初中數(shù)學學習方法之超級學習法

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  超級學習法是由保加利亞的羅扎諾夫博士創(chuàng)造的,它以其高效率和多方面的功用,成為世界十分優(yōu)秀的學習方法,世界各地都在推行這種學習方法,并將它稱為學習的革命。

  超級學習法可以用來學習任何科目的知識,尤其對于學習基礎(chǔ)課特別有用,可以幫助學生輕松地記住所要記的一切。

  超級學習法大體分為兩個部分:一是把精神引導到松馳狀態(tài),使學習者在呈α波狀態(tài)最大限度地提高學習效率的方法;

  二是為了在這種狀態(tài)下按著一定的節(jié)奏進行學習,想法設(shè)法將教材編寫成可操作的模式。

  超級學習法要求學生首先有一個學習前的準備工作:

 、畔硇木o張(其方法有呼吸法、身體松馳法、心理松馳法三種);

 、茝乃神Y狀態(tài)進入α波狀態(tài)(其方法有感受平靜反應,視覺映象α波強化法,靠意念進入α波狀態(tài),追憶往日的成功四種)。

  以上準備工作完成后,則進入學習過程,如記憶定理和公式,可通過朗讀與深呼吸交替進行,甚至播放一種特別的音樂節(jié)奏,在愉快的氣氛中學習。

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