內(nèi)容 (適用于5至10歲的小孩子)
對小孩子使用此方法時(shí),你不需要任何的先前的預(yù)備。只要讓小孩子保持舒適的姿勢,閉上眼睛聽你告訴他的暗示。
※ 腳本
現(xiàn)在,把你的眼睛閉上直到我叫你張開為止----我要你告訴我你最喜歡的電視節(jié)目----當(dāng)你一邊很舒適的放松時(shí),我要你把你最喜歡的電視節(jié)目告訴我----
(停頓,等待受試者反應(yīng))
等一下,閉上你的眼睛時(shí),你會(huì)開始看你最喜歡的電視節(jié)目----你會(huì)覺得很平靜,很放松,很安全,感覺很棒----
好的,現(xiàn)在,我要打開電視機(jī)了,你將會(huì)看到你最喜歡的電視節(jié)目----你會(huì)聽到聲音,而且會(huì)感受到你看到最喜歡的節(jié)目愉快的感覺----閉上眼睛的時(shí)后,你可以繼續(xù)看你的節(jié)目----你不用注重我在說什么----你的眼睛會(huì)一直閉著,并持續(xù)放輕松的看著你最喜歡的電視節(jié)目,直到我叫你睜開眼睛為止----
(當(dāng)你要檢驗(yàn)一下小孩子到了什么狀態(tài),你可以對他說〝當(dāng)你看到你最喜歡的電視節(jié)目時(shí),〝你的右(左)手手指會(huì)移動(dòng)一下〞等待反應(yīng))
(以下的暗示法可用于一般的治療,○表示是要解決的問題)
等一下那個(gè)節(jié)目將會(huì)結(jié)束,我們會(huì)轉(zhuǎn)臺----你將會(huì)進(jìn)持續(xù)進(jìn)入一個(gè)更深更放松的狀態(tài)○---你將會(huì)看到一個(gè)節(jié)目,是演你如何擊敗這個(gè)問題,以及你如何的除去○----
你最喜歡的節(jié)目已經(jīng)結(jié)束了,我要轉(zhuǎn)臺了----你會(huì)覺得愈來愈平靜,現(xiàn)在你正在看一個(gè)節(jié)目,那個(gè)節(jié)目正在上演你在解決這問題的過程----
節(jié)目的畫面愈來愈清楚----你完全了解內(nèi)容在演什么,了解你正在除去這問題----
等一下,當(dāng)你睜開眼睛的時(shí)候,你會(huì)猛然的回神并醒來,你會(huì)更有自信,更愉快----你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的改變,并且天天都會(huì)有更新更好的改變----
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/15067.html
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