為了你的方便起見，將前面所敘述布萊德先生的誘導(dǎo)方法整個(gè)的再敘述一遍如下：
以左手的拇指、食指、中指拿任何一種發(fā)光的物體，拿在距離眼睛約8到15英吋遠(yuǎn)，約高于額頭，使得眼睛及眼皮產(chǎn)生一些緊張，令患者保持對此一物體的凝視。
必須要讓患者了解到他必須要保持眼光穩(wěn)定的注視目標(biāo)，心里也想著那個(gè)物體。你將觀察到由于眼睛交感作用的調(diào)節(jié)，瞳孔先收縮，然后很快就擴(kuò)大。
當(dāng)你們?nèi)绱俗隽艘欢蚊黠@的時(shí)間之后，右手的食指中指以一種顫動(dòng)的動(dòng)作略略分開，由物體朝向眼睛移動(dòng)，多數(shù)的人眼睛會部自主的以一種抖動(dòng)的動(dòng)作閉上。
如果情況不是如此，或是患者的眼睛移動(dòng)，要求她重新開始，并指示她使她了解當(dāng)手指朝向她的眼睛移動(dòng)時(shí)，可以閉上眼睛，但是眼睛必須保持在固定位置，并且心里要專注于舉在其眼前的物體，通常就會發(fā)現(xiàn)眼皮以顫抖的動(dòng)作閉上，或是痙攣性的閉上。
10或15秒之后，輕輕舉起手或腿，你就會發(fā)現(xiàn)患者會將手或是腿停滯于它們被擺置的位置，如果她已經(jīng)被強(qiáng)烈的影響。如果情形不是如此的話，用一種柔和聲調(diào)的言語要求她保持肢體于伸展的位置，如此一來脈搏將迅速的加快，經(jīng)過一段時(shí)間，肢體將變得相當(dāng)僵硬，且不自主的固定位置。
同時(shí)可發(fā)現(xiàn)，所有特別感覺的感官，除了視覺，包括熱、冷及肌肉動(dòng)作或是抵抗及某些精神才能會首先產(chǎn)生很大的振奮，就像服用了鴉片、酒、刺激物所得到的效果一樣。過了某一特定點(diǎn)之后，此種功能的擢升緊跟著抑下的狀態(tài)，遠(yuǎn)超過自然睡眠的呆鈍。
再來你會喜歡試試?yán)畋は壬�【Liebeault 1823—1904】的方法，下述的方法我引用亞歷山大堪農(nóng)先生【Alexander Cannon】書中﹝The science of Hypnotism﹞的記述。李堡先生的方法﹝由堪農(nóng)先生所運(yùn)用﹞：
1. 患者坐在有浮手的椅子上。
2. 告訴患者：『盡可能心中一片空白，任何事都不要想�！�
3. 『將眼光固定在這里﹝指著室內(nèi)的任何一樣?xùn)|西﹞�！哗z注意，他并不采用布萊德先生的方法：目標(biāo)要靠近并高一些。﹞
4. 我建議：『你的眼皮將愈來愈沉重，眼皮很快就要閉上了，視線將變得模糊不清楚，你的手臂及腿會愈來愈沉重，四肢漸漸麻痹了，我的聲音對你而言很低沉而你將愈來愈想睡了，現(xiàn)在你的眼睛無法睜開了。』。﹝此處患者幾乎自動(dòng)的閉上眼睛，或由我將她的眼睛閉上，患者真正的進(jìn)入睡眠了。﹞
5. 約費(fèi)時(shí)2分鐘，此種睡眠的言語通常會對新的患者造成催眠效果，而下次診療時(shí)，需要的時(shí)間較少。
你可以對一些朋友試試看此一方法，來比較一下結(jié)果，和許多催眠師保守的看法比較起來，堪農(nóng)先生相當(dāng)?shù)臉酚^認(rèn)為2分鐘就已足夠催眠每個(gè)人了，堪農(nóng)先生屬于根本不考慮事后詢問對象有何感覺的那一代人士。
你可能注意到在這些暗示的中間都運(yùn)用到引導(dǎo)不同的系統(tǒng)，眼皮的肌肉，視覺本身，手臂及腿的肌肉，四肢的感覺，聽覺，而最后睡著─普遍性的皮質(zhì)活動(dòng)停止。
現(xiàn)在問你自己：『在前述方法得到的結(jié)果，與只要求對象放松并且閉上眼睛兩種方法之間有什么不同？』很明顯的；催眠師會認(rèn)為：她會期望有什么不同呢？
只要能精通催眠，就能得到如下的答案：對象現(xiàn)在更具有被暗示性，她或他會毫不猶疑的遵照催眠師的話去做等等，或是另一種說法，就是催眠師的聲音能夠很快且容易的活化對象的心里及身體的次系統(tǒng)。
因此這也就是你所應(yīng)該注意的。
在第一章中你應(yīng)該已經(jīng)知道了一些有關(guān)某一朋友的特殊心智活動(dòng)，并且知道如何運(yùn)用一連串的言語來使得肌肉、想象活躍等等，而經(jīng)過了像是上述的兩種誘導(dǎo)，就會推測出你的朋友現(xiàn)在對你的聲音反應(yīng)比較更容易，但是此種推測正確嗎？
這也就是現(xiàn)在你所要探索的課題，但是我預(yù)期的結(jié)果就是我們舊的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)，在此一情況，其發(fā)現(xiàn)為：我先前的誘導(dǎo)確實(shí)使得你的朋友在許多方面更容易有反應(yīng)，但還是一樣：要花些時(shí)間，結(jié)果因人而異，就算是某一人所運(yùn)用的特別誘導(dǎo)，即令是引導(dǎo)她閉上眼睛，你會發(fā)現(xiàn)也不會對其反應(yīng)有任何不同的改變。

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