由呼吸道和肺組成。呼吸系統(tǒng)具有適合與外界進行氣體交換的結(jié)構(gòu)和功能。呼吸道：鼻、咽、喉、氣管、支氣管，是氣體進出肺的通道。呼吸道的作用：氣體的通道，對吸入的氣體進行處理，使肺部的氣體溫暖、濕潤、清潔。
呼吸道的結(jié)構(gòu)和功能：
（1）鼻：鼻是呼吸道的起始部分。鼻有骨和軟骨做支架、鼻腔的前部生有鼻毛，有阻捎灰塵的作用。鼻腔的內(nèi)表面覆蓋著黏膜，黏膜內(nèi)含有豐富的毛細血管和黏液腺，黏液腺分泌黏液。可以溫暖和濕潤吸入的空氣。感冒時鼻腔不通，這是鼻黏膜內(nèi)的毛細血管腫脹，將鼻腔堵塞造成的。
（2）咽：自上而下與鼻腔、口腔、喉腔相通。食物由口腔經(jīng)咽再進入食道，吸入鼻腔的空氣經(jīng)過咽再進入氣管。可見，咽是食物和空氣的共同通道。
（3）喉：既是呼吸通道，又是發(fā)聲器官。喉由多塊軟骨紺成，其中會厭軟骨形似樹葉，上寬下窄。在做吞咽運動時，咽與喉上提，會厭軟骨可掩蓋喉口，防止食物進入喉腔。呼吸時，會厭軟骨像抬起的蓋子，使空氣暢通無阻。有的人邊吃飯邊說笑，在咽時會厭軟骨來不及蓋下，食物進入氣管，就會引起劇烈的咳嗽。
（4）氣管和支氣管：氣管長10～12厘米，在食道的前面，氣管下端分成兩條支氣管，氣管和支氣管的管壁中都排列著一些半環(huán)狀的軟骨，其有支架作用，且有彈性，使氣管腔保持開放狀態(tài)而管壁不致坍陷，從而保證氣流暢通無阻。氣管內(nèi)壁有纖毛上皮，纖毛向咽喉方向不停地擺動，可將吸入的灰塵、病菌與黏液一起送到咽部，開通過咳嗽排到體外，這就是痰。痰中含有大量的病菌等，呼吸系統(tǒng)傳染病(如流行性感冒、肺結(jié)核、肺炎、麻疹、百日咳及白喉)的病原體，都可以通過痰液進行傳播。因此．我們要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣、。
特別提醒：呼吸道具有保證氣體順暢通過的作用，還能使到達肺部的氣體溫暖，濕潤，清潔，同時還能使人發(fā)出各種聲音。但是呼吸道對空氣的處理能力是有限的，如果不注意呼吸衛(wèi)生，會惠一些呼吸系統(tǒng)疾病。
人體的呼吸知識梳理：
流鼻血怎么辦？
鼻腔粘膜分布著豐富的毛細血管，黏膜離外鼻孔很近，因此很容易遭受到刺激或損傷而出血。流鼻血的時候，很多人習(xí)慣把頭仰起，誤以為血不外流就是不出血，還有的甚至認為血是寶貴的，應(yīng)應(yīng)當(dāng)咽下去。其實這些都是不正確的做法。鼻出血時，有條件的應(yīng)該到醫(yī)院進行全面檢查，如果當(dāng)時條件不允許或來不及去醫(yī)院，可用下面幾種方法臨時止血。
（l）首先要保持鎮(zhèn)靜，不要緊張，頭部保持直立位。低頭可引起頭部充血，仰頭可使血液流到咽部，咽下去會刺激胃部引起嘔吐。
（2）如果出血不多，可以先用干凈棉花堵塞鼻孔，再用手指捏住兩側(cè)鼻翼，稍用力壓迫，過5一一10 分鐘就能止住出血。
（3）把適量的云南白藥、麻黃素等藥物放在棉球上，再堵塞在出血的鼻腔內(nèi)，止血效果較好。
（4）其他原因引起的出血，除了注意局部處理外，還必須積極診治。遇大量出血時，必須及時到醫(yī)院求治。
相關(guān)初中生物知識點：肺與外界的氣體交換
肺：
肺位于胸腔內(nèi)，左右各一個，共五葉，左二右二，是呼吸系統(tǒng)的主要器官，也是氣體變換的場所。
肺的結(jié)構(gòu)：
支氣管入肺后反復(fù)分支，愈分愈細，形成許多樹枝狀的分支，這甚分支的結(jié)構(gòu)與氣管相似，但隨其管徑變小，管壁變薄，軟骨環(huán)逐漸變小，平滑肌則相對地逐漸增加。分支到細支氣管口（口徑在1毫米以下的小管)時，管壁的軟骨環(huán)消失，管壁幾乎全部由平滑肌構(gòu)成，它的收縮和舒張影響著細支氣管口徑的大小。從而控制進出肺內(nèi)的氣體量。細支氣管再分支到呼吸性細支氣管時，其管壁的某些部位向外突出，形成肺泡。因此，肺內(nèi)含有大量的肺泡.
