你的內(nèi)心，本擁有改變命運的力量
文/meiya
前段時間，有個朋友說我很幸運，能夠依靠寫作順利轉(zhuǎn)行，成為一名以寫作為生的自由職業(yè)者，然后又學(xué)習(xí)心理咨詢，成為一名心理咨詢師，做自己想做的事情，過上自己想過的生活。
我承認(rèn)自己是幸運的，有很多與我一樣熱愛寫作的年輕人沒有實現(xiàn)自己的夢想。我知道寫作拯救了我，也改變我的命運，這是我的幸運，但這份幸運的背后也有一份獨自努力，默默承擔(dān)的困苦與艱難。
20歲那一年，作為一個農(nóng)村女孩，連續(xù)兩次高考失敗，使我陷入非常抑郁的情緒中。在最初3個月的大學(xué)生活中，白天我表面上裝作若無其事的樣子，和大家一起上課下課，吃飯聊天，每到夜晚我就陷入失敗所帶來的羞恥與自責(zé)的痛苦情緒中，失眠很長時間都伴隨著我。
后來，我開始每天都去圖書館，因為寒冷的冬天，那里有暖氣，也有書。當(dāng)我重新?lián)炱鹱约撼醺咧袝r代的愛好——閱讀和寫作時，我獲得了內(nèi)心的平靜與治愈。大學(xué)畢業(yè)后，我堅持白天上班，晚上讀書寫作。就這樣，過了兩年，我出版了自己的第一本書。
我靠寫作改變了自己的命運，有無數(shù)其他的女性寫作者也是如此，靠寫作拯救了自己，無論是物質(zhì)上的，還是精神上的拯救。這其中，我最容易想到的人是J.K.羅琳，她從困頓到成功的經(jīng)歷簡直就是一個傳奇。
1990年，羅琳25歲，她45歲的母親因病去世，她也沒能見上母親的最后一面。而彼時，她的工作又很不順利，大學(xué)畢業(yè)后，她當(dāng)過一段時間秘書，在曼徹斯特大學(xué)工作了一段時間。后來從英國只身前往葡萄牙發(fā)展，教孩子們英語。不久，一位名為喬治？阿朗特斯的新聞系學(xué)生對羅琳一見鐘情，兩人很快便簡單地結(jié)了婚。但是這段婚姻來得快也去得快。女兒杰西卡出生，羅琳與丈夫維系了三年的婚姻也走到了盡頭。
母親過世，婚姻破裂，傷心欲絕的羅琳帶著3個月大的女兒回到英國，住在愛丁堡一間沒有暖氣的小公寓里。那時她失業(yè)，靠著微薄的失業(yè)救濟(jì)金養(yǎng)活自己和女兒。
生活的窮困潦倒，命運接二連三的打擊，作為一個單身母親的羅琳患上了嚴(yán)重的抑郁癥，曾試圖自殺。
在這樣物質(zhì)和精神都極端艱難的情況下，羅琳也從未放棄過自己，放棄過寫作。
她尋求幫助，接受了約9個月的心理治療。同時堅持寫作。冬天，自家狹窄的屋子寒冷，無法寫作，羅琳便推著嬰兒車到附近一家有暖氣的咖啡館里寫作。就這樣，她寫出了自己第一本《哈利？波特與魔法石》，前后共花了5年時間，但一切并未從此順利起來，故事完成后，羅琳挨家挨戶地尋找出版社，但屢次碰到釘子，多次寄出的書稿也均遭到拒絕，但羅琳沒有放棄，她的故事和誠意最終打動了Bloomsbury的出版社，他們決定出版這部小說。
她的努力終于得到了回報，新書一出版便備受矚目，成為暢銷作品。截止到年年底，《哈利？波特》系列7部小說被翻譯成65種語言，在全球各地賣出4億本，創(chuàng)造了出版界的世界紀(jì)錄。
《哈利？波特》系列改變了羅琳的命運，是她成為全球最富有的作家之一，連續(xù)多年蟬聯(lián)全球最富作家排行榜。如今，她也早已有了一個完整的家，兒女雙全，一家人幸福地生活在愛丁堡。
有很多人會說J.K.羅琳很幸運，但是在我看來，她的幸運背后是無論生活遭遇怎樣的艱難和挫折，她都不放棄自己，不放棄自己喜歡的寫作，不放棄努力去改寫自己的命運。
一般來講，那些相信“命運操之在我”的人比那些認(rèn)為“命運天注定”的人，更容易改變自己的命運。
但是，對于很多女性來說，相信自己可以把握命運是非常困難的，她們雖然對現(xiàn)狀不滿，但是會有一種類似“習(xí)得性無助”的心理特質(zhì)，好像認(rèn)了命般習(xí)慣于讓自己陷在痛苦的泥沼中，不敢邁出改變的第一步。
