①生理自我，即外在的體征；
②心理自我，即精神世界，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等；
③社會自我，即在集體中的地位，在班級、學校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應能力。
客觀、全面認識自我的重要性（蘇教版）：
①有利于形成良好的心理品質(zhì)，是心理成熟的重要標志。
②有利于我們逐步形成清晰的自我形象，認識和確立自己的價值。
③有利于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能，使自己得到最充分的發(fā)展。
④面對變化的世界、激烈的競爭，我們只有正確認識自己，才能把握未來，是我們走向成功的第一步。
如何客觀認識自己:
人教版：
①要用全面的，發(fā)展的眼光看待自己。
②全面認識自己既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。
③全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。
④要用發(fā)展的眼光看到自己，通過不斷改正缺點來完善自己，發(fā)掘潛能。
蘇教版：
①客觀評價自己。正確認識和評價自己的關(guān)鍵是要實事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，這就是我們常說的“人貴有自知之明”。我們應當保持這樣一種感覺：我知道自己的長處、優(yōu)點，也知道自己的短處、缺點。
②全面地評價自己。誠實地對待自己的長處和短處，拿出勇氣去突破自己，揚長避短，我們才能真正地認識和確立自己的價值。
③用發(fā)展的眼光看待自己。努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的潛能，這樣才能使自己得到充分的發(fā)展。
④用科學的方法認識和評價自己。正確認識和評價自己，必須掌握科學的方法，常用的有自我觀察、自我反省、相互比較、咨詢他人、科學鑒定等多種方法。
自我新認識的含義（怎樣認識自我？）
①人是不斷變化發(fā)展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。
②一個人的美應是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。
③每個人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足，全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。
我們可以通過哪些途徑來認識自我？
人教版：
①通過自我觀察認識自己。最了解的人是自己，要認識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。
②通過他人了解自己。一般來說，當局者迷，旁觀者清，周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認識、了解自己。每位同學都要全面認識自己，經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足，才能不斷更新和完善自我。
③通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔自己的責任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。
北師大版：
①在實踐的檢驗中認識自己；
②在別人的態(tài)度中認識自己；
③在多重比較中認識自己；
④在自我觀察和內(nèi)省中認識自己。
不能恰當?shù)脑u價自我會有什么樣的后果（陜?nèi)税妫?BR>不恰當?shù)淖晕以u價對個人的健康成長是不利的。評價過低容易使人心理上產(chǎn)生自卑，評價過容易使人心理上產(chǎn)生自負。 悅納自我的原因（粵教版）：悅納自我的重要性??悅納自我是心理健康的表現(xiàn)：在這個世界上，“我”是獨一無二的，應當快樂地接受自己，欣賞自己。
悅納自我的方法（粵教版）：悅納自我，就是欣然地接受自己。
①客觀地評價自己；
②欣賞自己的優(yōu)點；
③接受自己的不足。
完善自我的方法（粵教版）：
①發(fā)揚優(yōu)點；
②克服缺點；
③追求進步；學會用發(fā)展的眼光看自己。
認識自我的幾種方法（教科版）：
①比較評價；②他人評價；③心理測量與評價；④內(nèi)省法；⑤實踐成果法。
進行自我評價應該注意的問題是（教科版）：
①要實事求是地客觀地認識自己和他人，根據(jù)實際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不夸大；
②要求對自己和他人做出全面的、一分為二的評價。
怎樣正確對待他人的評價（教科版）？
①面對他人的評價我們要獨立思考，具體分析，正確對待；
②既不要因為受到贊揚而得意忘形，也不要因為遭到貶低而悶悶不樂，更不要因此對他人采取疏遠、排斥甚至對立的態(tài)度；
③要實事求是，有則改之，無則加勉。
正確對待性別差異（教科版）：
①我們的性別是先天的，任何人都無力決定自己的性別。但是對性別的態(tài)度卻是由我們自己決定的。
②人類社會是由男女兩性共同組成的。
③男女兩性在總體上沒有優(yōu)劣之分，各有長短，各有千秋。
正確對待內(nèi)在與外表（教科版）：
①人的外表不能由自己決定。
②優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明的言行舉止可以彌補外表的不足。
③以內(nèi)補外，揚長避短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。
如何理解“天生我才必有用”（教科版）？
①人的能力是多方面的。每個人都有自己的長處和優(yōu)點。只要有合適的條件和環(huán)境，每個人都可以得到很好的發(fā)展。
②同時，每個人也有一定的弱點和不足，沒有必要為自己的弱點和不足而自卑；
③要愉快地接受自己，并通過努力，改進和發(fā)展自己。
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