照著這個(gè)步聚去做，你將發(fā)現(xiàn)驅(qū)除恐懼、培養(yǎng)自信不是難事：
一、行動(dòng)可以治愈恐懼。先隔離你的恐懼，然后采取建設(shè)性的行動(dòng)。如果不采取行動(dòng)，只會(huì)加深恐懼，破壞信心。
二、努力將積極的思想注入自己的記憶庫。絕不能讓消極、自卑的想法生長，變成心理怪物。要拒絕回想不愉快的事。
三、要適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)別人。記�。喝硕疾畈欢�，相象的地方遠(yuǎn)比不像的地方多得多。對(duì)別人的感官要平衡。別人只是另一個(gè)人，并不會(huì)天生比你強(qiáng)很多，并非天降的神仙，一樣吃飯拉屎說不定還有很多臭毛病。
四、努力去做你良心認(rèn)為正當(dāng)?shù)氖拢乐褂卸镜淖飷焊凶躺�。這對(duì)邁向成功是很實(shí)用的原則。
五、對(duì)你有關(guān)的每一件事情都要說：“我有信心，我真的很有信心。”在每天的各項(xiàng)行動(dòng)中，要多方練習(xí)以下五種小技巧：
a、挑前面的位子坐；
b、正視對(duì)方的眼睛；
c、走快百分之二十五；
d、當(dāng)眾發(fā)言；
e、咧嘴大笑。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/chenggongxue/5486.html
相關(guān)閱讀：