時(shí)間管理--運(yùn)用晨間日記做好檢視與更新

編輯: 右腦記憶方法 關(guān)鍵詞: 成功學(xué)方法 來(lái)源: 網(wǎng)絡(luò)

 


我們建立系統(tǒng)后,并不表示事情就此結(jié)束了,為了系統(tǒng)能夠順利運(yùn)轉(zhuǎn),我們就必須做好檢視的工作。晨間日記是twhsi檢視及同步時(shí)相當(dāng)重要的工具,長(zhǎng)期寫日記,就形成了個(gè)人寶貴的資料庫(kù),筆者可以藉此檢視自己某一段時(shí)間內(nèi)的作息及執(zhí)行效果,并更新自己的行動(dòng)系統(tǒng),是很棒的一個(gè)習(xí)慣。
 

 


何謂檢視?就是利用時(shí)間回去檢視及更新系統(tǒng)內(nèi)清單及檔案的工作,并作成工作紀(jì)錄。我一直覺(jué)得看過(guò)并不算檢視,寫下來(lái)才是。所以我的檢視方式偏向于寫下某些的事情,來(lái)作為檢視完成事項(xiàng)的參考資料。筆者也在此介紹我每日、每周、每半年的檢視方式及更新的想法和大家交流。


(1)晨間日記

到今天,twhsi已經(jīng)累積了670篇晨間日記,我在這六百多天的日子里,自覺(jué)得有很大的進(jìn)步。蘇格拉底說(shuō)”沒(méi)有檢視的人生不值得活”,而晨間日記,正是我檢視自己的第一個(gè)工具,也是最重要的工具。

每天早上6點(diǎn),我簡(jiǎn)略用點(diǎn)早餐、晨讀一下經(jīng)典、做些運(yùn)動(dòng),就開(kāi)始坐下來(lái)寫日記;先寫寫昨天發(fā)生的重要事情,紀(jì)錄一下自己五件做得不錯(cuò)的事情在成功日記欄位中,回想一下,昨天為了心愛(ài)的老婆和兒子做的事情,寫一下和朋友的互動(dòng),思考一下自己的健康狀況,看精力管理有無(wú)需要改進(jìn)之處,填一填一整天思考時(shí)間管理有無(wú)值得寫下的想法,這樣花了約15分鐘的時(shí)間,就完成了一天的晨間日記。


利用Microsoft Excel來(lái)寫日記,利用早上來(lái)寫日記,利用曼陀羅圖來(lái)寫日記,是晨間日記的三個(gè)要點(diǎn)。對(duì)我而言,一早起來(lái)寫下晨間日記,幫助我沈淀昨天發(fā)生的一切人事物,并思索一下如何在今天的一天中做的更好,是一個(gè)充滿意義的晨間時(shí)間。好友老K告訴我,連她60歲的媽媽都開(kāi)始寫晨間日記了,那您何時(shí)開(kāi)始呢?


(2)每周檢視

每周twhsi都會(huì)利用周日的上午做一下每周檢視,主要有三個(gè)步驟

a. 前后七天日記:

筆者會(huì)先看看之前七天寫的晨間日記,看看自己這一周內(nèi)完成了哪一些事情,接著看看去年后七天的日記,看看去年的這段時(shí)間做了哪些事情,例如早上我就看到去年的11月我們?nèi)业脚_(tái)灣南部墾丁渡假,度過(guò)快樂(lè)的三天,一下子,旅游的記憶便浮上心頭。


b. 檢視行動(dòng)清單

接著twhsi會(huì)看一下自己所有行動(dòng)的清單,我自己是用IGTD來(lái)管理所有的行動(dòng),除了已經(jīng)由雜事加工成行動(dòng),并已經(jīng)分場(chǎng)合、任務(wù)不同組織好,所以檢視起來(lái)很方便,能夠幫助我迅速厘清重點(diǎn),決定近期應(yīng)該要做事的方向,并將之寫在我的周計(jì)劃之中。

c. 檢視周行事歷

最后我會(huì)看一下我下一周的行事歷,提醒一下自己下周的重要事件。(通常不會(huì)很多,因?yàn)槌潜匾也粫?huì)把事情放在行事歷)