肺適于氣體交換的特點：
①肺泡數(shù)量多，肺泡外包繞著許多毛細血管和彈性纖維。
③肺泡壁和毛細血管壁均只由一層上皮細胞構(gòu)成，有利于肺泡和血液進行氣體交換。
發(fā)生在肺里的氣體交換：
肺的通氣：
肺與外界進行氣體交換的過程，就是肺的通氣。肺的通氣是通過呼吸運動實現(xiàn)的。胸廓有節(jié)律地擴大和縮小叫作呼吸運動。呼吸運動包括呼氣和吸氣兩個過程(平靜呼吸)，其動力來自于呼吸肌。與呼吸有關(guān)的肌肉叫呼吸肌。呼吸肌主要指的是肋骨間肌肉(肋間肌)和膈肌，肋問肌又包括肋間外肌和肋間內(nèi)肌。胸廓橫向地擴張和收縮，是肋間肌和膈肌收縮和舒張的結(jié)果。
下面以人平靜狀態(tài)下的呼吸為例，來說明呼吸運動的過程和原理。
吸氣時，肋間外肌收縮，肋骨上提，胸骨向上、向外移動，使胸廓的前后徑和左右徑都增大；同時，膈肌收縮，膈頂部下降，使胸廓的上下徑增大。這時，胸廓擴大，肺隨著擴張，肺的容積增大，肺內(nèi)氣壓下降，外界空氣就通過呼吸道進入肺，完成吸氣動作。
呼氣時，肋間外肌舒張，肋骨因重力作用而下降，胸骨向下、向內(nèi)移動，使胸廓的前后徑和左右徑都縮小：同時，膈肌舒張，廂頂部回升，使胸廓的上下徑縮小。這時，胸廓縮小，肺跟著回縮，肺的容積縮小，肺內(nèi)氣壓升高，迫使肺泡內(nèi)的部分氣體通過呼吸道排到體外，完成呼氣動作。
特別提醒：①無論是吸氣還是呼氣，在結(jié)束的一瞬間，肺內(nèi)氣壓都等于外界氣壓。 ②平靜呼吸時，吸氣是主動的，呼氣是被動的。深呼吸時，吸氣和呼氣都是主動的。深呼吸時除了胸部肌肉參與活動外，腹部的肌肉也參與了活動。
4. 呼吸的全過程：
人體呼吸是指人體與外界進行氣體交換的過程，它包括互相聯(lián)系的4個環(huán)節(jié)，其中肺的通氣是通過呼吸運動實現(xiàn)的，肺泡與血液之的氣體交換、血液與組織細胞之間的氣體交換都是通過氣體擴散作用實現(xiàn)的，氣體存血液中的運輸是通過血液循環(huán)實現(xiàn)的。
特別提醒：外界空氣中的氧氣必須經(jīng)過4個連續(xù)過程才能到達組織細胞，而人體排出的二氧化碳是由全身的組織細胞產(chǎn)生的。
呼吸運動的過程以流程圖的形式可簡化表示如下：
呼吸的意義：
人體通過呼吸，外界的氧氣進入組織細胞，組織細胞利用氧氣分解細胞內(nèi)的有機物，產(chǎn)生二氧化碳和水，同時釋放能量，即有機物+氧→二氧化碳+水+能量。能量供給人體進行各項生理活動以及維持體溫等，產(chǎn)生的二氧化碳則通過呼吸排到體外。
相關(guān)初中生物知識點：演示實驗：模擬膈肌的運動
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1. 解釋肺通氣的原理和過程
2. 通過觀察模型，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力
3. 結(jié)合呼吸作用的原理和過程，培養(yǎng)學(xué)生的分析，推理能力
演示實驗：
原理：一個容器中的氣體，在溫度不變的情況下，如果氣體的總量沒有改變，當(dāng)容器的容積增大時氣體壓力就小，容積縮小時氣體壓力就大，當(dāng)氣體壓力低于外界壓力時空氣就會被吸入，當(dāng)氣體壓力高于外界壓力時空氣就被壓出。
介紹模型：橡皮膜代表膈，兩個氣球代表肺，玻璃瓶代表胸廓。
