外在表現(xiàn)
第三型的人表現(xiàn)出自信、野心勃勃、成功、行動(dòng)敏捷和熱心十足。他們賣力工作來追求自我的目標(biāo),而且是極佳的驅(qū)動(dòng)者,能讓別人共享他們"任何事都可以達(dá)成"的信念。他們還顯現(xiàn)出冷酷無(wú)情或操縱的一面,可能在不自覺的情況下,專注于自已的目標(biāo)而把別人踩在腳底下。他們的生命,包括休閑時(shí)間,似乎是由一系列有待完成的工作或目標(biāo)所組成,而且通常在前一個(gè)目標(biāo)尚未達(dá)成時(shí),就開始下一個(gè)新的計(jì)劃。他們腦袋里盡是多重任務(wù),心中牽掛著許多目標(biāo),并在必要時(shí)給予每個(gè)目標(biāo)應(yīng)有的注意力。雖然細(xì)節(jié)不是他們最注重的地方,這些任務(wù)還是功成圓滿,縱使偶爾得投機(jī)取巧,因?yàn)榈玫綄?shí)質(zhì)成就的認(rèn)可對(duì)他們而言很重要。
第三型的人具有競(jìng)爭(zhēng)性,因?yàn)樗麄儼呀裹c(diǎn)放在勝利上。但是他們很可能認(rèn)為自己只不過是接受挑戰(zhàn),并沒有擊敗他人的意圖。
"直到我的體育老師指出來我才了解,原來我的勝利意味著某個(gè)人的失敗。我真的不知道,原來當(dāng)我感覺棒時(shí),討某個(gè)人而言卻很糟。其實(shí),我內(nèi)心是和自已在競(jìng)爭(zhēng)。"
第三型的人很少冒險(xiǎn).除非他們有靠山,而且他們只接手那些感覺到成功在望的計(jì)劃,萬(wàn)一真的失敗了,他們會(huì)把失敗定義為"部分的成功"或"一個(gè)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)",并迅速展開下一個(gè)方案。對(duì)第三型的人最具破壞性的事情之一,就是被人家公認(rèn)為失敗者。
成功的一部分意義是指受到那些贊同者的喜愛,而在第三型的人眼中,幾乎人人都是這種人:雖然他們是心的類型,卻不注重感覺,反而在乎自己的形象,也就是別人同應(yīng)給他們的感'覺。
第三型的人對(duì)別人的朔望具有直覺的洞察力,他們像變色龍般改變自己的形象,以順應(yīng)和他們共處的人。他們可以在瞬間改變肢體語(yǔ)言,也可以配合任句場(chǎng)面來裝扮自己。.這是個(gè)非常細(xì)膩的過程、以致于接受者通常毫無(wú)察覺,而第三型的人可能也沒意識(shí)到自己的作為,他們會(huì)說:"我只是和每個(gè)人都很投靈罷了。"
第三型的人和自己的感覺失去了聯(lián)系:這并不是說他們沒有情緒,只是他們總是拖到空閑的時(shí)候才去感覺,不過在他們高度計(jì)劃的生活中,并沒育聽謂的空閑。因?yàn)?情緒也會(huì)威脅到形象。"情緒會(huì)干擾正在進(jìn)行的工作,而我隨時(shí)都在忙。如果我先生問我現(xiàn)在有什么感覺,說真的,我一點(diǎn)也不知道,因?yàn)槲艺χI備禮拜天的郊游。"
"我不想暴露我的感覺,只好轉(zhuǎn)移心思,去注意有待完成的任務(wù)。"
某些特定的生活方式,特別是在照顧人的行業(yè)或"新時(shí)代"的圈子,第三型的人能夠運(yùn)用變色龍的本能,適時(shí)表現(xiàn)出讓人信服的感覺,當(dāng)自我探索的結(jié)果表示,這些井非全都是他們真實(shí)的感覺時(shí),他們還會(huì)嚇一大跳呢。
未覺察然第三型人是輕蔑傲慢、積極干練的野心分子,不帶感情且不顧人與人之間的親密,為達(dá)目的而支配他人。
