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米爾頓?艾瑞克森催眠賞析

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  米爾頓·艾瑞克森(Milton H Erikson)是二十世紀催眠界的泰斗,被譽為"古代醫(yī)療催眠之父",同時也是短期心理治療的開創(chuàng)人。他對心理治療的懂得冠乎群倫,被譽為世界上最巨大的溝通者,也曾被尊為本世紀首席心理治療師。良多人主意,弗洛伊德的奉獻在于治療實踐,而他的貢獻在于治療實務。大陸曾出版過一本叫《爐火純青》的書,就是專門講他的催眠的(同時也是NLP方面的經典之作)。下面我們通過幾個案例,來賞析一下這個奇人。

仙人掌治酗酒

  有一位酗酒者來找艾瑞克森,并敘述其與酒精的淵源:"不管我父親或母親兩方面的父母均?酒如命。我的父母與岳父、岳母也都是離不開酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我本人更曾經試過十一次酒精中毒的精神錯亂景象。我切實厭倦了與酒為伍的日子。對了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。對你而言,α腦波,這八成稱得上是家傳的酗酒案例,但不知你有什么解決之道?"艾瑞克森問起他的職業(yè):"當我蘇醒時,我在報社工作。酒精則是從事這份工作的危機所在。"艾瑞克森表現(xiàn):"這樣吧!既然你盼望我針對這歷史長久的問題想個措施。我倡議你去做一件仿佛錯誤勁的事。請到動物園去看看那些仙人掌,驚嘆那些能夠在缺水缺雨情形下存活三年的神仙掌。"爾后,自己好好檢查。

  許多年后,一位年青女孩忽然到訪:"艾瑞克森博士,當你初識我時,我年僅三歲,三歲那年,我就隨父母搬到加州去了。現(xiàn)在,我住在鳳凰城,想藉機來看你到底是何方神圣。" 艾瑞克森:"那你可得細心想明白,不外我很想知道你何以專程跑來評頭論足。"她說明道:"會將酗酒者送往植物園察看植物,以借機領導他們不依附酒精生涯的人,等于我盼望親眼目擊的巨人。自從你將我父親送往植物園后,我的父母就再也沒碰過酒了,高燒不退居然是心病。"

  艾瑞克森善于以個別化多檔次進行間接溝通,再加個他不凡的洞察力跟無比的愛心,使個案的醫(yī)治變得"神奇",下面我們來看二個神奇的個案

二個神奇的個案

  有一次,有15位催眠治療師結伴訪問米爾頓大師,當這15位催眠治療師解釋完欲向大師求教的問題之后,米爾頓大師才啟齒說話,最奇異的是,大師所說的這段話是對所有人講的,然而,在場15位催眠治療師,理查班得勒示范米爾頓催眠模式的研討會全記錄(二),居然都認為大師是針對自己所提出的問題,所做的回答,而且,每個人都播種無比豐盛。

  又有一次,大師應警方之托,對一位屢次進出勒戒所戒毒無效的19歲青年實施催眠治療。從這位青年進入大師房間開端,到分開,米爾頓大師只講了短短的兩句話。

  第一句是在青年進房間,走到大師眼前時,大師說:"請坐。"第二句是在雙方十余分鐘的緘默之后,大師說:"好了,你可以走了。"巧妙的是,這位青年竟然就這么戒掉了毒癮。

  看到這兒,是不是更感到不堪設想,別焦急,他自己曾用這樣一個故事闡明他的治療方法:

  在我仍是一個孩子的時候,一天,一匹不著名的馬浪蕩到我家住的農場。不人曉得這匹馬從哪里來,由于它沒有任何可以供分辨的記號。毫無疑難,不應當留下這匹馬,它確定屬于別人家。

  我父親決議送它回家。他騎上這馬,把它領到路上,信任馬有回家的本能。只有在馬離開大路去吃草或走到地步里時,父親才華干涉一下,在這些情況下,他總是很動搖地把它領回到路上。

  這樣,這匹馬很快回到它的主人手里。主人再次看到他的這匹馬,覺得很驚奇,問父親:"你是怎么知道這只馬是從這兒走的,怎么知道它屬于我?"

