【—初一之缺鈣的傾向】，鈣除了是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。

　　植物性食物為主食的人普遍有缺鈣的傾向，請據某人的一日食譜回答：

　　食物種類 食物重量（g） 含鈣量（g/100 g） 日需鈣量（g）

　　饅頭 1 000 0．03

　　0.8

　　青白菜 500[ 0．03

　　豆腐 200 0．16

　　牛奶 0 0．10

　　豬肉 50 0．006

　　(1)該人日攝入鈣總量為_____g，要達到正常值需增加牛奶______ g；

　�。�2）如果少年兒童長期缺鈣易患_______病；

　　(3)有的孩子雖補了很多的鈣制品，但還有明顯的缺鈣癥狀，最可能的原因是缺乏________。

　　總結：鈣功能對維護機體的健康，保證正常生長發(fā)育的順利進行具有重要作用。

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