各位讀者一定不愿意重復(fù)這么多遍自我確認(rèn)。因?yàn)檫@樣做既浪費(fèi)時(shí)間,又會(huì)讓自己的嗓子沙啞,還會(huì)影響他人,甚至有人會(huì)罵你神經(jīng)病,也許你就會(huì)說我是神經(jīng)病!
所以,有一個(gè)非常省時(shí)省力的輸入潛意識(shí)方法,就是錄目標(biāo)錄音帶,然后重復(fù)聽它,也就是將你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),或自我確認(rèn)的語句錄在錄音帶中,錄完之后你只要播放錄音帶,這些話語就會(huì)重復(fù)地讓你聽見,這樣一來,你隨時(shí)隨地可以用隨身聽來聽它,別人不但不知道,你也可以輕輕松松地在一天當(dāng)中,大量重復(fù)輸入積極正面的信息進(jìn)入自己的潛意識(shí)。
每一年年初,我都會(huì)將一整年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)錄在錄音帶里。錄的時(shí)候充滿激情與信心,雖然錄了一小時(shí)非常累,但一整年中我一有空就聽它,每一次聽到錄音帶中的話語就會(huì)刺激我采取行動(dòng)。為實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo),一年365天,我天天都自動(dòng)地采取積極的行動(dòng)。有些目標(biāo)我以為不會(huì)實(shí)現(xiàn)了,但到了年底都自動(dòng)實(shí)現(xiàn)了。這些目標(biāo)包括了我的存款目標(biāo)、公司發(fā)展目標(biāo)、業(yè)績(jī)目標(biāo)、我要出書的目標(biāo)、學(xué)習(xí)的目標(biāo)等所有的夢(mèng)想,全部錄進(jìn)去,它的效果實(shí)在是非常好。我建議你一定要采用,因?yàn)槲野堰@個(gè)方法教給很多人,都有效,你一定不例外。
自我分析:
1.請(qǐng)列下你年底以前要實(shí)現(xiàn)的最重要的一個(gè)目標(biāo)。
2.大聲說出來,并且錄在錄音帶里。
3.播放一次錄音帶
4.再一次聽著它,想象自己一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
5.我要馬上

相關(guān)閱讀：最簡(jiǎn)單的時(shí)間管理法則

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/chenggongxue/11154.html

相關(guān)閱讀：從聽眾的角度思考和設(shè)計(jì)演講