覺察的第三型是具同理心及社會(huì)意識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者,能運(yùn)用他們的熱情和希望激發(fā)別人,和人群及有價(jià)值的目標(biāo)建立起深厚的聯(lián)系。
內(nèi)在關(guān)懷和兒時(shí)情景
在追求成功和認(rèn)可的奮斗過程中,第三型的人為了找到對(duì)他們真我的愛和接受而在現(xiàn)實(shí)界奮斗。在他們孩提時(shí)代,似乎惟有成功者才能得到愛,因此光是做自己并不夠。
"這聽起來很矛盾。雖然我要她說,不管我是否變成一個(gè)猛灌啤酒、賴在沙發(fā)上、只會(huì)盯著足球賽看的馬鈴薯,她還是愛我并接受真實(shí)的我�？墒钱�(dāng)她這樣說時(shí),我卻無(wú)法真正相信她。然而我還是要她這樣說,因?yàn)橹灰�對(duì)我抱著高度的期望,我就覺得有義務(wù)要符合那個(gè)期望。我會(huì)一直感覺到她就是愛我那樣,假如我停止不做,她就不再愛我。我的腦袋知道,她會(huì)鼓勵(lì)我是因?yàn)閻畚?mdash;—不過我還是覺得自己永遠(yuǎn)都不夠好。"
在孩提時(shí)代,第三型的人覺得自己必須做很多事,而且要做得很好,才會(huì)被愛,也才感覺到自己的價(jià)值。他們多半記得不斷被要求他們完成今日已經(jīng)達(dá)成的事,而且還要他們今晚、下個(gè)禮拜、下個(gè)月再接再勵(lì)。
"他們總是問我今天在學(xué)校過得好不好,如果答案是肯定的,就會(huì)再問我做了些什么事。但是他們從來不問我感覺怎么樣,對(duì)他們而言,只因?yàn)槲易隽撕芏嗍?所以我一定會(huì)有愉快的一天。"
對(duì)某些第三型的人來說,驅(qū)動(dòng)成功欲望的動(dòng)力來自于想要逃開沒有愛的家,或是加入一個(gè)更好的社會(huì)團(tuán)體。
熱情和執(zhí)念:欺騙和虛榮
具有欺騙的熱情,并不是說第三型的人有意欺騙他人。他們最初是因?yàn)檎J(rèn)同自己所承當(dāng)?shù)?各種)角色而欺騙了自己。由于被愛和被接受的需要潛藏在成功的動(dòng)力之下,第三型的人會(huì)精選活動(dòng)的舞臺(tái),不論是職業(yè)或社交環(huán)境、從中獲得他們想被接納的那一類型人士的認(rèn)同。
他們認(rèn)同自己所選擇的角色,并自我欺騙這就是"他們自己",甚不并未注意到這些角色隨時(shí)在改變;他們可能從一個(gè)學(xué)業(yè)優(yōu)異的法律系學(xué)土徹底轉(zhuǎn)變?yōu)榈湫偷逆移?而且還能成功地遵行隱含在這兩種生活形態(tài)下的每一件事。
由于第三型人具有轉(zhuǎn)變形象的能力,欺騙他人主要是這種動(dòng)力之下的邊際效應(yīng)。他們可以細(xì)微到在團(tuán)體中每個(gè)人面前,以些微的差距來展現(xiàn)白己而絲毫未被察覺。對(duì)許多第三型的人來說這是無(wú)意識(shí)的行為;有些則覺察出他們能這徉這樣做。并視為一項(xiàng)有用的伎倆。
"形象是我看待白己,也是別人看待我的方式。照他們所說的去做是沒有必要的,但是這樣看待白己,麻煩可能最少。目標(biāo)雖然重要,卻得依形象而定。"
他們偶爾會(huì)矢敗,因?yàn)檫^度專注十自己的形象,而沒有注意到它造成的效應(yīng)。"當(dāng)我離開時(shí),我發(fā)現(xiàn)我的綽號(hào)竟然是'希特勒';。這太令我震驚了——我可是好好先生哪!"
