初三家長 初三下學(xué)期,你真的準(zhǔn)備好了嗎?

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 初三學(xué)習(xí)指導(dǎo) 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)


  人民日報《教育改革要從家庭教育開始》提出的家長分五層:

  第一層次:舍得給孩子花錢。

  第二層次:舍得為孩子花時間。

  第三層次:家長開始思考教育的目標(biāo)問題。

  第四層次:家長為了教育孩子而提升和完善自己。

  第五層次:父母盡己所能支持鼓勵孩子成為最好的自己,也以身作則支持孩子成為真正的自己。

  很多家長還停留在第一層,以掙錢為擋箭牌,總在說忙忙忙,但是孩子的教育根本不可能等著我們來彌補(bǔ),只要稍微有點(diǎn)忽略,孩子的成長變化會很明顯。有些毛病一旦養(yǎng)成,會花費(fèi)很多精力來改正,甚至根本無法糾正,有些關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)一旦錯過,就可能很難再彌補(bǔ)。

  孩子進(jìn)入初三,面臨中考,家長要協(xié)助孩子做好學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)好信息部長,做個明智的點(diǎn)撥者。

  初三下半年可能面臨的時期

  階段1—疲勞煩躁期

  12月至次年1月。孩子的“疲勞煩躁期”,表現(xiàn)為:身心疲憊,情緒低落,心情煩躁。這一階段所有的學(xué)科都已結(jié)課,學(xué)生開始在老師的引領(lǐng)下系統(tǒng)地梳理三年所學(xué)知識。

  這一階段大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過長時間緊張單調(diào)的學(xué)習(xí)后,會出現(xiàn)不同程度疲沓的狀況。這就像長跑一樣,長時間的劇烈運(yùn)動消耗了大量體力,身體慢慢進(jìn)入“假疲勞期”,感覺似乎隨時都要堅持不住了。而最艱苦的時期往往也是最容易出成績的時期,誰能堅持下來,誰必將取得最后的勝利。

  家長對策:

  在這一時期,家長要做的工作是營造輕松愉悅的環(huán)境,改善孩子的情緒,不要因生活小事與孩子發(fā)生爭吵,以免影響孩子的情緒,不要著急,相信孩子在老師的幫助下,很快會調(diào)整好的。

  階段2—恐懼焦慮期

  由于所有的知識都已復(fù)習(xí)完,老師會用頻繁而密集的測驗(yàn)或模擬考試來進(jìn)行最后的查漏補(bǔ)缺。一般會有兩次模擬考試:一模是對前一段復(fù)習(xí)效果的驗(yàn)收;二模是讓學(xué)生盡早熟悉中考題型。

  隨著成績的發(fā)布,有些同學(xué)成績有較大提高,他們會更有信心地投入到學(xué)習(xí)中去。

  但是也有不少同學(xué)經(jīng)過幾番努力,排名依然沒有進(jìn)步,或者說自己的排名沒有達(dá)到自己的預(yù)期,他們對自己產(chǎn)生了懷疑。

  隨著中考的臨近,所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理或焦慮心理。

  家長對策:

  這時孩子最需要家長給予切實(shí)的鼓勵,自己努力,排名沒有進(jìn)步不代表自己的成績沒有進(jìn)步,因?yàn)閯e人也在努力,別人沒有坐在那兒等著你,實(shí)際上是大家都在進(jìn)步。

  家長可以找較為專業(yè)的人給孩子一些建議,要不然就是保持沉默,等待學(xué)校給孩子做工作。

  初三可能遇到的一些問題

  一位從教多年當(dāng)班主任在家長會上總結(jié)了初三生常遇到的幾個問題,家長可對照比較。

  1.部分同學(xué)還沒有進(jìn)入初三角色,缺乏動力,沒有時間緊迫感,不思進(jìn)取,沒從根本上認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。自暴自棄,上課遲到、不專心聽講,作業(yè)馬虎應(yīng)付,甚至抄襲,違紀(jì)干擾他人學(xué)習(xí)。

  2.部分學(xué)生自信心嚴(yán)重不足,少部分同學(xué)盲目自大。

  3.兩極分化較嚴(yán)重。

  4.學(xué)習(xí)效率不高。有的同學(xué)學(xué)習(xí)不主動,靠老師管,不積極回答問題,不懂不問,不按時完成作業(yè),上課不認(rèn)真聽講,下課做無用功,學(xué)習(xí)效率低下。

  5.部分學(xué)生吃苦意識不強(qiáng),在學(xué)習(xí)中和生活中不能堅持下去,對學(xué)習(xí)三分鐘熱度,毅力不夠,一遇攔路虎就放棄,其實(shí)是對自己要求標(biāo)準(zhǔn)低,從而影響學(xué)習(xí)成績。

  6.少數(shù)同學(xué)雖守紀(jì)律,知道要好好學(xué),但學(xué)習(xí)不得法:

  有的不重視各科知識的系統(tǒng)梳理,做到融會貫通,以一勝百;

  有的不注重徹底弄懂平時的練習(xí)訓(xùn)練上做錯的題目,做查漏補(bǔ)缺的工作,而是老做無用功;

  有的平時只顧于應(yīng)付老師布置的作業(yè),不去深入鉆研,遇到不懂的問題不去及時請教老師,喜歡與其他同學(xué)的對答案,抄答案,或者只滿足于聽老師課上來講解,似懂非懂,不懂裝懂,能力水平老得不到提高;

  還有的同學(xué)壓力過重,一味用功,不會合理安排時間,不會休息,往往上課無精打采,這樣事半功倍,得不償失。

  家長可以幫孩子做哪些事情?

