我們很難靠說(shuō)服去改變一個(gè)人，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都固守著一扇只能從內(nèi)開(kāi)啟的改變之門(mén)，這個(gè)門(mén)只能由自己去打開(kāi)。
一個(gè)人無(wú)論做什么，都可能形成習(xí)慣。有的人怕干活，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)變成習(xí)慣性的懶惰；有的人遇上稍不順心的事就會(huì)煩惱，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)變成習(xí)慣性的煩惱；有的人遇上一點(diǎn)小事愛(ài)憂(yōu)慮，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)變成習(xí)慣性的憂(yōu)慮……通常人們只是把人的外在表現(xiàn)，比如走路的姿勢(shì)、個(gè)人衛(wèi)生、吸煙、喝酒等稱(chēng)為習(xí)慣，其實(shí)人擁有很多習(xí)慣。好的習(xí)慣有誠(chéng)實(shí)、勤奮、熱情、節(jié)儉、快樂(lè)、自信等等；壞的習(xí)慣有虛偽、說(shuō)謊、自卑、懶惰、憂(yōu)郁、驕傲、膽怯等等。說(shuō)白了，這些行為也只不過(guò)是人們給習(xí)慣起的別名而已。 本杰明·富蘭克林說(shuō)：“一個(gè)人一旦有了好習(xí)慣，那它帶給你的收益將是巨大的，而且是超出想象的。”這是他親身體驗(yàn)得出的結(jié)論。富蘭克林青年時(shí)期，發(fā)誓要改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。他給自己制定了克服13個(gè)壞習(xí)慣的計(jì)劃，取得了意想不到的良好效果。比如，為了改正自己正在形成的夸夸其談的壞習(xí)慣，他給自己選擇了“沉默”，要求自己做到于人于己有利之言才談，避免了自以為是的空談。他為了保證有更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，在計(jì)劃的“程序”一條里，規(guī)定自己幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)吃飯，幾點(diǎn)閱讀，使生活有條不紊。后來(lái)有朋友說(shuō)他常常表現(xiàn)出驕傲情緒，他又把養(yǎng)成“謙虛”的好習(xí)慣列入計(jì)劃。他每周選出一種缺點(diǎn)進(jìn)行矯正，每晚必須作自我反省，每天記錄自己努力的結(jié)果。有時(shí)壞習(xí)慣沒(méi)有徹底改變，尚未達(dá)到自己理想標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就再延長(zhǎng)矯正一周，直到好習(xí)慣代替了壞習(xí)慣為止。一個(gè)人只要改變了身上的壞習(xí)慣，就能換來(lái)帶給自己走向成功的好習(xí)慣。富蘭克林能成為引導(dǎo)美國(guó)走上獨(dú)立之路的愛(ài)國(guó)者，能成為著名的科學(xué)家，能成為最受美國(guó)人尊敬的人，這與他改變壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣分不開(kāi)。 人生是一種優(yōu)勝劣汰的競(jìng)爭(zhēng)，在追求成功的道路上，良好的習(xí)慣常常是獲得成功的捷徑，即便是很小很小的好習(xí)慣，也會(huì)給人帶來(lái)意想不到的收獲。有個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，到一家公司應(yīng)聘。面試時(shí)，外邊等了許多人，看起來(lái)個(gè)個(gè)躊躇滿(mǎn)志，應(yīng)試者一個(gè)個(gè)被叫到經(jīng)理辦公室，一個(gè)個(gè)又表情嚴(yán)肅地走出來(lái)。當(dāng)叫到他時(shí)，他沒(méi)有像別人那樣慌忙推門(mén)而進(jìn)，而是先敲門(mén)問(wèn)：“我可以進(jìn)來(lái)嗎？”經(jīng)理說(shuō)了聲“可以”，他才進(jìn)去。進(jìn)門(mén)后，他又輕輕地關(guān)上了門(mén)。幾天后，他被意外地聘用了。