當(dāng)?shù)谌偷娜碎_始覺察到,他們維持成功的外表會(huì)扭曲真相時(shí),便開始懷疑自己的身份。
"事情可能無(wú)法進(jìn)展得很順利,但是你說會(huì)。因?yàn)槟阒浪馨?hellip;…事實(shí)上這和我最后要它成為怎樣有關(guān)。我錯(cuò)過這么多線索就是因?yàn)槿绱?hellip;…你愚弄了自己,也愚弄了別人……"
此外,當(dāng)他們被稱贊時(shí),在他們正常的懷疑心之下,總是感到不滿足。
"你對(duì)某件事的感覺和你的所作所為之間,存在著不一致。你微笑地說聲'謝謝',但是內(nèi)心卻認(rèn)為'他們夸獎(jiǎng)的并不是我'。"
虛榮根植于第三型人的自我認(rèn)知中。他們相信自己擁有非凡的精力、動(dòng)力和技能(或是獲得這些技能的決心),能成就別人所不能之事:"我相信人人都和找一樣有企圖心,只不過他們沒我這么行。私底下,我還是瞧不起那些不想成功的人。"
受到他們"不斷去做"的動(dòng)力所支持,他們把所有精力、動(dòng)力投注在事業(yè)上,并且同時(shí)回應(yīng)挑戰(zhàn):"不管任何時(shí)刻,我總是蓄勢(shì)待發(fā)……"去照料或進(jìn)行任何必須被完成的事。他們知道他們會(huì)成功,而且對(duì)別人的作法感到挫敗:
"我很難袖手旁觀地看別人做事,因?yàn)槲抑廊绻晌襾碜?不知道會(huì)多么有效率……我必須全部完成……感覺就像必須由我負(fù)起責(zé)任一樣。"
因?yàn)檫@洋,第三型的人會(huì)把自己累垮。他們只有在精力用光時(shí)才會(huì)停下來,沒有所謂的折中之道:"我不是搞得精疲力竭,就是把精力都榨光——我會(huì)變成一個(gè)懶鬼,連刮胡子都嫌麻煩。"
壓力
第三型的人就是在世上大多數(shù)人稱為壓力的狀態(tài)下成功的,但是他們會(huì)因?yàn)槌袚?dān)過多,而在眾目睽睽之下失敗,或生一場(chǎng)迫使他們停擺、無(wú)法活躍的疾病——這些是第三型的人處在壓力狀態(tài)下的例子。他們會(huì)呈現(xiàn)出第九型人的特質(zhì),開始迷失了焦點(diǎn)及自信心。可能有過度沉溺于足球、酗酒、藥物等事物的傾向,而變成搖擺不定、意志渙散的人,甚至因?yàn)闊o(wú)法自我激勵(lì)而惱怒。
"我知道大家已經(jīng)同意我該負(fù)什么責(zé)任,這是我該做,也辦得到的事。他們之后開始叫我不要這樣、不要那樣……最后還說我不聽他們的話,所以工作做不好。我開始懷疑,有哪個(gè)跟我談過話的人真有辦法做到。我完全失去了自信。最后我很生氣,可是當(dāng)我試著告訴他們時(shí),他們卻說是我搞不清楚。""如果我碰到超過我所能理解的事物——負(fù)擔(dān)過大,沒有計(jì)劃,或是調(diào)查不盡完善——我會(huì)變得麻木而無(wú)力。"
安定
在安定狀態(tài)下,比方說,在一種互相承諾的關(guān)系中,如果不需要第三型的人去完成什么,他們可能會(huì)開始碰觸到自己的感覺。在安定狀態(tài)中,他們會(huì)轉(zhuǎn)向第六型—主要的恐懼型人格時(shí),體驗(yàn)到可怕的感覺。
這也是個(gè)兩難的情況:情緒被視為一種威脅,因?yàn)樗蓴_了工作,然而當(dāng)?shù)谌偷娜烁械綁虬捕ǘゴ┰角榫w時(shí),恐懼會(huì)立刻浮現(xiàn),并鞏固"情緒很危險(xiǎn)"的觀念。這是他們發(fā)現(xiàn)很難放松、讓自己悠閑的原因之一:"只要我保持忙碌,就不必碰觸恐俱感。"
此外,對(duì)自己、環(huán)境和感覺的種種懷疑也跟著浮現(xiàn)。一些第三型的人在自我探索時(shí)表示,要探索他們的真實(shí)情緒要花上好長(zhǎng)一段時(shí)間。
"到底這是真正的感覺,還是形象的一部分?長(zhǎng)久以來一直困擾著我。要學(xué)會(huì)只是靜靜坐著與家人'同在',是我必須去做的事情當(dāng)中,最困難的一件。"
附屬子型
▲自保型:安全感
在自保的領(lǐng)域中,第三型人的注意力集中在獲取物質(zhì)的安全感上。成功意味著綽綽有余,然而這樣看來,似乎永遠(yuǎn)都嫌不夠。最終極的成功永遠(yuǎn)存在于未來有待完成的目標(biāo)上。