演示膈的運動：用手向下拉橡皮膜，使膈頂部下降，代表膈肌收縮，松開橡皮膜，使膈頂部回升，代表膈肌舒張。
歸納總結(jié)：膈肌收縮，膈頂部下降，使胸廓的上下徑增大；膈肌舒張，膈頂部回升，使胸廓的上下徑縮小。
相關(guān)初中生物知識點：空氣質(zhì)量與健康
空氣質(zhì)量影響人體健康：
大氣中的污染物對人體健康的危害極大。這些污染物既可以引起包括肺癌存內(nèi)的呼吸系統(tǒng)疾病，還可以通過呼吸系統(tǒng)進入血液，引起其他系統(tǒng)的疾病，如引起急性中毒和死亡、慢性中毒等，另外還有致畸變的作用。
空氣質(zhì)量的三項常用指標(biāo)：
空氣污染指數(shù)、空氣質(zhì)量狀況、可吸入顆粒物，空氣污染指數(shù)和空氣質(zhì)量狀況的關(guān)系見下表：
| 空氣污染指數(shù) | 空氣質(zhì)量狀況 |
| 0——50 | 優(yōu) |
| 51——100 | 良好 |
| 101——200 | 輕度污染 |
| 201——300 | 中度污染 |
| 300以上 | 重度污染 |
大氣污染的來源：
（1）工業(yè)生產(chǎn)的排放
發(fā)電廠、鋼鐵廠、氮肥廠、燒堿廠等各類工廠排放的粉塵、二氧化硫等。
（2）車輛，船舶尾氣
車輛、船舶排放的污染物主要有碳氫化合物、一氧化碳（CO)和氮氧化物(NOx)等
（3）秸稈焚燒
在田間焚燒秸桿，會給空氣質(zhì)量造成很大的影響�？諝庵袕浡臒熿F會對人體呼吸道產(chǎn)生刺激。引起呼吸系統(tǒng)疾病。另外，也降低了空氣的能見度，還會影響飛機的正常飛行。
（4）地面揚塵
地面揚塵主要來自各種建筑工地和沙塵暴天氣，其中直徑在l0微米以下的能長時間飄浮在空氣中。揚塵沉積于肺部，會引起呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽、哮喘等，并加重呼吸系統(tǒng)疾病。
防治大氣污染的措施：
控制污染物排放是防治大氣污染、改善空氣質(zhì)量的根本措施。此外，植物有吸附和吸收各種有害污染物的功能，大面積的樹林效果尤為顯著，因此植樹造林是防治大氣污染的有效措施。
減少呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生的措施：
（1）保持環(huán)境中空氣清潔，新鮮
一要綠化環(huán)境，特別是在城市、工廠區(qū)大力提倡植樹造林。二要保持室內(nèi)空氣流通，使室內(nèi)空氣中氧氣和二氧化碳的含量保持穩(wěn)定，減少室內(nèi)空氣中微生物的含量。
（2）用鼻呼吸
鼻是呼吸道的起始部位，由于鼻腔的入口處叢生鼻毛，鼻腔內(nèi)表面的鼻黏膜能分泌黏渡，而且鼻黏膜內(nèi)分布著豐富的毛細血管，因而鼻腔對吸入的氣體具有清潔、濕潤和溫暖的作用。因此平時要用鼻呼吸，以便減少不清潔空氣對呼吸道和肺的刺激。
（3）不隨地吐痰
痰中往往含有病菌，痰干燥以后，其中的病菌就隨著塵埃飄浮在空氣中，如被人吸入，就可能引起疾病，因此，不隨地吐痰可以避免傳播疾病。
有氧運動：
有氧運動是強度較低、持續(xù)時間較長、節(jié)奏較慢的運動，此時機體所消耗的氧氣量大致等于機體吸入的氧氣量，從而增進人體健康，主要有散步、慢跑、做操等。
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