【—課外閱讀題之人體內(nèi)的夜班工作】，自身調(diào)節(jié)是指組織細胞在不依賴于神經(jīng)和體液因素的條件下，自身對刺激發(fā)生的適應性反應過程。

　　你是否想過，當你夜間進入夢鄉(xiāng)時，在你自己的機體內(nèi)還有大量的器官在“值夜班”呢？

　　“心臟在值‘夜班’。”你一定會不假思索地回答。確實如此。據(jù)記載，心臟停跳又復活的世界記錄為3小時24分，但在睡眼環(huán)境下，心臟恐怕一分鐘也不能停止跳動。不過心臟并不是一刻不停地工作，它也在抽空休息。它收縮時在工作，它舒張時是在休息。每分鐘心跳75次時，每一次心跳，心房和 心室的收縮時間分別為0．l秒和0．3秒、而舒張時間分別為0．7秒和0．5秒，休息時間倒比工作時間長。

　　“肺臟也在值‘夜班’。”此話不假。人在夜間睡眠時，生命之火還在燃燒，肺臟就像一臺鼓風機，不停地把富含氧氣的空氣吸入體內(nèi)&ldquo,初三;助燃”，把富含二氧化碳的廢氣排出。科學家們認為這臺鼓風機停止工作5分鐘，人就會“斷氣”。當然肺臟也要休息，它的7．5億個基層單位——肺泡采用輪休制，每次呼吸只有部分肺泡在工作。

　　說到值“夜班”，也別忘記了消化系統(tǒng)。據(jù)試驗，玉米在胃內(nèi)消化停留3．48小時，在小腸內(nèi)吸收停留5小時，在結(jié)腸內(nèi)停留16．24小時，經(jīng)過21．2小時開始由“環(huán)衛(wèi)部門”直腸排出， 38． 4小時后才排完。照此算來人在夜間睡眠時，消化系統(tǒng)的“夜班工人 ”還在對昨天早餐到今天晚餐的食物作一系列處理。

　　人們大概不太清楚，許多調(diào)節(jié)人體功能的內(nèi)分泌腺體也堅守在“夜班”崗位上。實踐證明，有大約1／3到一半的激素在夜間達到最高值。例如腺垂體分泌一種生長激素，它能促進蛋白質(zhì)合成，加速軟骨與骨頭生長，使人長高，這種對發(fā)育極端重要的激素在人熟睡后五小時達到最大分泌峰。至于神經(jīng)系統(tǒng)這個人體活動的“總司令部”，在夜間當然是“燈火通明”。例如值“夜班”的交感神經(jīng)系統(tǒng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)在指揮內(nèi)臟的活動，丘腦在調(diào)節(jié)著人的體溫、水平衡、內(nèi)分泌，腦子中的睡眠中樞產(chǎn)生的去甲腎上腺素在清晨把人喚醒，否則人就要無休止地睡下去。甚至主管思維的大腦也安排有“夜班”——做夢。感謝這些“夜班工人”，它們使我們的生命能平穩(wěn)地延續(xù)。

　　1．結(jié)合語境解釋下面詞句的含義。

　　① 心臟在值“夜班”：

　�、� 生命之火還在燃燒：

　　③ 肺泡采用輪休制：

　�、� 在夜間當然是“燈火通明”：
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