知識目標(biāo)
1.說明骨骼肌收縮特性的知識結(jié)構(gòu)和骨骼肌在運(yùn)動中的協(xié)作關(guān)系。
2.能說明人體運(yùn)動是在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下,由骨、關(guān)節(jié)、肌肉共同完成的。
3.知道體育鍛煉對骨胳肌的影響。
能力目標(biāo)
通過對骨胳肌的收縮特性的演示實(shí)驗(yàn)的觀察及對實(shí)驗(yàn)結(jié)構(gòu)的分析,培養(yǎng)觀察和思維能力。
情感目標(biāo)
1.承認(rèn)體育鍛煉對提高身體素質(zhì)的重要作用,逐漸養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。
2.通過人體運(yùn)動由骨、關(guān)節(jié)、肌肉共同完成,是多組肌群協(xié)同的作用的學(xué)習(xí),樹立的整體性的觀點(diǎn)。
教學(xué)建議
一、本節(jié)的知識結(jié)構(gòu)
二、教材分析
骨骼肌在運(yùn)動中起動力的作用,因此有關(guān)骨骼肌的內(nèi)容,是本的重點(diǎn)之一。而骨骼肌的運(yùn)動主要體現(xiàn)在收縮上,故骨骼肌的收縮特性是本節(jié)的教學(xué)重點(diǎn) ,關(guān)于人體內(nèi)骨骼肌所受的刺激自神經(jīng)傳的興奮學(xué)生看不見,難以理解,是本節(jié)的難點(diǎn)。按照從感性到理性的認(rèn)識規(guī)律,先讓學(xué)生觀察肌肉收縮的演示實(shí)驗(yàn),獲得感性知識,在這基礎(chǔ)上再引導(dǎo)分析、綜合、推理,得出的結(jié)論.即肌肉具有收縮的特性。突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
三、教法建議
本的引入:在復(fù)習(xí)運(yùn)動中起杠桿作用的器官和起支點(diǎn)作用的器官分別是什么?繼續(xù)提問:運(yùn)動是骨圍繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動產(chǎn)生的,那么,使骨轉(zhuǎn)動的動力自哪?自然進(jìn)入到本節(jié)骨骼肌的學(xué)習(xí)。關(guān)于骨骼肌的收縮特性,建議采用探索式教學(xué)方法進(jìn)行。先提出問題:骨骼肌作為運(yùn)動中的動力器官,它有哪些特點(diǎn)與運(yùn)動相適應(yīng)?然后提供骨骼肌收縮的演示實(shí)驗(yàn)或錄象給學(xué)生觀察,做演示實(shí)驗(yàn)前,先要向?qū)W生交待實(shí)驗(yàn)裝置中的關(guān)鍵部分,如裝在實(shí)驗(yàn)儀器上的坐骨神經(jīng)--腓腸肌標(biāo)本、指針等。為確保實(shí)驗(yàn)效果,教師應(yīng)該在前進(jìn)行預(yù)作。目標(biāo)是熟練操作和檢查實(shí)驗(yàn)裝置的靈敏性。實(shí)驗(yàn)用的標(biāo)本必須處于生活狀態(tài),為保證這一點(diǎn),在制備中,要避免損傷神經(jīng)和肌肉,并經(jīng)常保持它處的環(huán)境與活體中接近(用70%的生理鹽水保持濕潤)。學(xué)生觀察演示實(shí)驗(yàn)時(shí),為了使觀察有的放矢,觀察前提出明確具體的觀察內(nèi)容:如用針和電流直接刺激肌肉本身時(shí),有什么反應(yīng)?停止刺激,肌肉怎樣?用電流刺激與肌肉相連的神經(jīng),有什么反應(yīng)?停止刺激,肌肉怎樣?思考:骨骼肌具有什么特性?當(dāng)學(xué)生觀看演示實(shí)驗(yàn)或錄像后先匯報(bào)觀察結(jié)果,以培養(yǎng)的觀察能力。
在學(xué)生獲得感性認(rèn)識的基礎(chǔ)上,根據(jù)每步實(shí)驗(yàn)的結(jié)果,指導(dǎo)進(jìn)行分析、綜合、推理,得出的結(jié)論:即肌肉具有收縮的特性。然后進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考:人體內(nèi)引起骨骼肌收縮的刺激是從何而自呢?這可以讓再配合做一個屈肘動作,在實(shí)踐中感受骨骼肌是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下收縮,牽引所附著的骨產(chǎn)生動作,從而理解人體內(nèi)骨骼肌所受的刺激都自神經(jīng)傳的興奮。
