周末休息的時候,是否想過為家人煮一鍋香噴噴的溫暖心靈的骨頭湯呢?上乘的骨頭湯不僅味美,而且極具營養(yǎng)成分。既可以幫助孩子長高,也可以幫助老人強健骨質(zhì)。
讓骨頭湯的營養(yǎng)更容易吸收,就需要一點小小的嘗試:介紹一個小竅門跟您!如果能夠在湯里加少許的醋,還會使骨頭里的磷、鈣溶解在湯內(nèi),這樣煲的湯不僅味道更鮮美,而且更有利于人體吸收.
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