一沐三捉發(fā)的
《·,人生語錄;魯世家》載，周公旦的兒子伯禽，封于魯，將就國，周公告誡伯禽：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天下亦不賤矣!然我一沐三捉(一作握)發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。”一沐三捉發(fā)，指在一次洗發(fā)過程中，曾三次捉住散發(fā)，起身接待賢人。喻求賢心切。唐·韓愈《上宰相書》：“周公之急于見賢也，方一食三吐其哺，方一沐三捉其發(fā)。”按《呂氏春秋·謹(jǐn)聽》、《鬻子·禹政》、《淮南子·汜論》均有捉發(fā)事，但不是周公，而為夏禹。
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