一個年老的印度大師對總是抱怨的弟子感到厭倦了。有一天，他派他的弟子去買鹽。弟子回來后，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然后喝了它。
　　"味道如何？"大師問。
　　"苦。"弟子吐了口吐沫。
　　大師又吩咐年輕人抓一把鹽放進附近的湖里。弟子于是把鹽倒進湖里，大師說："再嘗嘗湖水。"
　　年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。大師問道："什么味道？"
　　"很新鮮。"弟子答道。
　　"你嘗到咸味了嗎？"大師問。
　　"沒有。"年輕人答道。
　　這時大師對弟子說道："生命中的痛苦就象是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這么多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決于我們將它盛放在多大的容器中。"
　　所以，當你處于痛苦時，你只要開闊你的胸懷……
　　不要做一只杯子，而要做一個湖泊。

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