"我來自一個(gè)很困苦的環(huán)境。因此我下定決心,這一輩子再也不要陷入財(cái)物的匾乏中。雖然我有自己的投資,傭有儲(chǔ)蓄、財(cái)產(chǎn),以及別人看了會(huì)眼紅的收入,但我似乎無(wú)法拋開這種貧困感。如今,這反而成為我的負(fù)擔(dān),聽起來雖然很不合理,但是我內(nèi)在卻一直有這個(gè)沖動(dòng),要讓我過安穩(wěn)的生活。"
▲社交型:地位和特權(quán)
專注于社會(huì)謀生的第三型人。關(guān)心他們?cè)趫F(tuán)體中的地位。他們把每個(gè)目標(biāo)鎖定在獲得工作場(chǎng)所和社區(qū)的潛在特權(quán)。成為特定俱樂部的一員,可能和事業(yè)的成功一樣重要。"我是當(dāng)?shù)卮蠖鄶?shù)優(yōu)良組織和俱樂部的拭挫或委員。
"我從事慈善募款活動(dòng)或節(jié)慶開幕典禮的消息,經(jīng)常被當(dāng)?shù)孛襟w所報(bào)道——雖然是小報(bào)道,不過整個(gè)社區(qū)的人都認(rèn)識(shí)我,而且知道我結(jié)交了許多外界的重要人士。此外,最重要的是我受到的尊重:我不但出名而且受歡迎——人們總是很友善地向我問候。"
▲兩性關(guān)系型:男性化/女性化
這個(gè)附屬子型的人注重形象的習(xí)性受到壓制,而增加了想表現(xiàn)出絕對(duì)男性或女性形象的需要。在世人的眼光中,這些第三型的人是成功而地道的"男人"或"女人"。
"體面的外表,我所吸引來的人群的注目,對(duì)我來說一直都很重要。這不光是對(duì)異性的吸引力,即使是外出共進(jìn)晚餐,我也會(huì)盛裝打扮,并竭盡所能地展現(xiàn)出我的約會(huì)對(duì)象所喜愛的風(fēng)格。我看起來比較陰柔,但是因?yàn)槲覐纳?所以我通常是穿著最得體的'企業(yè)家',最起碼我做起事來就是個(gè)十足的男人。"
關(guān)系
雖然第三型的人社交經(jīng)驗(yàn)老到、能討同伴歡心并激勵(lì)他們,但是關(guān)系對(duì)他們而言是個(gè)困難的領(lǐng)域。"不帶目的"的友誼,而只是"同在一起"的前景,會(huì)讓他們陷入焦慮和慌張。
"經(jīng)營(yíng)關(guān)系幾乎就像把事情完成那樣。麻煩在于,關(guān)系并不是固定的東西——沒辦法生產(chǎn)最后的成果。"
工作中的關(guān)系是一種手段,就是共同把工作完成。如果某個(gè)工作關(guān)系看起來好像有麻煩,第三型的人會(huì)去解決它,好讓工作得以繼續(xù)。他們有些人對(duì)別人的回應(yīng)相當(dāng)敏感,有些卻連別人生氣了也沒注意到。這個(gè)形象就是"好好先生",雖然他們可能輕易地?fù)魯?duì)方而達(dá)成目的,而且"因?yàn)椴幌敕窒砦业母杏X,人們會(huì)覺得我是個(gè)冷漠、只講求效率、和他們保持距離的人。"
為了襯托這個(gè)形象,私人的關(guān)系也會(huì)變成工具,所以對(duì)某些第三型的人來說,努力做好,并發(fā)覺可讓事情奏效的作法,才是有價(jià)值的。"我在關(guān)系中尋找我的角色——當(dāng)我找到時(shí)一切都好辦,因?yàn)槲乙欢ㄞk得到。"
雖然如此,這不是永遠(yuǎn)管用的,如果他們的伴侶要求更多的感情、和更多"共處"的機(jī)會(huì)。在社交場(chǎng)合時(shí),當(dāng)?shù)谌偷娜税炎⒁饬Ψ旁谌罕姾退麄冋跔I(yíng)造的形象時(shí),伴侶會(huì)感覺被丟在一旁、不受重視,只是那形象底下的附屬品罷了。
如果一份關(guān)系符合第三型人的形象,他們可能很難了解伴侶是否感到不滿足。"他們要我做什么呢?如果她說她不快樂,我愿意去洗衣服、買花、整理壁櫥……只要告訴我,我做錯(cuò)了什么。"
第三型的人為親密關(guān)系帶來了活力、樂觀和主動(dòng),盡管在一生的伴侶關(guān)系中他們可能老是感覺到它"會(huì)"結(jié)束,不管是覺得自己不可愛,或是因?yàn)樗麄冃枰繕?biāo)(一種嶄新而成功的關(guān)系)。某些人會(huì)避免長(zhǎng)期的親密:"關(guān)系對(duì)我而言壓力很大,如果我選擇特定對(duì)象,我所能掌握的很有限。如果我們有共同的事在做,會(huì)比較容易些。"
有助于第三型的人自我成長(zhǎng)的事
·時(shí)常停下來問自己;我現(xiàn)在的感覺是什么?
