目標：
一、情感態(tài)度、價值觀目標：在分析自己優(yōu)缺點的過程中，培養(yǎng)學生悅納自我的愉快心態(tài)，樹立對自我正確認識基礎上的自信的生活態(tài)度。
二、能力目標：學會正確地認識自我，對自己作客觀的評價，運用正確的方法，增強自信心。
三、知識目標：知道樹立和增強自信的方法。
重點：樹立、增強自信的方法
教學難點：如何更全面、更客觀地認識自我
知識鏈接：
看課本27頁關于“彈琴的盲人”的故事。
思考：這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌？
我們又該如何唱響自己的自信之歌？
故事：有一頭母獅子，讀了許多書，覺得自己的孩子迪奧完全可以被培養(yǎng)成為一頭完美的獅子了。大家說說這有可能嗎?幾年后，少年獅子迪奧發(fā)現(xiàn)，雖然獸類都認為獅子是草原之王，但獅子有個明顯的弱點，就是在中長跑項目中的耐力要比羚羊弱。很多時候，正是因為這個弱點，羚羊從嘴邊溜掉了。通過查詢文獻和實驗研究，它知道了，羚羊耐力好的原因是它們的食物。于是，它瞞著母獅子，偷偷地吃草。大家說這個辦法能使獅子比羚羊跑得快嗎?一周后，迪奧被母親送到醫(yī)院。但迪奧在恢復了體力后，堅持要繼續(xù)吃草，它說再給它幾天時間，效果就出來了，它會成為真正的草原之王。幾經(jīng)勸說無效，母獅子帶小獅子定期去見心理醫(yī)生。心理醫(yī)生首先幫迪奧認識到它的錯誤觀念，那就是獅子沒有缺點才是真正的草原之王。他對小獅子說：不管有沒有缺點，獅子從來就是草原之王。獅子之所以可以成為草原之王，不是因為它沒有缺點，而是因為它的優(yōu)點突出。它是靠突出的觀察力、優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和精準的撲跳動作，而不是靠完美才稱霸草原的。沒有缺點的獅子是不存在的。迪奧可能成為最優(yōu)秀的獅子，但一定不是完美的獅子。接下來，迪奧在心理醫(yī)生的幫助下開始努力正確對待自己的缺點和優(yōu)點，這才是我們所說的真正的自信心的體現(xiàn)。而心理醫(yī)生也給它安排了行為治療的作業(yè)：
1、自己的優(yōu)點和缺點都寫在紙上，貼在墻上。迪奧寫了很多：
我的優(yōu)點：爆發(fā)力強……
我的缺點：耐力差……
2．每天對著鏡子說：雖然我……(缺點)，但我仍是草原之王，因為我有……(優(yōu)點)。
3．每周記錄自己捕捉到的羚羊數(shù)，而不是從嘴邊溜掉的舜羊數(shù)，并把捕捉記錄與同伴和家人分享。
4．在捕獵失敗時，告訴自己，我的耐力的確比不上羚羊，但我要發(fā)揮我的優(yōu)勢，下次捕食時，靠得更近些再動手，并且一定要選好順風的位置。
思考：按照這樣的訓練，迪奧能成為“草原之王”嗎?為什么呢?
結果： 三年后，迪奧成了那片草原最好的獅子。它是靠反應靈敏、捕食位置選擇恰當而成名的。雖然它的中長跑成績仍然比不上羚羊，但是它已經(jīng)不在意這一點了。
游戲： 下面讓我們做一個小游戲??說你，說我。同學找自己的優(yōu)點和進步。
①以小組為單位
②每組指定一名同學作為找優(yōu)點的對象
③提示：“優(yōu)點”不光是指學習好，體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等都是優(yōu)點。
④時間五分鐘
⑤先由小組其他成員陳述，然后由由自己陳述所找的優(yōu)點。
歸納：通過這個小小的活動，我們要知道我們每個人都有自己的長處，雖然也許我們不能創(chuàng)造出豐功偉績，但只要我們有信心，我們一樣可以不斷進步，不斷完善自己，使自己更有自信。你不要小看小小的進步，只要進步了，就有了成功的可能，點滴進步都是我們所以成長的積累，印記著我們克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自己的業(yè)績。所以，要學會欣賞自己點點滴滴的進步與成績，不斷為自己喝彩。這樣，我們就會油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心，迎接挑戰(zhàn)。等有朝一日，你站在成功的巔峰回首攀登之路時會發(fā)現(xiàn)：千里之行，始于足下，誰敢說萬里長征中的哪一步不重要呢?
