中考政治考點(diǎn):情緒

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 初中政治 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

中考政治考點(diǎn):情緒

177、情緒產(chǎn)生和變化的原因1.人的需要是否得到滿足2.不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。

178、情緒的影響:

積極情緒的影響1.使人思維敏捷,體力充沛,精力旺盛,有利于個(gè)人正確的認(rèn)識事物、分析和解決問題,從而能使自己的水平正常發(fā)揮,甚至可能超常發(fā)揮。2.能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力,有益于身心健康。消極情緒的影響1.不利于正常才能的發(fā)揮,甚至發(fā)揮失常。2.不利于身心健康。

179、調(diào)節(jié)情緒的方法

1.理智調(diào)控法。2.注意力轉(zhuǎn)移法。3.幽默化解法。4.積極的自我暗示法。5.合理宣泄法:(1)哭泣宣泄;(2)傾訴宣泄;(3)運(yùn)動(dòng)宣泄;(4)書寫宣泄,宣泄注意:在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。



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