2016年中考政治知識考點總結(jié)（三）

我在成長

一、認識自我

通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該懂得不斷正確認識自我，悅納生理變化，了解青春期心理;學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒，增強調(diào)控自我、應(yīng)對困難和挫折的能力，形成樂觀向上的精神狀態(tài);學(xué)會客觀地評價自己，培養(yǎng)健全人格和良好個性品質(zhì)。

1.客觀、正確地認識自己。

(1)正確認識自己，要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

(2)認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。

(3)認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。

2.正確認識青春期的生理與心理的發(fā)展變化。

(1)青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，我們要正確認識這些特殊生理現(xiàn)象，悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。

(2)青春期心理充滿著矛盾。我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾。①向老師、家長、親友等尋求幫助。②自己也要學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生。保持心理健康，有助于我們身心協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。

3.學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。

(1)人的情緒是復(fù)雜多樣的，最基本的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。

(2)情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人有積極影響;另一方面，情緒對人也有消極影響。

(3)調(diào)節(jié)情緒的方法：①注意轉(zhuǎn)移法、②合理發(fā)泄法、③理智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。

4.正確對待挫折。

(1)挫折具有兩面性。①挫折一方面使人前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理;②另一方面又有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧。

(2)戰(zhàn)勝挫折的方法：①樹立正確的人生目標(biāo);②正確地認識挫折，冷靜分析造成挫折的原因，找到有效的對應(yīng)方法;③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情，開拓進取;④學(xué)會自我疏導(dǎo)，善于自我排解;⑤請求幫助。

5.磨礪意志，學(xué)會堅強。

(1)意志堅強的作用：①能夠自覺抵制不良行為和思想的影響，作出正確的選擇，堅定正確的人生方向;②能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo);③能夠形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)、工作中的惰性，從而成就大業(yè)。

(2)磨礪堅強意志的方法：①樹立明確的目標(biāo);②要從細微之處做起，從小事做起;③應(yīng)善于管理自己;④要自覺地、主動地在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。

二、自尊自強

通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)體會到生命的可貴，更加熱愛生活;培養(yǎng)自尊、自立、自強的精神;能夠分辨是非，學(xué)會對自己的行為負責(zé)。

1.珍愛生命，實現(xiàn)生命的價值。

(1)生命是地球上最珍貴的財富。各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。

(2)每個人的生命都是有價值的。當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

(3)珍愛我們的生命：①永不放棄生的希望;②肯定生命、尊重生命、③延伸生命的價值。

2.自尊是人人都需要的。

(1)自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

(2)善于尊重他人。①對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格;②善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。具體做到：A、善于欣賞、接納他人;B、不做有損他人人格的事情;C、理智地尊重他人。

3.自信是成功的基石。

(1)樹立自信的基本方法：①看到自己的進步與長處。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。②增強信心與實力：相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。③自信是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我表現(xiàn)評價，是一種科學(xué)的進取精神和冷靜的態(tài)度，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。

(2)自卑與自負都是自信的誤區(qū)。

4.告別依賴，走向自立。

(1)自立就是自己的事情自己干。

(2)人生需要自立，學(xué)習(xí)自立既是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德品質(zhì)的鍛煉過程。

(3)青少年應(yīng)怎樣培養(yǎng)自立能力：①拒絕和摒棄依賴思想，走向自立的人生;②明確自主與自立的關(guān)系，學(xué)會獨立地生活、學(xué)習(xí)，自主處理生活中的問題;③從小事做起，多實踐多鍛煉。

5.發(fā)揚自強精神，做自強不息的青少年。

(1)自強就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取。

(2)自強的作用：①自強是進取的動力。②自強是通向成功的階梯。③自強不息是我們民族幾千年來熔煉成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨難而更強，豪邁地自立于世界民族之林。

(3)中學(xué)生如何培養(yǎng)自強的精神：①樹立堅定的理想自強的航標(biāo)：②戰(zhàn)勝自我自強的關(guān)鍵;③揚長避短自強的捷徑。

三、交往與溝通

通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該掌握基本的交往禮儀，學(xué)會人際交往與溝通，善于與人合作，努力建立良好的人際關(guān)系。

