徐
風(fēng)
在信息膨脹時(shí)代，我們要獲取更多的信息，有更多事情要做，人們于是越來(lái)越習(xí)慣于一心二用，仿佛這樣才能提高工作效率：一邊打電話，一邊發(fā)郵件；或一邊發(fā)微博，一邊工作。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦其實(shí)并不具備同時(shí)干兩件事的能力，一心多用并不能提高效率。
人腦每次只能處理一個(gè)任務(wù)
人的大腦有一個(gè)功能，能根據(jù)事情的輕重緩急，將注意力聚焦在最需要關(guān)注的事上。這種能力是生存的需要：比如一頭獅子出現(xiàn)在附近，人自然不應(yīng)繼續(xù)專心砍樹(shù)。
而對(duì)大腦科學(xué)的研究顯示，前額葉處理問(wèn)題的習(xí)慣傾向于每次只處理一個(gè)任務(wù)�？茖W(xué)家最新的研究結(jié)果表明，大腦中有一處
“
瓶頸
”
，如果大腦在間隔不到
300
毫秒的時(shí)間里同時(shí)處理兩件事情時(shí)，對(duì)于第二件事情的反應(yīng)就要慢一些。
實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓志愿者在同一時(shí)間處理兩個(gè)或兩個(gè)以上的問(wèn)題
———
比如一邊做數(shù)學(xué)運(yùn)算一邊辨認(rèn)圖形，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大腦在兩項(xiàng)任務(wù)間轉(zhuǎn)換大大降低了工作效率，同時(shí)從事兩項(xiàng)工作所用時(shí)間比做完一件再做下一件所用的時(shí)間多出
50%
。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓志愿者一邊聽(tīng)復(fù)雜的句子一邊辨認(rèn)幾何圖形，這兩項(xiàng)任務(wù)是由大腦的不同部位處理的。研究人員發(fā)現(xiàn)，在同時(shí)處理兩項(xiàng)任務(wù)時(shí)，大腦的兩個(gè)部位都不能進(jìn)入最佳狀態(tài)。
研究人員利用層析
X
線照相法去觀察大腦的活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谔幚矶嗉虑闀r(shí)，是大腦額葉前部皮層在發(fā)揮關(guān)鍵作用。額葉前部皮層能提高人的工作效率，但它只是在迅速調(diào)節(jié)兩件事先后處理的順序，有時(shí)這種轉(zhuǎn)換速度可以快到讓我們產(chǎn)生
“
同時(shí)進(jìn)行
”
的幻覺(jué)。大腦處理兩件事的轉(zhuǎn)換需要時(shí)間，人們可以通過(guò)練習(xí)來(lái)縮短轉(zhuǎn)換時(shí)間，卻不可能將其縮短到任意小的數(shù)值。
邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)只是因?yàn)樾纬闪藯l件反射
你也許會(huì)問(wèn)：我們做習(xí)以為常的事情時(shí)，常�？梢砸恍亩�，如邊吃飯邊看電視，邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)，邊開(kāi)車(chē)邊聊天，這是為什么呢？
開(kāi)車(chē)、打字等雖然在學(xué)習(xí)階段需要耗費(fèi)大腦大量的精力，可一旦通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練后變成了一種條件反射，那么，它們需要的意識(shí)、注意等心理資源也就減少了，大腦處理這類(lèi)任務(wù)也幾乎變成了自動(dòng)加工的模式。可是當(dāng)我們從事工作、學(xué)習(xí)等比較復(fù)雜的事情時(shí)，就需要較多的注意力，需要大腦去控制�？墒牵竽X的注意廣度是有限的，每一瞬間只有一個(gè)注意焦點(diǎn)，大腦在處理這類(lèi)任務(wù)時(shí)，幾乎是很難一心多用的。一份官方分析報(bào)告稱，美國(guó)每大約有
