1 問(wèn)：催眠術(shù)是否就是會(huì)讓人睡覺(jué)？
答：催眠術(shù)并不是催人入睡的技巧，催眠狀態(tài)和睡眠狀態(tài)也有良多差別。固然名義看起來(lái)似乎睡著了一樣，但實(shí)在受術(shù)者和催眠師堅(jiān)持著親密的感應(yīng)關(guān)聯(lián)，他的潛意識(shí)活動(dòng)在催眠師的領(lǐng)導(dǎo)和輔助下施展踴躍的作用；雖然催眠狀態(tài)下也是在休息，但休息的深度和品質(zhì)高于個(gè)別的睡眠,催眠，有時(shí)只睡了十多分鐘，感覺(jué)就象睡了良久。雖然催眠術(shù)對(duì)治療睡眠問(wèn)題有很好的后果，然而它不僅僅限于這一個(gè)方面的作用，而是可以對(duì)人的身心狀態(tài)進(jìn)行全面的調(diào)劑。
2 問(wèn)：催眠中被催從前后會(huì)不會(huì)醒不外來(lái)了？
答：催眠進(jìn)程中受術(shù)者和催眠師保持著密切的感應(yīng)關(guān)系，所以看起來(lái)受術(shù)者好像什么都不知道，但其實(shí)他在和催眠師進(jìn)行潛意識(shí)的溝通，與外界保持著接洽，在催眠師的指令喚醒后就會(huì)醒來(lái)。當(dāng)然,第九類(lèi)型的教練智慧，假如任其催眠狀態(tài)連續(xù)下去，則可進(jìn)入做作的睡眠狀態(tài)，經(jīng)由充足睡眠后受術(shù)者也會(huì)天然醒復(fù)。同樣，在畸形的天然睡眠狀態(tài)中，也可以通過(guò)催眠術(shù)轉(zhuǎn)入到催眠狀態(tài)，這稱(chēng)為睡眠性催眠術(shù)。
3 問(wèn)：催眠就是要讓人什么都不曉得了，而后就會(huì)產(chǎn)生一些神奇的轉(zhuǎn)變嗎？
答：催眠并不是要?jiǎng)儕Z人心理活動(dòng)的能力，雖然有意識(shí)活動(dòng)的水平下降，但人的潛意識(shí)活動(dòng)水平反而更加活潑，這時(shí)有的受術(shù)者會(huì)有模模糊糊意識(shí)不清的感覺(jué)，好像只能聽(tīng)到催眠師的聲音；而有的受術(shù)者感到自己很清醒，什么都聽(tīng)得見(jiàn)，甚至認(rèn)為自己完整不被催眠，這些感覺(jué)在催眠狀態(tài)下都可能會(huì)呈現(xiàn)，也都不會(huì)影響催眠的進(jìn)行和治療效果。當(dāng)然，受術(shù)者越是按催眠師的指令去感觸和休會(huì)（而不是去測(cè)驗(yàn)），就越有利于從催眠中獲得更多有利的貨色。
4 問(wèn)：在很多影視文學(xué)作品中看到被催眠后催眠師要人干什么人就會(huì)去干，要人說(shuō)什么人就會(huì)說(shuō)什么，是真的嗎？這樣會(huì)不會(huì)被別人把持或者裸露自己的隱衷？
答：很多影視文學(xué)作品中對(duì)于催眠的描述都有夸張和失實(shí)的成分。每個(gè)人的潛意識(shí)有一個(gè)堅(jiān)守不移的義務(wù)，就是保護(hù)這個(gè)人。實(shí)際上，即便在催眠狀態(tài)中，人的潛意識(shí)也會(huì)象一個(gè)虔誠(chéng)的衛(wèi)士一樣掩護(hù)自己。催眠能夠與潛意識(shí)更好地溝通，但不能驅(qū)使一個(gè)人做他的潛意識(shí)不認(rèn)同的事件，所以不必?fù)?dān)憂(yōu)會(huì)被節(jié)制或者暴露自己的機(jī)密。并且，即便不是屬于隱私，但作為催眠師來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該對(duì)于催眠過(guò)程中的情況為受術(shù)者保密，這是基礎(chǔ)的職業(yè)道德。
5 問(wèn)：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些沒(méi)有主見(jiàn)或者意志不動(dòng)搖的人，或者那些文化水素常質(zhì)低沒(méi)有品位的人才會(huì)被催眠？
答：催眠現(xiàn)象發(fā)生的起因相稱(chēng)龐雜，暗示只是其中的一個(gè)因素，并不是全體內(nèi)容。催眠感想性是正凡人都具備的一種心理特點(diǎn)，所以并不是說(shuō)只有缺少主意的人才會(huì)被催眠；同時(shí)，依據(jù)催眠學(xué)界目前最新的研討結(jié)果，催眠景象產(chǎn)生的第一層次是物資檔次——腦神經(jīng)體系功效；第二層次是個(gè)人心理活動(dòng)的接受情形。由此看來(lái)，那些越容易接收催眠的人往往是那些腦神經(jīng)系統(tǒng)功能狀況良好，心理運(yùn)動(dòng)功能強(qiáng)效力高而且敏銳的人，所以咱們能夠看見(jiàn)往往越是文明程度高、心理素質(zhì)好、感觸性靈敏的人越可能從催眠中取得利益，而過(guò)于年幼的兒童跟適度朽邁的白叟以及生涯中的低智能者由于腦神經(jīng)系統(tǒng)功能狀態(tài)不佳而難于被催眠。
6 問(wèn)：催眠對(duì)心理健康會(huì)不會(huì)有不良影響？