·花時(shí)間外出,停下手邊的事出去走走(不帶任何目的),看看黃昏景象,學(xué)習(xí)為冥想而冥想,而非完成一項(xiàng)任務(wù)。
·請(qǐng)求值得信賴的朋友,當(dāng)他們感覺到你不真實(shí)或在敷衍計(jì)劃時(shí)要告訴你,即使他們似乎錯(cuò)了,你也要傾聽。
·注意自己是否改變形象來討好別人,并問自己:"這是真正的我,還是我所追求的形象?"
·用心注意身體的感覺,尤其是倦怠感:該放慢腳步了。
·用身體的感覺當(dāng)線索,看你可能感覺到什么。
·注意自已的速度和機(jī)械化的動(dòng)作,你的心智可能已經(jīng)開始多元分工,而把感覺拋到一旁:該放慢腳步了。
·把挫折感當(dāng)成一種提醒而回顧一下,而不是更劇烈地攻擊目標(biāo)或跳到下一個(gè)目標(biāo)。
·把同理心和連結(jié)看成和地位一樣重要的事物。
·認(rèn)識(shí)自己,真實(shí)面對(duì)錯(cuò)誤和失敗;如果你覺得自己像個(gè)騙子,這可是個(gè)好預(yù)兆。
·反問自己,在你工作、休閑時(shí),什么是真正和自已有關(guān)的事情,然后花時(shí)間去追求它。
·當(dāng)人們要你只是和他們?cè)谝黄鹣矔r(shí)間時(shí),記得這表示他們喜歡你,并且練習(xí)這樣做。
朋友可以支持第三型的人的事情
·鼓勵(lì)他們?nèi)プ錾鲜鍪马?xiàng)。
·讓他們知道你在乎的是他們的真我,而不是成就,而且感覺到脆弱是沒關(guān)系的。
·記得他們看起來雖然很有自信,但事實(shí)不然。
·不要批評(píng)或攻擊——這會(huì)傷人,也會(huì)增加不好的自我評(píng)價(jià),而增加惡性循環(huán)。
·不要只是贊賞結(jié)果而單獨(dú)強(qiáng)調(diào)成就。
·支持他們探索自己的存在:真我。
·讓他們知道你的感覺。
神圣德目的神圣觀念:誠(chéng)實(shí)和希望
誠(chéng)實(shí)這種內(nèi)在狀態(tài),不必去尋找能使人認(rèn)同的角色。不要期望別人證實(shí)他們的存在,一個(gè)體驗(yàn)誠(chéng)實(shí)的人知道:"這就是原原本本的我,而這已經(jīng)足夠。"他們不需要往外看,或說服別人和自己,他們的可愛之處在于:他們內(nèi)在早已知道這個(gè)事實(shí)。
希望的本質(zhì)并非人們經(jīng)常認(rèn)定的意義——期望。虛榮這種心理焦點(diǎn)可以詮釋為"我就是那個(gè)有能力去做——因此非做不可——的人"。當(dāng)?shù)谌偷娜诉_(dá)到覺醒狀態(tài),知道本質(zhì)會(huì)照應(yīng)必然發(fā)生的一切時(shí),神圣的希望就產(chǎn)生了。他們能夠放下,讓事情經(jīng)由他們而達(dá)成,而不是"要"他們達(dá)成。
體驗(yàn)過希望和誠(chéng)實(shí)的第三型人,可以把他們領(lǐng)導(dǎo)、成就和驅(qū)動(dòng)的技巧,轉(zhuǎn)而服務(wù)他人,體驗(yàn)到他們一直渴望的"無(wú)條件的愛"。
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