規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系。生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應、局部與整體相統(tǒng)一、生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及簡單→復雜、低級→高級、水生→陸生的進化等都具有一定的規(guī)律。

掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運用，如學習線粒體就應緊抓結(jié)構(gòu)與功能相適應的規(guī)律：

①外有雙層膜，將其與周圍細胞質(zhì)分開，使有氧呼吸集中在一定區(qū)域內(nèi)進行；

②內(nèi)膜向內(nèi)折迭成嵴，擴大了面積，有利于基粒、酶在其上有規(guī)律地排布，使各步反應有條不紊地進行；

③內(nèi)膜圍成的腔內(nèi)有基質(zhì)、酶；

④基粒、基質(zhì)、內(nèi)膜上的酶為有氧呼吸大部分反應所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。

這樣就比較容易理解并記住其結(jié)構(gòu)與功能了。

學習生物同其他學科一樣，也要遵循認知規(guī)律、大腦活動規(guī)律。如人的認識都是由淺到深，由少到多，逐步積累、逐步深入。學習不能急于求成、一步到位。如減數(shù)分裂過程的學習，開始只要弄清兩次分裂起止、染色體行為、數(shù)目的主要變化，而不能在上新課時對于染色體行為、染色體、染色單體、DNA數(shù)目，與遺傳三定律關(guān)系，與有絲分裂各期圖相區(qū)別等一并弄清。后者只能在練習與復習中慢慢把握。

其實，生物學學習大體上也要遵循預習→聽課→復習→作業(yè)等步驟，有規(guī)律地進行學習。如預習弄清知識結(jié)構(gòu)，初步確定重點，找出疑難處，上課就能心中有數(shù)，有的放矢，學習效率自然就會提高。

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