  孩子進(jìn)入初三,面臨中考,家長要做哪些事才不至于幫倒忙?孩子在緊張忙碌學(xué)習(xí)的時候,初三家長不要過分關(guān)注分?jǐn)?shù),要協(xié)助孩子做好學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)好信息部長,做個明智的點(diǎn)撥者。

  1.收集中考信息

  在初三這一年,孩子平時忙于各科學(xué)習(xí),家長們要多看報紙和電視,多關(guān)注、了解最新的中考形勢,并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息。

  每年都有一些家長,因?yàn)閷W(xué)校了解不夠,導(dǎo)致孩子上學(xué)后,又覺得學(xué)校不適合,只得轉(zhuǎn)學(xué)。

  每年四五月份的時候,許多學(xué)校都會舉辦招生咨詢會,家長要留意參加,會上可以搜集一些學(xué)校相關(guān)資料,實(shí)地了解高中學(xué)校的情況,并分析是否適合自己的孩子報考。

  此外,孩子學(xué)習(xí)時間緊張,沒有太多時間看課外讀物,家長平時讀書看報時,還可幫孩子搜集作文素材

  2.找出薄弱環(huán)節(jié)

  每個學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同,學(xué)習(xí)能力也有差異,學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。初三家長不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù),而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試,無論成績高低都要有一個準(zhǔn)確的定位,并對下一步的升學(xué)目標(biāo)有個清醒的認(rèn)識。

  初三家長要和孩子一起制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,既要有總體計劃,又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實(shí)際情況,不能過高,也不能過低,而且要根據(jù)具體情況進(jìn)行適時調(diào)整。

  家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考9科中,孩子哪門最弱,家長都要通過與孩子溝通做到心中有數(shù)。對于孩子的薄弱科目,家長還要及時與老師溝通,共同想辦法幫孩子補(bǔ)上。

  3.培養(yǎng)良好習(xí)慣

  初三家長晚上要盡量早回家,避免一些不必要的應(yīng)酬,抽出時間多陪陪孩子,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  家長可以提醒孩子養(yǎng)成限時練習(xí)的習(xí)慣,監(jiān)督他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成練習(xí)。如果孩子平時就把練習(xí)當(dāng)作考試,會養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣,有利于中考時正常發(fā)揮。

  好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要一段時間的實(shí)踐和鞏固,家長要不斷督促、檢查。家長要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè),這樣不僅會影響學(xué)習(xí)效率,學(xué)習(xí)效果也會大打折扣;平時還要多關(guān)心孩子的作業(yè)是否能按時完成,老師講過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。

  家長要教孩子一些具體的學(xué)習(xí)方法,比如在閱讀的時候,教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外,每過一個階段,家長最好抽時間和孩子一起總結(jié)、梳理所學(xué)知識,在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上形成知識網(wǎng)絡(luò)。

  4.當(dāng)好孩子的心理老師

  面對緊張的初三生活,家長的緊張有時不亞于孩子。相關(guān)心理專家提醒,家長不必過于焦慮緊張,要當(dāng)好孩子的心理老師。

  到了初三,孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,情緒也常常有所波動。作為家長,一定要學(xué)會和孩子溝通,了解孩子的內(nèi)心世界。

  初三家長過來人韓女士說,初三這一年是孩子和家長最容易產(chǎn)生矛盾的時期,處理不當(dāng),很容易影響孩子的學(xué)習(xí)。

  韓女士的女兒剛上初三時,總和她“頂著干”,讓做什么偏不做什么。韓女士想讓女兒上重點(diǎn)高中,可女兒的目標(biāo)是去一所中職校。

  后來,韓女士慢慢意識到自己的問題,轉(zhuǎn)變了態(tài)度,開始征求女兒的意見,自己只是提建議。沒想到,這樣一來,女兒反而同意她的建議,甚至主動征求起她的意見來。

  初三階段,家長要學(xué)會當(dāng)好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中,家長和孩子都容易急躁,家長要控制好自己的情緒,并幫助孩子解決心理問題。

  5.督促孩子的體育運(yùn)動

  針對學(xué)生身體素質(zhì)下降、學(xué)習(xí)忙碌緊張的現(xiàn)實(shí),相關(guān)教師認(rèn)為,家長們要督促孩子堅持鍛煉身體,會對學(xué)習(xí)有促進(jìn)。