比如有的女性非常厭惡目前的工作，但是不敢離開，去做自己喜歡的事情，總覺得自己什么都不會，養(yǎng)不活自己。有的女性婚姻很不幸，也不敢選擇離婚，總是害怕自己一個人無法 過好。這跟女性的自卑心理，不相信自己內(nèi)在是有改變命運的力量有關(guān)。
在組織團(tuán)體心理成長的活動過程中，我看到許多女性總覺得自己不夠好：我不夠漂亮，我不夠瘦，我不夠聰明，我學(xué)歷太低，我能力不行，我懂得的東西太少……她們對于自己通過努力得到的東西會認(rèn)為“那是我運氣太好”，對于自己目前沒有擁有的東西會認(rèn)為無法改變，因為“我沒有那個運氣”，內(nèi)在的自卑讓她們很多時候看不見自己有改變自身命運的能量。
這跟她們從小所接受的打擊教育有關(guān)，跟整個社會對女性的刻板思維有關(guān)，這讓作為女性的她們覺得自己是無力的，自己是不如男性或者其他人那般優(yōu)秀的，這樣不夠好的自己，配不上更好的人生。但改變命運的力量，存于我們每一個人的內(nèi)心，你的內(nèi)在本擁有足夠多的資源和力量讓自己過得更好。
有人曾告訴我，她的朋友H的故事。
H中專畢業(yè)后在家鄉(xiāng)一個三四線城市的電廠上班，31歲時因為丈夫長期酗酒而離婚，身無分文的她帶著6歲的女兒來到陌生大城市打拼。剛開始在一家理發(fā)店里幫顧客洗頭，住著小小的隔斷間，買菜市場最便宜的菜，遠(yuǎn)方的親朋好友都認(rèn)定她無法在這個城市立足。
后來，她存錢去上自己喜歡的美容和化妝的課程。課程結(jié)束后，她工作日在影樓上班，休息日的時候自己接私活，給新娘化妝，做造型。再后來，她開了自己店，經(jīng)過7、8年打拼，擁有了近十家連鎖店，不僅有了自己的事業(yè)，擺脫了當(dāng)初的窮困，還覓得一如意郎君，再婚生子。
無論是通過寫作還是其他的方式改寫了自己的命運，過上自己想過生活的女性，都是從不放棄自己，不放棄學(xué)習(xí)和努力，對生活抱有堅定信念的人，她們敢于做出選擇，而每一次的選擇都在一點點地改寫自己的人生。面對困境，只要邁出改變的一小步，做出選擇，生活就像多米洛骨牌，被推動著前進(jìn)，某天回頭看，改寫了命運。
我很喜歡湯唯近期為SKII拍的一支名叫《The change destiny》的視頻。在視頻里，她擦去臉上的煙熏妝，響起內(nèi)心的獨白：
每一秒，我們都有機會，讓下一秒變得更好。因為真正決定命運的，不是運氣，而是選擇。
所以，請放下顧慮，忘記你不夠好，請放下偏見，放下偽裝，放下世俗的認(rèn)可和完美標(biāo)準(zhǔn)。
改變命運的力量，存于我們的內(nèi)心。你是誰，只因為你想成為誰。
眾所周知，湯唯最初雖然演了許多戲，但似乎都不怎么紅，后來大膽出演《色戒》，一舉成名卻遭到過封殺。封殺時間甚至長達(dá)2年，但封殺并沒有讓湯唯一蹶不振，她遠(yuǎn)赴英國留學(xué)進(jìn)修，學(xué)得一口好英文。后來，她帶著新作品復(fù)出，我們看到了《晚秋》、《月滿軒尼詩》以及再后來的《北京遇上西雅圖》、《黃金時代》。她從自己的困境走出來，華麗轉(zhuǎn)身，成為了全民喜歡的女神。
J.K.羅琳說：“曾經(jīng)跌落深邃的谷底，卻變成日后重生深厚的基礎(chǔ)。”對于湯唯和其他從困境中逆襲的人來說，也是如此。如果你現(xiàn)在的生活不是你想要的，令你不滿和痛苦，請不要灰心，不要放棄希望，唯有你才能真正地拯救你自己。
改變命運的力量，就存在于你的內(nèi)心。你的使命便是通過選擇堅持和努力，在現(xiàn)實中踩出自己的羊腸小路，走上更開闊一點的大道上去，讓自己更靠近夢想的生活。
作者：meiya，暢銷書作者，書評人，自由撰稿人，國家二級心理咨詢師。已出版《慢慢來，一切都來得及》《慢慢來，讓靈魂跟上來》《他愛的是玫瑰，而你是薔薇》《你值得擁有最好的一切》等多部暢銷作品。
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