  父親答:"我不知道,但這馬知道,我所做的只不過是讓它一直在路上。"

  艾瑞克森的催眠技巧已經出神入化,對于他所有的語言,已經為NLP大師提煉成米爾頓模式(Milton Model),這不是本文所在探討,這篇短短的文字也無奈探討。咱們重要看一個他的多少個中心精力:

  1、 如果你有空想的苦楚,你也可以有理想的快樂。這是艾瑞克森的基本準則。充滿著人本主義的顏色。他以為將問題堅持下來的機制,同時也是產生解決計劃的機制,三句式導入法。比方第一個個案,艾洞悉了他產生酒癮的機制,讓他去視察仙人掌,讓他清楚假如環(huán)境能造成他的酒癮,哪么環(huán)境也可以解除他的酒癮。最后的成果可能問題,但機制老是良性。
  2、 最省力準則。艾認為人人都有再生性資源。所以他從不逆著個案,而是采取個案的已有的資源去轉化他們。據說曾經有一個自稱是耶酥的精神病人。艾先問了他了幾回"你真的是耶酥嗎?"他都答復都非常的肯定。艾不在談話,開始向病人所在的屋里搬來兩個大木頭,還有釘子和鐘子,開始做起十字架來,病人始終呆呆的看著,突然明確過來,大聲的說:"我不是耶酥!我不是耶酥!"
  3、 致力于問題的解決而不是問題自身。傳統(tǒng)的心理療法個別都是關懷問題,去探尋哪個現(xiàn)象發(fā)生的起因,而后才去解除原因。而艾瑞克森普通不太關注問題,他常說的一句話是:性命是活在當下,而導向將來。
  4、 天然催眠,間接溝通。艾的每一個表情,每一個動作,每一句話都在催眠,他很擅長說故事和雙關語,化催眠于無形,催眠停止,個案往往還認為催眠沒開始呢

附注:
  今天,繼續(xù)米爾頓醫(yī)生衣缽集大成者最著名的莫過于Stephen Gilligan和美國艾瑞克森·米爾頓基金會開辦人及現(xiàn)任會長:Jeffrey K.zeig博士(杰弗瑞·薩德先生)。Stephen Gilligan大家早有耳聞,下面先容一下Jeffrey K.zeig博士:

  Jeffrey K.zeig博士,米爾頓·艾瑞克森基金會會長,該基金會是獨一在艾瑞克森生前創(chuàng)建,并得到其家庭踴躍介入的威望性世界催眠組織,包含催眠大師:斯蒂芬·吉祥根,NLP大師羅伯特·迪爾斯,鼓勵巨匠安東尼羅賓等人均積極參加該組織的運動。
  
  Jeffrey K.zeig博士作為大師級的治療師和心理學家,在世界超過40個國度主持工作坊,是很多大學和教學病院爭相邀請的有名導師。Jeffrey K.zeig博士編寫,合編,撰寫或合著超過20本心理學書籍,這些作品已被翻譯成11種外語。其中在海內傳播最廣的是(當當網有售)。


《跟大師學催眠--米爾頓·艾瑞克森治療實錄》
《艾瑞克森:生成的催眠大師》

  專家評論:  
  “Jeffrey K. Zeig博士是大師級的治療師和老師,這是很少見的組合。在教學的時候,他十分享受教學的進程,與學生樹立清楚的互動關聯(lián),有點像詩人一樣充斥豪情。對他的學生來說,他的教養(yǎng)給學生拓寬了視線,也讓學生享受到學習的快活。”  
  --Salvador Minuchin 醫(yī)學博士(作家,家庭療法的創(chuàng)破者,目前最有影響力的精神病學家之一)  
  “你正在做的所有對心理學范疇產生了宏大的推進……讓治療師布滿發(fā)明性,并用最人道的方式使治療師的干預因人而異。”
  --Alan Hovestadt,教導學博士(美國婚姻家庭治療協(xié)會前主席)

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