物理這門自然科學(xué)課程比較難學(xué)，靠死記硬背是學(xué)不會的，即使一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。在高中理科各科目中，物理科是相對較難學(xué)的一科，學(xué)過高中物理的大部分同學(xué)，特別是物理成績中差等的同學(xué)，總有這樣的疑問：上課聽得懂，聽得清，就是在課下做題時不會。這是個普遍的問題，值得物理教師和同學(xué)們認(rèn)真思考。下面淺談一些高中物理的學(xué)習(xí)方法，以便對同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度
先分析一下同學(xué)們提出的普遍問題，即為什么上課聽得懂，而課下不會做？大家都有這樣的切身感受，比如讀某一篇文學(xué)作品，文章中對自然景色的描寫，對人物心里活動的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來寫，未必就能寫出人家的水平來。聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對沒有問題，但要自己寫出來，變成自己的東西就不那么容易了。因而要由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎(chǔ)上，多多練習(xí)，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學(xué)習(xí)高中物理應(yīng)該下功夫的地方。
要想學(xué)好物理，第一條就是要珍惜時間，要不屈不撓地去學(xué)習(xí)。樹立信心，堅信自己能夠?qū)W好任何課程，堅信有幾分付出，就應(yīng)當(dāng)有幾分收獲。關(guān)于這一點(diǎn)，請看以下三條語錄：
1、我決不相信，任何先天的或后天的才能，可以無需堅定的長期苦干的品質(zhì)，而得到成功的。狄更斯（英國文學(xué)家）
2、有的人能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學(xué)習(xí)，和不達(dá)目的決不罷休的頑強(qiáng)精神。 道爾頓（英國化學(xué)家）
3、世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視，而最令人后悔的就是時間。 高爾基（蘇聯(lián)文學(xué)家）
二、要注意學(xué)習(xí)上的八個環(huán)節(jié)：
制定計劃→課前預(yù)習(xí)→專心上課→及時復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)→課外學(xué)習(xí)。
這里最重要的是：專心上課→及時復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)，這五個環(huán)節(jié)。在以上八個環(huán)節(jié)中，存在著不少的學(xué)習(xí)方法，下面就針對物理的特點(diǎn)，針對就如何學(xué)好物理這一問題，提出幾點(diǎn)具體的學(xué)習(xí)方法。
�。ㄒ唬┤齻�基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。
關(guān)于基本概念，舉一個例子，比如說速率，它有兩個意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運(yùn)動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運(yùn)動中）。
關(guān)于基本規(guī)律，比如說，平均速度的計算公式有兩個，經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2，前者是定義式，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式，只適用于做勻變速直線運(yùn)動的情況。
關(guān)于基本方法，比如說研究中學(xué)問題，常采用整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。
最后再談一個問題，屬于“三個基本”之外的問題。我們在學(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低；同一根繩上張力相等；加速度為零時速度最大；洛侖茲力不做功等等。
�。ǘ┆�(dú)立做題。要獨(dú)立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
�。ㄈ┪锢磉^程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清，必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
�。ㄋ模┥险n。上課要認(rèn)真聽講，要虛心向老師學(xué)習(xí)。不要認(rèn)為老師講得簡單，就放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西積累越多。
�。ㄎ澹┕P記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)、好的解題方法、好的例題、聽不太懂的地方等等，都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，也就是同學(xué)們常說的“好題本”。最好對辛辛苦苦積累起來的筆記本進(jìn)行編號，以后要經(jīng)�？矗龅綔毓识�。
�。⿲W(xué)習(xí)資料。學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實(shí)驗報告等等。作記號是指對好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后復(fù)習(xí)，作記號可以節(jié)省不少時間。
（七）時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間。利用時間是一門非常高超的藝術(shù)，比方說，可以利用回憶的學(xué)習(xí)方法節(jié)省時間，利用睡覺前、等車時、課間活動這些零散時間，可以把當(dāng)天講的課進(jìn)行回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。
�。ò耍┫騽e人學(xué)習(xí)。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行學(xué)術(shù)上的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是，有了好方法也要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你，在學(xué)習(xí)方面做到互補(bǔ)。