兩年后，他工作出色，升為業(yè)務(wù)主管，與經(jīng)理接觸的機(jī)會(huì)多了，才把心中的疑惑說(shuō)了出來(lái)：“當(dāng)初有人學(xué)歷比我高，為啥要聘用我？”經(jīng)理說(shuō)：“說(shuō)實(shí)話，你哪一條都不比別人強(qiáng)，我就看中你進(jìn)門(mén)時(shí)很有禮貌，懂禮貌說(shuō)明你有教養(yǎng)，有教養(yǎng)的人，先不說(shuō)能在公司有多大的作為，起碼不會(huì)給公司制造亂子。”可見(jiàn)好習(xí)慣處處受人歡迎，能使自己受益無(wú)窮。 大家過(guò)去普遍認(rèn)為，人最難改變的是習(xí)慣，有些權(quán)威人士也認(rèn)為改變習(xí)慣是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，不要期望在很短的時(shí)間內(nèi)有很大的改變。這些觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)說(shuō)對(duì)也對(duì)，說(shuō)不對(duì)也不對(duì)。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，改變習(xí)慣的確是很難很難的事，因?yàn)樗麄兲^(guò)于原諒自己，太過(guò)于遷就自己，太過(guò)于開(kāi)脫自己，太過(guò)于嬌縱自己。要說(shuō)改變不難，也真不難。只要你改變一下你的想法，改變一下你的態(tài)度，你就可以很快改變你的習(xí)慣，因?yàn)槟愕南敕ê蛻B(tài)度是可以改變的。對(duì)此，我有切身體驗(yàn)。一次我騎自行車(chē)上街，被三輪車(chē)撞倒，路邊的人都責(zé)怪那個(gè)騎三輪車(chē)的人違反了交通規(guī)則。我爬起來(lái)正要發(fā)火時(shí)，我的想法提醒我：“千萬(wàn)不要發(fā)火！”接著我便用提早準(zhǔn)備好的“滅火器”：一邊默想“生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己”，一邊讓自己的舌頭在嘴里轉(zhuǎn)了幾圈。這個(gè)過(guò)程前后不到30秒鐘，一肚子火氣就全消失了。一個(gè)人有了改變自己的想法時(shí)， 也就能改變自己的態(tài)度，只要改變了自己的態(tài)度，壞習(xí)慣就容易改變了。盡管原先的習(xí)慣是經(jīng)過(guò)成千上萬(wàn)小時(shí)形成和鞏固的，現(xiàn)在你就用不著再花成千上萬(wàn)個(gè)小時(shí)去改變。一件事如果能堅(jiān)持做21天，就會(huì)形成習(xí)慣。 小朋友跳皮筋時(shí)唱道：“小汽車(chē)，嘀嘀嘀，馬蘭開(kāi)花二十一。”二十一這個(gè)神奇的數(shù)字，不是我瞎編的，有好幾位世界著名的成功大師都認(rèn)為：“一種新的習(xí)慣，如果能堅(jiān)持21天，你再做這件事時(shí)，就會(huì)覺(jué)得容易多了。”無(wú)論是戒煙、戒酒，還是減肥，參加運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始總覺(jué)得枯燥無(wú)趣，不習(xí)慣，但只要堅(jiān)持21天，感覺(jué)就大不一樣，如果第22天突然中斷，你又會(huì)覺(jué)得不舒服，不對(duì)勁，缺了點(diǎn)什么。原因很簡(jiǎn)單，一件事你經(jīng)常反復(fù)練習(xí)，做起來(lái)就容易多了；一件事變得容易做的時(shí)候，人就喜歡去做；一旦喜歡去做，就必然會(huì)變成一種習(xí)慣。 習(xí)慣成自然，自然成人生，這里面隱藏著人類(lèi)本能的奧秘。因?yàn)榱?xí)慣的養(yǎng)成不只是動(dòng)作的重復(fù)，也是腦神經(jīng)指令的積累。一件事你做的次數(shù)越多，腦神經(jīng)所受的刺激和記憶就越深，人的反應(yīng)也會(huì)越來(lái)越熟練，到一定時(shí)候習(xí)慣就會(huì)自然形成。
人們過(guò)去只知道“知難而進(jìn)” 是成功者的一種良好素質(zhì)，卻很少有人知道“不知難而更好進(jìn)”也是一種成功的好習(xí)慣。