  不要認(rèn)為體育鍛煉占用了孩子寶貴的學(xué)習(xí)時間,當(dāng)運(yùn)動中樞神經(jīng)興奮的時候,學(xué)習(xí)中樞神經(jīng)可以得到放松。因此,家長平時要督促孩子進(jìn)行體育鍛煉,保證每天足夠的運(yùn)動量。

  6.科學(xué)配餐當(dāng)好后勤部長

  孩子上初三了,家長的擔(dān)心也隨之而來,不知該怎樣幫孩子,讓一些家長手足無措。在這個時候,初三家長一定要當(dāng)好孩子的后勤部長。

  早餐不可缺主食

  初三生學(xué)習(xí)比較緊張,有的家長早上來不及就給點(diǎn)兒錢讓孩子自己買早點(diǎn)湊合,有的甚至就允許孩子不吃了。營養(yǎng)專家劉春光說,不吃早餐對孩子成長非常不利。家長不管早上有多忙,一定要為孩子準(zhǔn)備早餐。營養(yǎng)豐富,才能保證孩子一上午學(xué)習(xí)所需的能量。

  有的家長習(xí)慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶,方便、好做。對此,劉春光說,雞蛋和牛奶只能提供蛋白質(zhì),卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來源于碳水化合物,孩子早餐一定要吃些主食,如饅頭、面包等。

  營養(yǎng)均衡要加餐

  初三生正處在青春發(fā)育期,營養(yǎng)素的需要量比成年人要高,加上這一時期考生學(xué)習(xí)壓力較大,所以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的,但不可過量,平衡膳食很重要。

  家長給孩子準(zhǔn)備食物要做到食物多樣,除了谷類、肉類、蛋和奶,還要吃蔬菜和水果,不一樣的食物所包含的營養(yǎng)素是不同的。

  在原料選擇上,要注意營養(yǎng)均衡,魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時,盡量不要用煎、炸的方式,做一些口味清淡的菜肴。

  家長還要保證孩子每天按時吃飯,有的家長下班早,做飯就早;下班晚了,開飯就晚,這樣對孩子的健康不利。

  初三階段孩子比較辛苦,能量的消耗會比平時大,家長可適當(dāng)給孩子加餐。上午10點(diǎn)或晚上可以為孩子準(zhǔn)備一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行,晚上的加餐要看情況,如果臨睡前加餐,要盡量少吃淀粉類的食物,以防肥胖。

  慎買保健營養(yǎng)品

  有的家長聽說某些保健品能提高孩子的智力,就大量買給孩子吃,這完全沒必要。有的家長給孩子購買蛋 *** ,其實(shí)只要孩子正常就餐,完全不用補(bǔ)充蛋白質(zhì),過量的蛋白質(zhì)還會損傷腎臟。

  目前市場上不少保健營養(yǎng)品夸大宣傳,且價格不菲,家長不要跟風(fēng)購買,只要給孩子挑選好食物,注意粗細(xì)、葷素等搭配就行。

  即使對考生有益的食物,家長也不能天天做,那樣易致孩子厭食。孩子的各種食物換著花樣吃,有利于增加食欲,營養(yǎng)也豐富。

  家長經(jīng)驗(yàn)分享

  1.媽媽、爸爸對孩子的學(xué)習(xí)方向、目標(biāo)、方法爭取一致,如有不同意見,一方必須保留(其實(shí)真的沒有人敢說自己的方法、方式就是對的,大家都是為了孩子好。不要還沒開始教育孩子,爹媽先沖突上了,孩子更是懵圈了)。

  2.和孩子保持良好的溝通交流(媽媽別嘮叨、爸爸別火爆!我們的意見和建議都是想讓孩子聽進(jìn)去,至于方法嗎大家自己找吧,要孩子真吃火爆和嘮叨也行)。

  3.做好孩子后勤和保障工作。

  4.和孩子一起把所有的學(xué)習(xí)進(jìn)度和內(nèi)容進(jìn)行有效地分解(包括平時和假期的學(xué)習(xí)內(nèi)容)合理制定學(xué)習(xí)計劃(必須提前制定,并且合理,切忌制定量少了孩子完成后臨時加量,如偏差太大必須征得孩子同意,也要注意別制定量太大孩子完成不了)。

  5.對孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)行認(rèn)真地監(jiān)督,包括作業(yè)完成情況,學(xué)習(xí)計劃完成情況,作業(yè)、檢測情況。

  作業(yè)和各類檢測孩子必須保證將當(dāng)天批完后的帶回家,不管成績、質(zhì)量強(qiáng)、弱,都不要批評了。

  ①是你現(xiàn)在批評沒有任何用了。

  ②是下次孩子就是會懼怕檢測或你根本看不見低分的作業(yè)或檢測了,他怕你上火給你“處理”了。

  你要做的是讓孩子或你們一起找出存在的問題,一起分析原因,所有的檢測都是來檢查我們哪地方還有問題,我們把問題整改了,就是好樣的。

  6.如果孩子進(jìn)入正軌后,逐漸放手,別把的太緊。

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