關(guān)于骨骼肌在運(yùn)動中的協(xié)作關(guān)系的教學(xué),可以讓學(xué)生做屈肘和伸肘的動作,結(jié)合肌肉的協(xié)作示意圖,讓學(xué)生觀察上臂肱二頭肌和肱三頭肌的鼓起情況,并從中體會屈肘和伸肘時(shí),以肱二頭肌為主的屈肌肌群和以肱三頭肌為主的伸肌肌群在運(yùn)動中的協(xié)作關(guān)系,說明人體的任何一個動作都是由多組肌群在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下相互配合、共同完成的。最后問問學(xué)生四肢的骨骼肌若都在收縮時(shí),人應(yīng)該出現(xiàn)的動作是什么,以此加深對骨骼肌在運(yùn)動中相互協(xié)作關(guān)系的理解。
教學(xué)設(shè)計(jì)示例
復(fù)習(xí)提問:
在運(yùn)動中起杠桿作用的器官和起支點(diǎn)作用的器官分別是什么?
關(guān)節(jié)的哪些結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使它既牢固又靈活?
導(dǎo)入新:
運(yùn)動是骨圍繞關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動產(chǎn)生的,那么,使骨轉(zhuǎn)動的動力自哪?
在回答自骨骼肌的收縮后。繼續(xù)提問:骨骼肌又有哪些特點(diǎn)與運(yùn)動相適應(yīng)?
今天我們研究骨骼肌
板書:第四節(jié) 骨骼肌
我們首先通過演示實(shí)驗(yàn)(或錄像)探索骨骼肌的特性。
板書:一、骨骼肌的特性:
教師先介紹演示實(shí)驗(yàn)的裝置,實(shí)驗(yàn)開始時(shí),對提出觀察的具體要求:用針和電流直接刺激肌肉本身時(shí),有什么反應(yīng)?停止刺激,肌肉怎樣?用電流刺激與肌肉相連的神經(jīng),有什么反應(yīng)?停止刺激,肌肉怎樣?
當(dāng)觀看演示實(shí)驗(yàn)或錄像后先匯報(bào)觀察結(jié)果:
針和電流直接刺激--肌肉收縮,停止刺激--肌肉緩慢舒張,電流刺激與肌肉相連的神經(jīng)(間接刺激肌肉)--肌肉收縮,停止刺激--肌肉緩慢舒張。
在此基礎(chǔ)上,引導(dǎo)分析、歸納以下四點(diǎn):
(1)當(dāng)肌肉受到刺激(機(jī)械、電流)都會發(fā)生收縮。
(2)當(dāng)停止刺激,肌肉會自動舒張,恢復(fù)到靜止?fàn)顟B(tài)。
(3)神經(jīng)可以接受刺激,并產(chǎn)生興奮,把興奮傳向肌肉,對它產(chǎn)生刺激。
(4)肌肉可以接受神經(jīng)傳的興奮刺激并收縮。得出結(jié)論:肌肉具有收縮的特性。(板書)
然后進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生思考:人體內(nèi)引起骨骼肌收縮的刺激是從何而自呢?至此,教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到人體內(nèi)的骨骼肌中都分布有神經(jīng),接受神經(jīng)的支配。同時(shí)還讓再配合做一個屈肘動作,在實(shí)踐中感受骨骼肌是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下收縮,牽引所附著的骨產(chǎn)生動作,從而理解人體內(nèi)骨骼肌所受的刺激都自神經(jīng)傳的興奮。
板書: 人體內(nèi)的骨骼肌所受到的刺激自神經(jīng)傳的興奮。
提出問題讓思考:如果人體控制某部分的骨骼肌的神經(jīng)損傷,身體的這部分會出現(xiàn)什么情況?(可能癱瘓)。
引入:骨骼肌為什么會收縮呢?這與骨骼肌的組成特點(diǎn)及在骨上的附著方式有關(guān)。
板書:二、骨骼肌的結(jié)構(gòu):
教師用骨骼肌掛圖或模型講述:
思考:骨骼肌是一個組織,還是一個器官,為什么?
