初一學生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個階段，可塑性強，在很多方面都有提升的空間。

　　從小學升入初中，無論是課程設置、學習內容、學習方法，還是人際關系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少初一新生及家長由于對新學段缺乏認識或認識不足，未能根據(jù)初中學習生活的新特點進行調整，結果上初中后手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。

　　1、學習環(huán)境變化多多 功課從單一到繁復

　　小學就那么寥寥的幾門課，而中學一下子十幾門功課全端了出來，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師，換了內容，門門有作業(yè)，應接不暇。

　　2、 老師從“抱著走”到“領著走”

　　小學班主任一天到晚和學生在一起，老師不僅管課內，也管課外，不僅管學習，也管生活，學生一步步都是在老師的保護下前進。而中學，班主任許多事都是布置給班委會，讓班委會同學率領大家完成，科任老師深居辦公室，你不去找他，他是不會來的。

　　3、同學從小伙伴到陌生人

　　小學更多的是就近入學，同學大都是街坊鄰居，早不見晚見，原來就是小伙伴；中學范圍可就大了，小伙伴被擇�；蚴侵匦聞澠�“發(fā)配”到不同的初中，幾個區(qū)的學生聚在一個教室里，面孔陌生。同一年級的伙伴來自更大的范圍，必須重新選擇朋友了。因此，人際關系、朋友的重新組合、關系的重新確立，對初一學生而言，是一個新課題。

　　一、積極適應不落后 適應新的學習環(huán)境

　　學生都希望自己的成績優(yōu)秀，但有的學生在小學時成績還不錯，進入初中后，成績不穩(wěn)定；還有的成績越來越差，以致不能跟上班，于是產生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。發(fā)生這種情況的原因之一，就是不能適應新的學習環(huán)境。

　　初中與小學相比，最大的區(qū)別是學科增多了，內容加深了，每門學科分別由不同教師教學。因此，適應新的學習環(huán)境就要求學生有較廣的學習興趣，有較強的學習能力，能適應每個老師的教學。學習興趣是在學習活動中產生的。

　　初中生要學著適應各科教師，熟悉教師的語音、板書、思路、要求以及某些教學習慣。這些方面學生可以向班主任了解，以加快自己的適應能力。只要學生能逐漸適應新的學習環(huán)境，就可以不斷地提高成績。

　　二、認識自我準確定位

　　剛剛進入初中的孩子自我意識很強，往往過分關注別人對自己的評價，又常常把自己置于和別人比較的地位。這樣雖然有利于激發(fā)上進心，但也很容易因自己某些方面不如他人而產生自卑。

　　進入初中后，很多新生有一定的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態(tài)。記住，進入初中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，家長要使孩子明白“強中自有強中手”的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，并激勵孩子不斷向目標努力。

　　三、 適應新的人際關系

　　在小學生時代，擇友的條件是只要能與伙伴一道玩耍就滿足了。進入初中以后，人際關系發(fā)生新的變化，新同學不再是住處相近的同學，而是來自不同的小學或較遠的地區(qū)。而且初中生所尋求的是特定的朋友———摯友，他們表面上在一起做游戲、搞活動，或者沉浸在共同興趣的活動中，但是，通過這些活動了解彼此的心跡，才是他們真正的目的 初中物理。在這個意義上，他們自己選擇的愛好或話題是非常重要的。這是尋找摯友的窗口，通過這個窗口，他們就能夠相當準確地找到自己的摯友。因此，同學們進入初中之后，應該有一顆善良的心，主動幫助別人，真誠關心同學，獲得真摯的友誼。

　　初中學習方法推薦

　　一、 聽課

　　(1)聽每節(jié)課的學習要求；

　　(2)聽知識引入及知識形成過程；

　　(3)聽懂重點、難點剖析(尤其是預習中的疑點)；

　　(4)聽好課后小結。

　　二、 思維

　　(1)多思、勤思，隨聽隨思；

　　(2)深思，即追根溯源地思考，善于大膽提出問題；

　　(3)善思，由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納；

　　(4)樹立批判意識，學會反思。可以說“聽”是“思”的基礎、關鍵；“思”是“聽”的深化，是學習方法的核心和本質的內容，會思維才會學習。

　　三、 筆記

　　初一學生一般不會合理記筆記，通常是教師黑板上寫什么學生就抄什么，往往是用“記”代替“聽”和“思”。有的筆記雖然記得很全，但收效甚微。正確的方法是：(1)記筆記服從聽講，要掌握記錄時機；

　　(2)記要點，記疑問，記解題思路和方法；

　　(3)記小結，記課后思考題。

　　四、復習與作業(yè)

　　初一學生課后往往容易急于完成書面作業(yè)，忽視必要的鞏固、記憶、復習，以致出現(xiàn)照例題模仿、套公式解題的現(xiàn)象，造成為交作業(yè)而做作業(yè)，起不到作業(yè)的練習鞏固、深化理解知識的應有作用。為此學生應每天先閱讀教材，結合筆記記錄的重點、難點，回顧課堂講授的知識、方法，同時記憶公式、定理，然后獨立完成作業(yè)，解題后再反思。在作業(yè)書寫方面也應注意“寫法”，書寫格式要規(guī)范，條理要清楚。

　　書寫作業(yè)時，如何將文字語言轉化為符號語言；如何將推理思考過程用文字書寫表達；如何正確地由條件畫出圖形，都是需要學生們掌握的。在這里，教師的示范作用極為重要，開始可有意讓學生模仿、訓練，逐步使學生養(yǎng)成良好的書寫習慣，這對學生今后的學習十分重要。

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