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睡覺時聽到聲音有助鞏固記憶

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  興許人們不能指望邊睡覺邊學會一門外語,但美國研究人員證明,睡覺時聽到聲音確實有助堅固相關記憶。 這一研究結果發(fā)表于最新一期《科學》雜志。

  圖片試驗

  先前有研究證實,大腦會在人睡眠時處置醒時接受的信息。美國西北大學研究人員猜想,外界力氣也許能夠特殊增強大腦對某種信息的記憶。基于這一假設,研究人員開展實驗。

  研究人員讓12名志愿者玩有關圖片辨認的電腦游戲。游戲中,50張圖片順次出當初電腦屏幕上,亮光是重生的力量,并配合相關聲音提示。比方,貓的圖片出現(xiàn)時,就會有“喵”的聲音,碎羽觴圖片出現(xiàn)時,催眠的思考,伴有玻璃粉碎聲。

  另外,每幅圖片每次在屏幕上出現(xiàn)的地位都是固定的。例如貓圖片總是涌現(xiàn)在左下方,火車圖片老是呈現(xiàn)在右上方。

  訓練幾回后,志愿者接受測試。結果顯示,志愿者們能基礎記住每幅圖片所在的位置。

  睡眠見效

  接著,研究人員讓志愿者小睡一覺。

  當檢測裝備顯示自愿者進入深度睡眠狀況時,研究職員開端在他們耳邊播放先前的局部聲音提醒。

  意愿者清醒過后再一次接收測試。成果顯示,他們并不記得睡著時聽到哪些聲音,但卻能更明白地記得與這些聲音相干的圖片,催眠概論。

  美國全國公共播送電臺網站19日引述研究負責人之一,西北大學約翰·魯多伊的話報道:“聲音通過某種方法進入大腦,并加強與之有關的記憶。……志愿者對這些貨色記得更好、更清楚。”

  研究人員還發(fā)現(xiàn),醒時聽聲音并不加深記憶的后果。

  魯多伊說,試驗結果并不象征著人們可以在睡眠中學習一門全新學科。

  頗有啟示

  加利福尼亞大學歐文分校神經生物學教學詹姆斯·麥克高評論說,這一研究頗為有趣,存在必定啟發(fā)性。

  “研究表明,思維,在人睡眠時聽到的額定信息可能增強之前已經構成的記憶,”他說。

  在從前多少十年中,迷信家研究發(fā)明,大腦會應用人睡眠時“整合”醒時所接受的信息。“當你學習新常識后,假如睡一覺,就會在第二天凌晨醒來時發(fā)現(xiàn)本人記得更清晰,”魯多說。

  不外,先前研究睡眠與記憶關聯(lián)時重要針對疾速眼動睡眠期,也就是做夢時,但這項新研討針對的是人們所知甚少的深睡眠期。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/23319.html

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