1.克服消極逆反心理，與父母平等溝通。

(1)我們對父母的思想觀念、管教方法和嚴(yán)格要求，常常產(chǎn)生反感，即產(chǎn)生逆反心理。如果因消極的逆反心理導(dǎo)致對父母的反抗，其結(jié)果不僅是懲罰了自己，也是對父母的傷害。

(2)與父母進行平等溝通，是辨明是非、尋求最佳結(jié)果的過程。

有效溝通要掌握基本要領(lǐng)：①彼此了解是前提;②尊重理解是關(guān)鍵;③理解父母的有效方法是換位思考;④溝通的結(jié)果要求同存異;⑤溝通的核心是以愛的方式對待父母。

(3)如何孝敬父母：①孝敬父母，就是子女對父母的尊敬、侍奉和贍養(yǎng)。其中最重要的是尊敬和愛戴父母。②孝敬父母，要從小事做起，要正確區(qū)分孝敬在不同場合的具體要求，并按這些要求去做。③孝敬父母表現(xiàn)在心里想著父母，理解、關(guān)心父母;行動上幫助父母，為父母分憂;努力學(xué)習(xí)，積極上進，讓父母高興。

2.積極與同學(xué)、朋友交往。

(1)意義：在與同學(xué)的交往中，如果保持積極開放的心態(tài)，我們就會①接觸更多的人，分享更多的經(jīng)驗和快樂，同時也會被更多的人接納;②積極交往，友誼之樹立才會枝繁葉茂;③開放自我，我們的性格才會更開朗，人生才能更精彩。

(2)男女同學(xué)之間進行正常健康交往的方法：①既要互相尊重，又要自重自愛;既要開放自己，又要掌握分寸;既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。②男女同學(xué)之間的感情，需要慎重對待、理智處理。③在與異性相處時，我們要增強自我保護的意識和能力，掌握自我保護的方法的能力。④男女生之間的交往，還應(yīng)該做到嚴(yán)格自律，不斷增強自我約束能力，嚴(yán)格要求自己，對自己、對他人負責(zé)，不做違背道德法律的事。

3.建立新型師生關(guān)系，積極與老師進行溝通。

(1)新型的師生關(guān)系建立在民主平等的基礎(chǔ)上。在這種關(guān)系中，師生之間人格平等，互相尊重、互相學(xué)習(xí)、教學(xué)相長。老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的朋友。

(2)積極與老師進行有效溝通的方法：①從老師的角度看問題;②正確對待老師的表揚與批評;③原諒教師的錯誤，用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鼋處煹腻e誤是對老師的尊重;④禮貌待師;注意場合;勿失分寸等。

4.養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。

(1)禮貌是文明交往的前提。

(2)禮貌的重要性：一個人是否具有道德修養(yǎng)，影響到人際關(guān)系的質(zhì)量和社會風(fēng)氣的好壞，關(guān)系到國家和民族的尊嚴(yán)。

(3)文明禮貌的基本要求：語言文明、態(tài)度親和、舉止端莊。

5.競爭與合作的關(guān)系。

(1)合作與競爭是相互依存的兩個方面。二者相互滲透，相輔相成，競爭與合作是統(tǒng)一的。

(2)我們要學(xué)會在競爭中合作。①在競爭中合作應(yīng)體現(xiàn)雙贏的原則;②我們應(yīng)在與他人競爭中學(xué)會欣賞、學(xué)會合作、學(xué)會共享;③在競爭中合作需要我們形成團隊精神。團隊精神是團隊內(nèi)部形成的上下一致、相互支持、密切合作和無私奉獻的群體精神。團隊精神的核心是集體主義。

(3)我們要學(xué)會在合作中競爭。①在合作中競爭要尊重競爭對手，向競爭對手學(xué)習(xí)。②在合作中競爭的目的是取長補短、攜手共進。③在合作競爭要勇于超越自我，共同進步，不以成敗論英雄，正確對待競爭中的成功與失敗。

四、交往的品德

通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)知道孝敬父母和誠實守信是做人的根本。在實際生活中能夠尊敬父母和長輩，做一個誠實的人;學(xué)會關(guān)心、尊重、寬容他人，樂于助人，與人為善。