5000
多人死于因開(kāi)車(chē)時(shí)精力不集中而引發(fā)的車(chē)禍。其中，駕車(chē)時(shí)發(fā)短信、打電話是最常見(jiàn)的不安全行為。
壓力較大時(shí)，一心多用能使人心情變好
也有科學(xué)家認(rèn)為一心多用雖然存在弊端，但會(huì)使人們的心情變好。
研究人員招募了一批大學(xué)生，要求他們一邊做事，一邊使用一個(gè)像手機(jī)一樣的特殊電子產(chǎn)品，比如在打掃房間的同時(shí)，用這個(gè)
“
手機(jī)
”
和朋友聊天。研究人員對(duì)他們的行為每天進(jìn)行
3
次評(píng)估，包括情緒、做事情的動(dòng)機(jī)、效果等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人表示，雖然同時(shí)做幾件事會(huì)使自己的思考能力下降、效率有所降低，但情緒上卻會(huì)更加滿足。還有不少人表示，自己就是為了追求快樂(lè)而
“
故意
”
一心多用的。研究人員提醒，在心理壓力較大時(shí)，
“
一心多用
”
可能起到一定的分散壓力作用。但是，當(dāng)從事重要工作或完成緊急任務(wù)時(shí)，切記要一心一意，盡量保證既高效又不出錯(cuò)。
（選自《現(xiàn)代快報(bào)》
06
月
24
日
12
．下列不符合文意的一項(xiàng)是（
）
（
3
分）
A
．大腦中有一處
“
瓶頸
”
，如果大腦在間隔不到
300
毫秒的時(shí)間里同時(shí)處理兩件事情時(shí)，對(duì)于第二件事情的反應(yīng)就要慢一些。
B
．在心理壓力較大時(shí)，
“
一心多用
”
能起到一定的分散壓力作用。
C
．人們?cè)谔幚矶嗉虑闀r(shí)，是大腦額葉前部皮層在發(fā)揮關(guān)鍵作用。但它只是在迅速調(diào)節(jié)兩件事先后處理的順序，有時(shí)這種轉(zhuǎn)換速度可以快到讓我們產(chǎn)生
“
同時(shí)進(jìn)行
”
的幻覺(jué)。
D
．大腦的注意廣度是有限的，每一瞬間只有一個(gè)注意焦點(diǎn)，大腦在處理這類(lèi)任務(wù)時(shí)，幾乎是很難
“
一心多用
”
的。
13
．
下列不符合文意的一項(xiàng)是（
）
（
3
分）
A
．
人的大腦其實(shí)并不具備同時(shí)干兩件事的能力，一心多用并不能提高效率。
B
．
人的大腦有一個(gè)功能，能根據(jù)事情的輕重緩急，將注意力聚焦在最需要關(guān)注的事上。
C
．
當(dāng)從事重要工作或完成緊急任務(wù)時(shí)，切記要一心一意，盡量保證既高效又不出錯(cuò)。
D
．
邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)說(shuō)明我們是能夠
“
一心二用
”
的。
14
．
說(shuō)說(shuō)本文的寫(xiě)作思路。（
4
分）
參考答案：中小學(xué)作文閱讀答案網(wǎng)整理
12
3
B
（是
“
可能
”
）
（多選或錯(cuò)選不給分）
13
3
D
（多選或錯(cuò)選不給分）
14
4
文章先總說(shuō)人的大腦其實(shí)并不具備同時(shí)干兩件事的能力，一心多用并不
能提高效率。（
1
分）然后從三個(gè)方面具體說(shuō)明：一是說(shuō)明人腦每次只能
處理一個(gè)任務(wù)，二是說(shuō)明人可以邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)的原因，三是說(shuō)明
一心
多用能使人心情變好，可能起到一定的分散壓力作用。但是，當(dāng)從事重
要工作或完成緊急任務(wù)時(shí)，切記要一心一意。（
3
分）
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/chuzhong/536633.html
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