�。ň牛┲R結(jié)構(gòu)。要重視并系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識有機(jī)聯(lián)系起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章、節(jié)，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
�。ㄊ⿺�(shù)學(xué)。物理的計算要依靠數(shù)學(xué)，對學(xué)物理來說數(shù)學(xué)太重要了，沒有數(shù)學(xué)這個計算工具，想學(xué)好物理是寸步難行的，要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個強(qiáng)有力的工具。
�。ㄊ唬w育活動。健康的身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，旺盛的精力是學(xué)習(xí)高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動，會幾種鍛煉身體的方法，自覺地、有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間，去增加學(xué)習(xí)的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價，去換取一點(diǎn)好成績，不能動不動就講所謂沖刺、拼搏，學(xué)習(xí)也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力，但不搞突擊。
三、注意自學(xué)能力的培養(yǎng)
記憶：在高中物理的學(xué)習(xí)中，應(yīng)熟記基本概念、規(guī)律和一些最基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識。同學(xué)們往往忽視這些基本概念的記憶，認(rèn)為學(xué)習(xí)物理不用死記硬背這些文字性的東西，結(jié)果，在高三總復(fù)習(xí)中提問同學(xué)物理概念，能準(zhǔn)確說出來的同學(xué)很少。我不敢絕對說物理概念背不完整，對你某一次考試或某一階段的學(xué)習(xí)造成多大的影響，但可以肯定地說，這會使你對物理問題的理解，對整個物理系統(tǒng)知識的形成，都有內(nèi)在的不良影響，說不準(zhǔn)哪一次考試就因為你概念不準(zhǔn)而失分。因此，學(xué)習(xí)語文需要熟記名言警句，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)必須記憶基本公式，學(xué)習(xí)物理也要熟記基本概念和規(guī)律，這是學(xué)好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學(xué)習(xí)無從談起。
積累：是學(xué)習(xí)物理過程中記憶后的工作。在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來自課本和參考資料上許多有關(guān)物理知識的相關(guān)信息，這些信息有的來自一道題，有的來自一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。在搜集整理過程中，要善于將不同知識點(diǎn)分析歸類，在整理過程中，找出相同點(diǎn)，也找出不同點(diǎn)，以便于記憶。積累過程是記憶和遺忘相互斗爭的過程，但是要通過反復(fù)記憶使知識更全面、更系統(tǒng)，使公式、定理、定律的聯(lián)系更加緊密，這樣才能達(dá)到積累的目的，絕不能象狗熊掰棒子式的重復(fù)勞動，不加思考地機(jī)械記憶，其結(jié)果只能使記住的比遺忘的還多。
綜合：物理知識是分章分節(jié)的，物理考綱要求之內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學(xué)習(xí)過程中要不斷進(jìn)行小綜合，等高三級知識學(xué)完后再進(jìn)行系統(tǒng)大綜合。這個過程對同學(xué)們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類比，真正將前后知識融會貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的內(nèi)在聯(lián)系。
提高：有了前面知識的記憶和積累，再進(jìn)行認(rèn)真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力，針對一題目，首先要看是什么問題力學(xué)、熱學(xué)、電磁學(xué)、光學(xué)還是原子物理，然后再明確研究對象，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念、規(guī)律，也可用一些物理一級，二級結(jié)論，才能順利求得結(jié)果�？梢韵胂�，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對，或該用一、二級結(jié)論，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響。
提高首先是解決問題，然后是解法靈活，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括一題多解，即能從多解中選中一種最簡單的方法；還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目，真正做到靈巧運(yùn)用，信手拈來的程度。
綜上所術(shù)，學(xué)習(xí)物理大致有六個層次，即首先聽懂，而后記住，練習(xí)會用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新等，從基礎(chǔ)知識最初目標(biāo)，達(dá)到學(xué)習(xí)物理的最高境界。
在物理學(xué)習(xí)過程中，依照從簡單到復(fù)雜的認(rèn)知過程，對照學(xué)習(xí)的六個層次，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進(jìn)而確定自己改進(jìn)和努力的方向。高中階段的學(xué)習(xí)是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的，對同學(xué)們自學(xué)能力提出了更高的要求，以上所述的物理學(xué)習(xí)的基本過程記憶，積累，綜合，提高就是對自己自學(xué)能力的培養(yǎng)過程，學(xué)會了學(xué)習(xí)方法，對物理科有了興趣，掌握了物理這門實(shí)驗學(xué)科的特點(diǎn)，經(jīng)過自己艱苦的努力，定會把高中物理學(xué)好。
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