答：催眠術(shù)自身是一種十分平安的心理調(diào)整和治療技術(shù)，只要施術(shù)者標(biāo)準(zhǔn)操作，不會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不良影響。即使催眠后有感不適，也能在下一次催眠中得以解除，不會(huì)給受術(shù)者留下“后患”。當(dāng)然，因?yàn)榇呙咝g(shù)的特別性，在實(shí)行催眠，特殊是帶有心理治療和練習(xí)內(nèi)容的催眠時(shí)，應(yīng)當(dāng)由接受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練并有實(shí)際教訓(xùn)的催眠師實(shí)施催眠。
7問(wèn)：如何抉擇催眠治療師？
答：要挑選有相干的常識(shí)背景，經(jīng)過(guò)嚴(yán)厲專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，有豐碩實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，有高貴道德觀(guān)念的催眠師實(shí)施催眠才是安全的。例如：英國(guó)薩里大學(xué)社會(huì)意理學(xué)研究所，蔡仲淮老師；北京青年壓力治理服務(wù)核心，郝濱老師；中國(guó)催眠研究會(huì)，馬維祥老師；北京廣安門(mén)病院，王衛(wèi)東醫(yī)生等海內(nèi)外有名的催眠治療師；心靈暨性命參謀 廖云釩 臺(tái)灣催眠老師。
8問(wèn)：催眠？那我的秘密不是都讓人知道了嗎？
答：這是許多人的疑慮，認(rèn)為只有被催眠，就好像自己失去了意識(shí)，所有能講不能講的；通通講了出去……多災(zāi)為情啊！這是因?yàn)檎Ｈ耍邢热霝橹鞯挠^(guān)點(diǎn)，以為催眠就彷佛被人點(diǎn)了穴，或是吃了迷幻藥般不省人事，這或者是被一些舞臺(tái)催眠秀，以及片子、小說(shuō)對(duì)催眠的夸大描寫(xiě)，所產(chǎn)生的曲解。其時(shí)被催眠時(shí)，人的意識(shí)是清醒的，有時(shí)甚至因?yàn)樾目驳男澳钇较�，所以感覺(jué)上比平凡更清醒，況且你的潛意識(shí)，會(huì)維護(hù)著你，你可以取舍說(shuō)與不說(shuō)。
但是話(huà)又說(shuō)回來(lái)，太陽(yáng)底下沒(méi)有新穎事，你有的愿望；別人也有，你有的貪、嗔、癡、世俗人也都會(huì)有，雖然你自己可以選擇說(shuō)與不說(shuō)，但是以我的經(jīng)驗(yàn)，只要你很信得過(guò)你的催眠師，而你自己秉持著一顆開(kāi)放的心,“迷”越少，“心靈”就越開(kāi)發(fā)－－NLP與領(lǐng)導(dǎo)第232講，那么你將是這個(gè)催眠過(guò)程中最大的受益者。
既然催眠的時(shí)候，當(dāng)事人的意識(shí)是清醒的，而使得有些人猜忌本人是否真的被催眠？不禁要問(wèn)：這樣催眠會(huì)有效嗎？是的，會(huì)有效！簡(jiǎn)直所有的催眠醫(yī)治，都可以在“感到上很蘇醒”的催眠狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)。
9問(wèn)：為什么有些人容易被催眠而有些人卻很難被催眠？
答：常聽(tīng)有些人自負(fù)滿(mǎn)滿(mǎn)的說(shuō)：我必定很難被催眠，因?yàn)槲业囊庵玖軓?qiáng)。其實(shí)這跟意志力一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，但跟你的固執(zhí)和偏執(zhí)卻有相對(duì)的關(guān)系；因?yàn)槿绻憧桃庹屑鼙淮呙撸悄憔徒^對(duì)不會(huì)被催眠，因?yàn)槟菚r(shí)候你是緊繃的，而被催眠的必備前提之ㄧ；就是要放松。而一般來(lái)說(shuō)；約有百分之９５的人，都有相稱(chēng)水平的催眠敏感度，其中百分之５的人，無(wú)比容易被催眠，另外百分之５的人，很難被催眠。大局部的人都可以被催眠，只是有些人，必需施以反覆、長(zhǎng)時(shí)光的引誘，例如二、三個(gè)小時(shí)，才干進(jìn)入催眠狀態(tài)，這樣就超過(guò)催眠師的正常負(fù)荷了。催眠巨匠米爾頓·艾瑞克森就常常應(yīng)用無(wú)聊、反復(fù)的語(yǔ)言，閱歷漫長(zhǎng)的時(shí)間，勝利的催眠了別的催眠師視為很難催眠的人。
而年紀(jì)越輕,臺(tái)灣催眠職業(yè)培訓(xùn)，也越容易被催眠，因?yàn)槟昵嗳说哪X細(xì)胞較有活力，而年紀(jì)越大者，腦細(xì)胞因?yàn)閾p失了活氣的關(guān)系，所以絕對(duì)的較難被催眠。普通來(lái)說(shuō)，有下面這些特質(zhì)的人，他的催眠敏感度會(huì)比較高。
一、年事輕
二、輕易放松
三、對(duì)催眠師有保險(xiǎn)感及信任感
四、想像力豐盛
五、專(zhuān)一力高
六、好奇心強(qiáng)
七、智商高
有些人以為容易被騙的人，比擬容易被催眠，這恐怕是穿鑿附會(huì)的過(guò)錯(cuò)見(jiàn)解，事實(shí)上很多社會(huì)成績(jī)高、精明能干的人很容易被催眠。倒是有些人自認(rèn)為很聰慧，目空所有，偏執(zhí)強(qiáng)烈，通常都很難進(jìn)入催眠狀態(tài)。被催眠其實(shí)是一種才能，這種能力越高的人，越能失掉催眠的好處。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/24547.html
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