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催眠技巧-喜愛的地方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

內(nèi)容 (適用于7至11歲的小孩)
  一個(gè)觸覺的技巧,就像是給2歲的小孩子拿著一個(gè)玩具動(dòng)物,4歲的小孩也許給他一個(gè)布娃娃,6歲的小孩給他錢幣。7至11歲的小孩也許讓他想到它喜歡的地方,青少年就讓他想象喜愛的運(yùn)作。
  在催眠前的對談中,最好多搜集小孩子喜歡去的地方,這信息會在催眠中用上。
※ 腳本

  讓你自己很舒適地坐在椅子上----現(xiàn)在,我要你把你的手放在你的大腿上,我要你在你的任意的一只手上找個(gè)焦點(diǎn)來讓你的注重力集中在那焦點(diǎn)上,----那焦點(diǎn)可以是你皮膚上的紋路或是你的指甲----現(xiàn)在,你必須找到你要集中注重力的焦點(diǎn),那是你所選擇的焦點(diǎn)----讓你的眼睛專注在那個(gè)焦點(diǎn)上----讓你自己完全地專注在那非凡的焦點(diǎn)上,盡可能的把你的注重力集中----當(dāng)你集中注重力時(shí),你仍然可以知道我在說什么,你可以讓你全身放輕松,變得更舒適----從現(xiàn)在起,經(jīng)過一段時(shí)間,我不確定是在何時(shí),但會很快地,你的眼睛將會開始放松,眼睛變得更舒適,會慢慢閉起來----

  你可以掌控你該何時(shí)閉上----并且,當(dāng)你眼睛閉上時(shí),你會感到比現(xiàn)更放松,更舒適----當(dāng)你的眼睛閉上時(shí),我們可以談?wù)撈渌鼤屇愀潘桑孢m的事情(假如需要,持續(xù)加強(qiáng)暗示直到眼睛閉上)----就是這樣----從你的頭頂一直到你的腳指頭都會感到非常放松,非常舒適----當(dāng)你像現(xiàn)再一樣感到非常舒適的時(shí)候,你也許會想到你正在一個(gè)你最喜歡的地方-----現(xiàn)在就讓你待在那美妙的地方----現(xiàn)在,那個(gè)你最喜歡的地方也許你真的到過,或許你只從書本讀到過,也或許你只是夢到過----但那個(gè)你最喜歡的地方正是你腦海中的那個(gè)地方----你可能只有一個(gè)人待在那里,或許你會和你的好朋有一起在那地方----當(dāng)然,你可以在那里做你喜歡做的事,你可以讓你所興奮發(fā)生的事發(fā)生----我不確定你到的地方是哪里----我想,那地方可能是(在面談時(shí)從小孩那兒得到的訊息)吧----我知道只有你才知道你最喜歡的地方在那里,而且你現(xiàn)在正在盡情的享受它----你可以盡情的享受你所喜歡的地方,以及那地方的一切事物----

  (注重:假如是用于治療,治療師開始使用能治療問題本身適當(dāng)?shù)陌凳,并針對觀念運(yùn)動(dòng)的訊息做咨詢)
  現(xiàn)在,你可以持續(xù)待在你所喜歡的地方多待一會兒,等一下呢,是你該回到這房間的時(shí)候了,感覺一切都煥然一新,很放松,很舒適的,在你(加強(qiáng)治療暗示)時(shí),對于你所學(xué)習(xí)到的以及你所能夠做的你都會感到非常的棒----讓你自己慢慢的感覺到煥然一新以及放輕松,預(yù)備爭開你的眼睛,回到現(xiàn)在的你----你可以隨時(shí)隨地回到你所喜歡的地方-----

  (小孩子的名字)歡迎回來


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