指出:由不同的組織按照一定的次序聯(lián)合起,具有一定功能的結(jié)構(gòu)稱之為器官。一塊骨骼肌由肌肉組織、結(jié)締組織(如肌健)構(gòu)成,骨骼肌里面還有許多血管和神經(jīng),它具有收縮的功能,所以它是一個器官。
骨骼肌的收縮特性是由其中的骨骼肌組織表現(xiàn)出的。另外,骨骼肌收縮之所以能產(chǎn)生運(yùn)動,是由于一塊骨骼肌至少跨過一個關(guān)節(jié),附著在兩塊骨上。
這時(shí),教師出示骨骼肌協(xié)作關(guān)系掛圖或模型,說明肱二頭肌結(jié)構(gòu)和附著點(diǎn),并進(jìn)一步引申:任何一個準(zhǔn)確的動作都是由多塊肌肉組成的肌群共同協(xié)作下完成的。
板書:三、骨骼肌在運(yùn)動中的協(xié)作關(guān)系
先讓用力做屈肘和伸肘的動作,結(jié)合觀察本里圖IV-22肌肉的協(xié)作示意圖,注意,上臂的肱二頭肌和肱三頭肌的鼓起情況。思考:屈肘和伸肘時(shí),肱二頭肌和肱三頭肌的收縮和舒張是怎樣配合的?并完成下面的觀察記錄表:
屈肘
伸肘
肱二頭肌
肱三頭肌
得出結(jié)論:人體的任何一個動作都是由多組肌群在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下相互配合、共同完成的。
最后提問:四肢的骨骼肌若都在收縮時(shí),人應(yīng)該出現(xiàn)的動作是什么?
板書:四、體育鍛煉對骨骼肌的影響
建議教師提出問題,為什么經(jīng)常鍛煉,骨骼肌會變得粗壯?讓看書后回答。
教師做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充:體育鍛煉對骨骼肌的血液供應(yīng)情況,及與肌肉收縮舒張的關(guān)系,以加深對體育鍛煉的重要性的理解。
最后讓:體育鍛煉對整個運(yùn)動系統(tǒng)的影響,提出正處在生長發(fā)育階段的青少年參加體育鍛煉的重要性及鍛煉的注意事項(xiàng)。
板書設(shè)計(jì)
探究活動
探索肌肉工作時(shí)會發(fā)生疲勞
[問題]肌肉工作時(shí)會發(fā)生疲勞嗎?
[假設(shè)]如果肌肉工作會發(fā)生疲勞,那么,隨著工作時(shí)間的延長,肌肉的力量會越越弱。
[設(shè)計(jì)并完成實(shí)驗(yàn)]
設(shè)計(jì):
重復(fù)做一個動作,統(tǒng)計(jì)每分鐘的頻率,比較隨工作時(shí)間的延長,頻率的數(shù)值變化。
材料用品:墊圈、米尺、剪刀、100砝碼、秒表。
方法步驟:
1.用一根長30厘米的繩,一端系一個墊圈,做成單擺。捏住繩的另一端,使墊圈回自由擺動。
2.用一根50厘米長的繩,一端系一個100克砝碼,另一端系成一個扣,把扣套在一個手指上,手掌向上,把前臂擱在桌上,使手指能伸出桌外。注意不能讓砝碼碰到地板,如果碰到地板,要在繩子上打幾個結(jié),使它縮短。
3.使單擺運(yùn)動。隨著單擺每擺動一次,彎曲一下懸掛砝碼的手指。在每一分鐘結(jié)束時(shí),記錄每分鐘手指彎曲的次數(shù)。共記錄三次。
4.休息一分鐘,再繼續(xù)三分鐘。把每分鐘的數(shù)據(jù)記錄下。
觀察:
(1)隨著時(shí)間的推移,手指彎曲的動作在加快還是慢下?
(2)在第二次運(yùn)動時(shí),手指彎曲的次數(shù)比第一次多還是少?
(3)試一試,在大量運(yùn)動后休息一分鐘,是否足以使你的手指肌肉復(fù)原?
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/chusan/47449.html
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