1、孝敬父母長輩。

(1)父母理應(yīng)受到我們的孝敬。①父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育我們成長，為家長作出了貢獻，為我們付出了很多;②孝敬父母是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。

(2)孝敬父母，就是子女對父母的尊敬、待奉和贍養(yǎng)。其中最重要的是敬重和愛戴父母。

(3)孝敬父母是子女對父母應(yīng)盡的道德義務(wù)、法律義務(wù)。

2、努力做誠信的人。

(1)誠實守信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。①對人守信，對事負責(zé)，是誠信的基本要求。②誠實的核心是踐約守信。③堅持實事求是，是誠信做人的守則之一。

(2)怎樣才能做個誠信的人：①遵守誠信的守則：第一，在涉及利益沖突的問題時，誠信守則要求我們站在多數(shù)人利益一邊;第二，在眼前利益與長遠利益沖突時，誠信守則要求我們站在長遠利益一邊;第三，在情與法的沖突中，誠信守則要求我們站在法律一邊。②講究誠信的智慧，把理解誠信與具體的情境結(jié)合起來，在現(xiàn)實生活中做出誠信的選擇。③做一名誠實守信的人，例如，不撒謊、不抄襲同學(xué)的作業(yè)、考試不作弊、對人守信、對事負責(zé)。

3、增強平等意識，平等對待他人。

(1)人生來平等。人與人之間的平等，集中表現(xiàn)在人格和法律地位上的平等。

(2)在社會生活中，弱勢群體的平等權(quán)益容易受到侵害。我們應(yīng)當(dāng)平等對待那些處于不利地位的人，自學(xué)維護他們的合法權(quán)益，為他們提供力所能及的幫助。

4、尊重他人，尊重社會。

(1)尊重他人，要求我們禮貌待人、平等待人、誠信待人、友善待人，充分理解他人。

(2)尊重社會，主要表現(xiàn)在遵守規(guī)則、承擔(dān)責(zé)任和維護權(quán)利等方面。愛護公共環(huán)境和設(shè)施、遵守公德和秩序，既是對他人的尊重，也是對社會的尊重。

5、理解、尊重和正確對待不同的文化與習(xí)俗。

(1)我們應(yīng)該怎樣對待傳統(tǒng)文化和外來文化的差異?①對待外來文化要堅持以我為主，為我所用，取其精華，去其糟粕的原則。②學(xué)習(xí)外來文化不等于照抄照搬，而要批判的繼承。

③珍愛自己民族的精神家園，繼承、保護、宣傳和弘揚中華民族精神。

(2)做友好往來的使者。

五、積極適應(yīng)社會的發(fā)展和進步

通過這一主題的學(xué)習(xí)，我們要學(xué)會認識成長的社會環(huán)境，提高生活適應(yīng)能力;正確認識個人與集體的關(guān)系，關(guān)心祖國的發(fā)展和命運。

1、正確認識好奇心理與從眾心理。

(1)善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣，有助于學(xué)習(xí)、思考以及科學(xué)發(fā)現(xiàn);

(2)眾心理，我們要認真分析，不能隨意盲從。盲目從眾，跟著群體參加無意義甚至對身心有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

2、理智對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮。

(1)學(xué)習(xí)需要適度的壓力。①適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極;②過度的學(xué)習(xí)壓力則使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。

(2)我們要學(xué)會正確對待壓力，學(xué)會將壓力轉(zhuǎn)化為動力。明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。

(3)克服過度的考試焦慮，從容面對考試。應(yīng)該做到：①樹立正確的考試觀念;②實事求是地調(diào)整自我期望;③增強自身實力。

3、關(guān)愛集體，自覺維護集體的榮譽和利益。

(1)集體利益和個人利益是相互依存的。集體應(yīng)充分尊重和保障個人利益，個人應(yīng)積極關(guān)心和維護集體利益。

(2)關(guān)愛集體的表現(xiàn)：①自覺維護集體的榮譽和利益，服從集體的安排，積極主動地為集體建設(shè)貢獻才智;②發(fā)揚集體的好作風(fēng)，通過自己千方百計的努力，為集體排憂解難;③在集體中能求大同存小異，善于團結(jié)他人，讓集體發(fā)揮出更大的力量。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/chuzhong/395713.html

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