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調(diào)整生活節(jié)奏，克服假期綜合癥
雖然準(zhǔn)初三生在暑假中肯定也沒閑著，但是假期對于任何人來說都是比較輕松的，因此在假期中相對懶散的生活狀態(tài)在開學(xué)初期急需調(diào)整。
一定要根據(jù)上課時的作息時間，重新安排自己的日常生活。要盡量做到晚上十一點(diǎn)前睡覺，這樣可以避免在下午上課時產(chǎn)生困倦感。如果還是易困，可以用清涼油等消除瞌睡狀態(tài)。
剛開學(xué)時，也不要一下子開始做大量的運(yùn)動，因?yàn)橹锌家俭w育，所以適當(dāng)?shù)腻憻捄苤匾_學(xué)不宜忽然加大運(yùn)動量，一下子的大運(yùn)動量會使孩子易于疲勞，甚至有受傷的可能。
到家后要先做作業(yè)，不要拖拖拉拉。這些細(xì)節(jié)問題都應(yīng)在開學(xué)初期得到改善，將孩子調(diào)整到正式上課的軌道中。
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新初三必須知道的三件大事
(1)初三上半學(xué)期學(xué)完全年課程
按知識量和難度來看，初中應(yīng)該學(xué)兩年半，而高中應(yīng)該學(xué)三年半。大部分學(xué)校就是在兩年半內(nèi)學(xué)完初中95%的知識。初三上半學(xué)期的學(xué)習(xí)，進(jìn)度快、綜合題目的難度使得許多學(xué)生極容易掉隊(duì)。
(2)中考壓軸題涉及內(nèi)容大部分來自初三上學(xué)期
各科壓軸題考察內(nèi)容將在初三上學(xué)期集中涌現(xiàn)。例如數(shù)學(xué)的二次函數(shù)、代幾何綜合，物理的電學(xué)綜合等，其考察形式靈活多變。這些內(nèi)容都是初三考察重點(diǎn)，也是中考必考考點(diǎn)。
(3)做好定位規(guī)劃
新學(xué)期開始，初三學(xué)年將進(jìn)入一個最緊張、最繁忙的時期。搞好初三的學(xué)習(xí)，是擺在每一位初三孩子面前最重要任務(wù)。
在此，建議家長和孩子根據(jù)孩子初中兩年的各科學(xué)習(xí)成績，分析自己的水平和潛力，哪些學(xué)科自己有興趣，成績也不錯；哪些學(xué)科自己感到比較吃力，甚至有恐懼的心理，這些科目將是你家孩子在新學(xué)期重點(diǎn)攻克的對象。
在學(xué)習(xí)方法上也要進(jìn)行回憶和小結(jié)，哪些方法對自己是行之有效的，是否可以繼續(xù)優(yōu)化。學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)在以往是否都落實(shí)了，還有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒養(yǎng)成？
了解自己的現(xiàn)狀，對自己作出客觀的分析，是制定切實(shí)有效計劃的前提。只有這樣，才能確定在關(guān)鍵的一年中主攻的方向。中考是依據(jù)總分的高低來錄取學(xué)校的，各科的平衡發(fā)展是至關(guān)重要的。
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調(diào)整心態(tài)，作好吃苦準(zhǔn)備
步入初三，知道要努力了，要緊張起來了，但是在哪些地方使勁，又應(yīng)該有什么細(xì)節(jié)需要注意，一時間還真摸不著門。面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)；面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境等困難，困難不可謂不多。
這都要求孩子樹立起一種吃苦意識、學(xué)習(xí)意識、中考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。平時家長也要多做鼓勵，多和孩子聊天，及時幫助孩子排憂解難。
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緊跟著老師走，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力
初三上學(xué)期，老師會講新課，告訴孩子，聽課時一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時復(fù)習(xí)；到了下學(xué)期就會系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細(xì)，孩子們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點(diǎn)。
跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實(shí)地學(xué)習(xí)，對初三學(xué)生來說，是大有裨益的。很多孩子喜歡不跟老師走，自己來，這個其實(shí)效果并不好，家長一定要跟孩子明確這一點(diǎn)！
學(xué)習(xí)的計劃性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn)；聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問，不留問題過夜。
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各科學(xué)習(xí)要注意哪些問題？
(1)語文：積累知識 擴(kuò)充知識儲備
在語文的學(xué)習(xí)中，知識的積累很重要，即使到了初三，也要多看有益的課外書，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。 新初三學(xué)生在暑假里可以將初一、初二背誦過的詩詞、文章，復(fù)習(xí)、熟記。
同時，要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。
除書籍外，學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識儲備。
(2)數(shù)學(xué)：做題+總結(jié) 最佳學(xué)習(xí)方法
在對往屆優(yōu)秀畢業(yè)生的采訪中，他們都談到學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論， 經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。
數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決問題，以便今后將其補(bǔ)上； 把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達(dá)到最終防錯的目的。
(3)英語：重視閱讀 注意查缺補(bǔ)漏
閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。 選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏， 把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補(bǔ)，不欠舊賬；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準(zhǔn)備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。
(4)物理：根據(jù)具體情況對癥下藥
復(fù)習(xí)物理要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。
對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。 有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒有掌握。
對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者 從以前的錯題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞和提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。
(5)化學(xué)：做好預(yù)習(xí) 加強(qiáng)記憶理解
初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K， 簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。
化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。
通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解；
選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運(yùn)用；
通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。
初三的學(xué)習(xí)繁忙而沉重！初三的學(xué)子如何在有限的時間里面，取得自己滿意的成績，就需要大家在這一年里不斷地努力。
來源：口袋數(shù)學(xué)
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/chusan/1109747.html
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