專注就是要把心靜下來

　　上了初三，我給自己定了兩個(gè)目標(biāo)，一個(gè)是競(jìng)賽獲獎(jiǎng)，另一個(gè)是中考取得好成績(jī)。有了目標(biāo)，我就腳踏實(shí)地地朝著這個(gè)方向努力。

　　我初一開始就參加學(xué)科競(jìng)賽培訓(xùn)，上初三時(shí)，我共參加了數(shù)、理、化、計(jì)算機(jī)4門學(xué)科的競(jìng)賽培訓(xùn)。到了初三，競(jìng)賽培訓(xùn)的時(shí)間更長(zhǎng)、難度也加大了。在初三的前段時(shí)間，我既要抓競(jìng)賽，又不能放松課內(nèi)知識(shí)，似乎不能兩全其美。但是，隨著學(xué)習(xí)的深入，我慢慢找到了競(jìng)賽和課內(nèi)知識(shí)相通的地方，在競(jìng)賽的學(xué)習(xí)過程中對(duì)課內(nèi)知識(shí)又有了更深的領(lǐng)悟，同時(shí)自己的思維能力也得到了鍛煉。

　　還是老師說得好，競(jìng)賽和課內(nèi)知識(shí)并非完全分離，學(xué)習(xí)在于舉一反三，融會(huì)貫通。

　　其實(shí) 初中學(xué)習(xí)方法，與初一初二相比，初三的課業(yè)要繁重得多，因此，初三特別重要的是要懂得如何提高學(xué)習(xí)效率，而提高效率的關(guān)鍵在于“專注”。專注就是要在學(xué)習(xí)過程中把心靜下來，摒棄浮躁。做作業(yè)時(shí)，看到題目太長(zhǎng)，或者看起來感覺有些別扭，有人想都不想就問別人，這就是浮躁的表現(xiàn)。浮躁是初三學(xué)習(xí)的大敵。

　　在初三，要減少“三閑”，即減少閑話、閑事、閑思。不要讀一會(huì)書就抬頭看看窗外，或者忍不住和別人說起無關(guān)緊要的話題就沒完沒了；也不要盲目去湊熱鬧，不要過分關(guān)注和自己無關(guān)的事情、過分沉迷與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，比如游戲、上網(wǎng)；更不要天馬行空，人在課堂，心在操場(chǎng)。

　　當(dāng)然，適當(dāng)?shù)耐鏄返确潘蛇�是必要的，但要有自控能力，不要寫作業(yè)寫到一半就忍不住去動(dòng)鼠標(biāo)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/chusan/64154.html

相關(guān)閱讀：初三元月調(diào)考！打響中考第一槍！你準(zhǔn)備好了嗎？