思考：獅子迪奧，為了能夠成為草原之王，迪奧每周記錄自己捕捉到的羚羊數(shù)，并能及時總結教訓，這些方法對我們大家樹立自信有什么啟示嗎?
回憶2004年8月19日晚23：35分張軍、高凌在第28屆雅典奧運會羽毛球混合雙打中獲得冠軍，對手是英國的一對選手。第一局二人15：1狂勝英國隊；第二局英國選手針對張軍、高凌的打法進行調整，結果中國隊12：15負于英國隊；第三局，張軍、高凌二人再次調整戰(zhàn)術，平衡心態(tài)，憑借精湛的球技，優(yōu)秀的心理素質以15：12獲勝。張軍、高凌在賽后對記者說：“當打第三局時，壓力確實很大，但我們及時調整好心態(tài)，我們一定要堅持下去，為祖國贏得這枚金牌，我們一定能行�！�
提問：在第二局結束后，張軍、高凌輸了球，可以說在第三局他們的壓力很大，在這樣的情況下，他們做了什么樣的準備？那又是什么力量支撐著他們去爭取勝利?
國家男足主教練米盧所說：態(tài)度決定一切，實力決定一切。
思考：那我們從張軍、高凌取勝中，除了看到自信與實力之外，還看到了什么更可貴的東西呢?
故事：
我國青年提琴制作大師鄭荃，在素有“提琴制作王國’’之稱的意大利榮獲小提琴制作金獎。在國外進修的四年期間，他曾多次參加國際提琴制作比賽并獲獎，但他一直沒忘記自己代表的是中國。在一次國際比賽中，大會組織者在鄭荃的作品±標著“鄭荃?意大利”字樣，鄭荃發(fā)現(xiàn)后立即找到組織者，要求將“意大利”改為“中國”。誰知第二天，展品仍未更改。鄭荃急了，他指著會場外飄揚的五星紅旗對主辦人說：“我雖然一個人參賽，但我代表中華人民共和國。如果你不改正，我就立即退出比賽�！贝髸鬓k人員只好照辦了。
思考：鄭荃這種行為說明了什么?
提問：如果是你遇到這種情況，你該怎么辦?
故事：1999年2月，中國留美學生王淵，以其出色的才華，贏得當年美國的“總統(tǒng)學者獎”。但是，領取這個獎項必須擁有美國國籍，王淵毅然放棄領獎。她說：在任何情況下，我不會放棄中國國籍。
思考：;這個故事說明了什么？
看課本30頁：童第周的故事，你有何感受？說給大家聽！
課堂小結：
我們一定要記�。褐挥邪褌�人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個有強烈民族自尊心的人，必定會時時、處處自覺展示中國人的氣度和風采，不會做出有損國格的事情。
達標測試：
1、發(fā)現(xiàn)自己的長處是自信的基礎。但在不同的環(huán)境里，優(yōu)點顯露的機會并不均等。我們在評價自己時應該采用場景換的方法尋，尋
A、過去的我 B、現(xiàn)在的我 C、將來的我 D、立體的我
2、“位卑未敢忘憂”“天下興亡，匹夫有責”這些名言告訴我們
A、有了個人的自信，才會有國家、民族的自信
B、每個人都有愛國主義的高尚品格
C、要把個人的自信上升為國家、民族的自信
D、失去了個人的尊嚴，也就失去了民族的尊嚴
3、“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”說明 （ ）
A.要看到自己的長處和短處 B.要看到梅與雪的差異
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