好習(xí)慣的養(yǎng)成是一輩子的財(cái)富
怎樣培養(yǎng)一個(gè)成功的習(xí)慣?
我今年將近60歲了,當(dāng)我知道習(xí)慣的價(jià)值以后,培養(yǎng)了50-60個(gè)習(xí)慣。結(jié)果使我在人生各方面都帶來了巨大的變化,甚至是奇跡般的變化。
在這個(gè)過程當(dāng)中,我總結(jié)了培養(yǎng)習(xí)慣的“321”法則:
“3”是指習(xí)慣的必要性、可行性、可操作性;必要性對(duì)人生很重要。可行性是指你對(duì)這個(gè)習(xí)慣設(shè)計(jì)的很科學(xué),符合你的實(shí)際情況;可操作性是指你一旦確定要培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣,最好用日記或工作日志等方面把它記錄下來,讓它每天來監(jiān)督自己、提醒自己。
“2”是指兩句關(guān)鍵的話:第一句:關(guān)鍵在前三天。前三天一定要特別認(rèn)真,要一百分的認(rèn)真;第二句話:習(xí)慣仿佛像一根纜繩,我們每天給他纏上一股,要不了多久它就會(huì)變得牢不可破。
“1”是指一個(gè)簡單的口訣:“三七二十一”,“三”指前三天認(rèn)真;“七”指一個(gè)星期七天;“二十一”是指三個(gè)星期二十一天,根據(jù)西方人文科學(xué)家研究,一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)平均二十一天左右。這樣你有了“321”法則為指導(dǎo),大部分習(xí)慣一定能養(yǎng)成。
養(yǎng)成習(xí)慣的過程是痛苦的,如何快樂地持續(xù)這個(gè)過程呢?
養(yǎng)成習(xí)慣的過程固然是痛苦的!但一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成,將是我們終生的財(cái)富。因此為了我們一輩子的財(cái)富,有一段時(shí)間暫時(shí)的痛苦,又算得了什么?
另外,培養(yǎng)習(xí)慣,我們認(rèn)真地去做,只是二十一天左右,等于說我們吃了二十一天的苦,得到的是一輩子的甜、終身的甜!這是太值得做的事情!沒有比這個(gè)更高效了。
區(qū)分四種情況做好時(shí)間管理
可以把自己的事情分成四種情況:
一、是重要而且緊迫的;二、重要而不緊迫的;三、緊迫而不重要的;四、即不緊迫又不重要的。
在時(shí)間安排上對(duì)第四種,即不重要又不緊迫的,不要去做;對(duì)于第一種緊迫而又重要的,當(dāng)然要去做;對(duì)于第三種情況緊迫而不重要的,可以盡量委托別人去做。
而對(duì)于第二種情況重要而不緊迫的,我們往往忽視,不肯花時(shí)間。但實(shí)際上這是我們應(yīng)該花很多時(shí)間去做,而且要有步驟、有計(jì)劃地去做。比如,防患與未然的事情、人際關(guān)系、健康問題、挖掘新的機(jī)會(huì)、規(guī)劃人生等,都是重要而不緊迫的,應(yīng)該花些時(shí)間去做。
職業(yè)規(guī)劃最主要是樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)
做任何事情都要有規(guī)劃、有遠(yuǎn)見、有目標(biāo)。否則,沒有目標(biāo)當(dāng)然不可能調(diào)動(dòng)你所有的潛能而為此努力。
關(guān)于目標(biāo),據(jù)說哈佛大學(xué)曾經(jīng)研究了幾百位年輕人,發(fā)現(xiàn)3%的人目標(biāo)清晰而且遠(yuǎn)大;10%的人目標(biāo)清晰而不遠(yuǎn)大;60%的人目標(biāo)模糊;27%的人沒有目標(biāo)。
二十五年后,科學(xué)家追蹤這幾百位年輕人,那3%的人成為各界的精英和領(lǐng)袖;那10%的人成為各個(gè)專業(yè)的佼佼者,收入頗豐;60%的人是在社會(huì)的中下層;而另外27%的人一輩子境遇很差,怨天憂人。
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