每周檢視幫助我可以了解上一周自己做事情的方向,厘清下一周自己要做的事情,是一個(gè)每周執(zhí)行的好習(xí)慣。


(3)半年檢視

每年的二月及八月,筆者會(huì)花三四個(gè)小時(shí)的時(shí)間,自問(wèn)自答這些半年檢視問(wèn)題(這是彼得.杜拉克設(shè)計(jì)的問(wèn)題)


a.首先提到哪些事做得不錯(cuò)?
b.指出表現(xiàn)未必很好,但已盡力去做的事。
c.檢討不夠努力的事。
d.毫不留情地批判做得很糟,或是根本沒(méi)做到的事。
e.最后的時(shí)間,規(guī)畫未來(lái)6個(gè)月的工作:該專注做哪些事?該改善哪些事?該學(xué)些什么?交一份報(bào)告給自己,說(shuō)明了自己未來(lái)半年的工作與學(xué)習(xí)計(jì)劃。

twhsi會(huì)先瀏覽自己半年來(lái)的晨間日記,發(fā)表過(guò)的文章,看看自己討論區(qū)的留言,看看上次的半年檢視,之后回答上面五個(gè)問(wèn)題。半年檢視讓自己擁有這半年明確的方向感,在永錫生活中有時(shí)迷惑的之際,就回去看看自己的半年檢視,就能夠找回自己的航道。


(4)更新
 

何謂更新?更新就是讓我們的行動(dòng)清單,與事實(shí)一致。有了這樣的可被信任的清單,我們才會(huì)覺(jué)得這個(gè)清單有用,才會(huì)不斷的去維護(hù)好系統(tǒng)。要做好同步更新的動(dòng)作,有以下三點(diǎn)值得注意。


a 時(shí)時(shí)清空–收件匣:

我的老爸在早上上班一到辦公室及下班后脫下衣服時(shí),都會(huì)做清空收件匣的動(dòng)作,這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)維持好幾十年了。我們必須常常做好清空收件匣,不然收件匣的東西,并不會(huì)自動(dòng)執(zhí)行,始終都在懸案的狀況。


b 再次加工行動(dòng)清單

每周檢視的時(shí)候,也是筆者再次加工行動(dòng)清單之時(shí)。有時(shí)候工作進(jìn)展了,所以行動(dòng)的事項(xiàng)就改變了。例如我有一個(gè)修理摩托車輪胎報(bào)胎的小任務(wù),原本的工作事項(xiàng)是”打電話請(qǐng)李老板過(guò)來(lái)牽摩托車去修理”,這件事情完成后,我會(huì)加工成”打電話給李老板詢問(wèn)修好的時(shí)間,并準(zhǔn)備修理費(fèi)”。這樣把行動(dòng)做修正,合乎目前的狀況,就是再次加工行動(dòng)清單。

c 制作每周計(jì)劃

每周twhsi都會(huì)在檢視行動(dòng)清單時(shí),都會(huì)把一些應(yīng)該在本周完成的重要事項(xiàng)放在自己的每周計(jì)劃之中,這樣的益處是,當(dāng)我在工作到一個(gè)段落時(shí),回去每周計(jì)劃的表格中,立刻就能知道哪些事情還可以繼續(xù)處理。每周計(jì)劃就像是我這一周的羅盤,清楚的指出我這一周應(yīng)該前進(jìn)的方向。

更新和檢視這兩個(gè)工作常常是同時(shí)發(fā)生的,在檢視的同時(shí),就想到哪些事情需要更新或加入,同步到系統(tǒng)之中。我們也會(huì)在之后的課程中對(duì)同步的執(zhí)行方法做更深入的介紹。


結(jié)語(yǔ)

系統(tǒng)檢視及同步的工作,有以下幾點(diǎn)好處
* 清空我們的腦袋
* 讓我們的系統(tǒng)接近現(xiàn)實(shí)的狀況。
* 是一種心靈操練,幫助我們?cè)诿鎸?duì)一些突發(fā)狀況時(shí),能憑藉直覺(jué)做出正確的判斷。
* 給我們更新過(guò)的完整行動(dòng)清單,并找出最近重要的目標(biāo)(周目標(biāo))

檢視及更新可以幫助我們瞭解自己,克服自己的缺點(diǎn),尋求更好,更有意義的生命方向,是我很推薦的。


李開(kāi)復(fù)先生的一本著作”做最好的自己”有一個(gè)英文的書名”Be Your Personal Best”,我很喜歡這個(gè)英文句子,我覺(jué)得我們生而為人,就不要放棄發(fā)揮自己潛力的機(jī)會(huì)。但是,很多人都缺乏合適的方法來(lái)做這件事情,這也就是我為何一直在寫作及演講時(shí)間管理的原因。時(shí)間管理只是一種方法論,其實(shí)不是最重要的,重要的,我們是不是一直擁有”Be Your Personal Best”的熱情。


下個(gè)階段,我們要介紹”晨間日記”,筆者會(huì)向大家,我最近的晨間日記心得,請(qǐng)大家繼續(xù)收看 :>


本文網(wǎng)址:http://yy-art.cn/chenggong/chenggongxue/4022.html

相關(guān)閱讀:時(shí)間管理--晨間日記的一些寫法分享