1、鐵不冶煉不成鋼、人不運動不健康。

　　2、刀越磨越亮、勁越練越長。

　　3、運動運動、減少病痛。

　　4、冬練三九、夏練三伏。

　　5、夏游泳、冬長跑、一年四季廣播操。

　　6、準備活動要做好、整理活動不可少。

　　7、要想身體壯、打拳不可忘。

　　8、跳繩踢毽、病少一半。

　　9、身體鍛煉好、八十不服老。

　　10、懶惰催人老，勤勞延年。

　　11、飯前別洗澡，飯后別長跑。

　　12、常開窗、透陽光、殺細菌、保健康。

　　2016、早睡早起、沒病惹你。

　　2016、春捂秋凍，少生雜病。

　　15、飯后百步走、活到九十九。

　　16、要想身體好、常洗冷水澡。3lian.com/zl/轉載請保留

　　17、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

　　18、汗水沒有落，莫用冷水浴

　　19、笑口常開、青春常在。

　　20、肥胖肥胖，身體不壯。

　　21、腦不怕用，身怕不動。

　　22、人勤病就懶，人懶病就勤。

　　23、常洗手，病少有，常練拳，壽延年。

　　24、飲食貴有節(jié)、運動貴有恒。

　　25、出勁長勁，歇著沒勁。

　　26、運動勁出來，歇著病出來。

　　27、水停百日生蟲，人停百日生病。

　　28、冬天動一動、少得一場病、冬天懶一懶、湯藥喝幾碗。

　　29、捂捂蓋蓋臉皮黃，凍凍曬曬身體強，懶懶洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。三聯(lián)閱讀

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