我們看舉重比賽時(shí)發(fā)現(xiàn)，賽手們都是先從自己舉得動(dòng)的重量開(kāi)始，然后慢慢地增加重量。有經(jīng)驗(yàn)的拳擊經(jīng)紀(jì)人都為他的拳擊賽手先安排容易對(duì)付的選手，然后逐漸地讓他們和較強(qiáng)的對(duì)手交鋒。這是為什么？為的是把成功的模式，成功的感覺(jué)先注入賽手的大腦中，賽手就會(huì)在不知不覺(jué)中產(chǎn)生不知難的感覺(jué)，獲得成功的信念和習(xí)慣。 某中學(xué)的一位數(shù)學(xué)教師每天給他的一個(gè)學(xué)生出三道數(shù)學(xué)題，作為課外作業(yè)，讓他回家后去做。這個(gè)學(xué)生每天都能認(rèn)真完成。有一天，這個(gè)學(xué)生回家后，發(fā)現(xiàn)老師今天給他出了四道題，而且最后一道似乎有些難度。他想，以前每天的三道題，都順利地完成了，從未出現(xiàn)過(guò)任何差錯(cuò)，老師早該給我增加點(diǎn)分量了。于是，他滿(mǎn)懷自信地投入到解題的思考中，天亮?xí)r分，他終于把最后一道難題也解答出來(lái)了。但他還是感到有些內(nèi)疚，認(rèn)為辜負(fù)了老師的多日栽培，一道題竟然做了好幾個(gè)小時(shí)。誰(shuí)知，當(dāng)他把這四道已解的題一并交給老師時(shí)，老師看完后驚呆了。原來(lái)最后那道題竟是一道在數(shù)學(xué)界流傳百年而無(wú)人能解的難題。老師把它抄在紙上，也只是出于好奇。結(jié)果，不經(jīng)意把它與另外三道題混在一起了。這位高三的學(xué)生卻在不明實(shí)情的前提下，把它攻克了。
這位學(xué)生能解答出數(shù)學(xué)界無(wú)人解出的難題，似乎有些荒誕，但仔細(xì)想想，卻在情理之中。因?yàn)檫@個(gè)學(xué)生過(guò)去每天都能很好地完成老師布置的作業(yè)，從而養(yǎng)成了良好的成功意識(shí)和成功習(xí)慣，同時(shí)又因?yàn)椴恢肋@是一道百年未解的難題，所以遇上時(shí)，就“不知難”而“更好進(jìn)”了。
哈佛大學(xué)校長(zhǎng)艾略德，以“成功的習(xí)慣”為題，作過(guò)一次演講，他說(shuō)：“很多小學(xué)生在學(xué)校功課不好，成績(jī)失敗，是由于沒(méi)有給他們足夠數(shù)量可能成功的功課，以至于他們沒(méi)有機(jī)會(huì)去養(yǎng)成‘成功的習(xí)慣’。”他鼓勵(lì)老師們?cè)诮痰湍昙?jí)時(shí)，為學(xué)生安排一些容易成功的事。艾略德博士說(shuō)：“小小的成功，可以使學(xué)生獲得成功的感覺(jué)，引起成功的興趣，這在他們?nèi)蘸蟮墓ぷ髦�，�?huì)有無(wú)價(jià)的幫助。”我們不少人都有過(guò)這樣的體會(huì)或感受，那就是從小培養(yǎng)一種習(xí)慣比將來(lái)改變一種習(xí)慣更容易得多。小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的故事“狼來(lái)了、孔融讓梨……”過(guò)了好多年，還深深地記在心里，由此形成了自己的良好習(xí)慣。這就像刻在小樹(shù)上的字，隨著時(shí)間的推移，會(huì)越變?cè)酱蟆?哲人說(shuō)：“種下行動(dòng)便會(huì)收獲習(xí)慣，種下習(xí)慣便會(huì)收獲性格，種下性格便會(huì)收獲命運(yùn)。”習(xí)慣的力量往往是強(qiáng)大而無(wú)形的，一個(gè)好的習(xí)慣一旦定型，它所產(chǎn)生的影響是很難想象的。好習(xí)慣的報(bào)酬是成功，成功的人生和成功的事業(yè)就是好習(xí)慣延續(xù)的必然結(jié)果；而失敗的人生和失敗的事業(yè)，則是壞習(xí)慣導(dǎo)致的惡果。巴爾扎克說(shuō)得好：“要斷送一個(gè)人，只消叫他染上一種嗜好。”仔細(xì)琢磨，這話實(shí)在深刻。只要你是一個(gè)神智清醒的人，就應(yīng)該經(jīng)常問(wèn)問(wèn)自己：“我的習(xí)慣使我得到了什么？既然這種壞習(xí)慣對(duì)我不利，為什么還要繼續(xù)下去？”如果你有改變自己的想法和決心時(shí)，就馬上行動(dòng)起來(lái)，既不要找借口，也不要等待別人來(lái)動(dòng)員督促你，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都固守著一扇只能從內(nèi)開(kāi)啟的改變之門(mén)，這個(gè)門(mén)只能由我們自己去打開(kāi)。
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