探討這個(gè)也是有原因的。記得剛開業(yè)的時(shí)候我接待了一位來訪者，男同胞，四十多歲，是一位市府干部。他自述工作壓力無比大，也知道自己有些心理問題，盼望可能幫他減輕壓力。但和其余來訪者不同的是，他不樂意流露自己的任何信息。也就是說他什么都不告知我，還需要我給他解決問題。
這是我招待的第一位職場減壓的來訪者。緩緩的來進(jìn)行催眠減壓的白領(lǐng)越來越多。有銀行的、外企的、政府部分、作保險(xiǎn)的，有個(gè)體老板、電臺主持人、全職太太等等。雖然來自不同的環(huán)境。但他們到這里來的目的很明白：“我只要治本，不需要你給我治標(biāo)”、“只須要你給我減壓,第三類型與第五類型，讓我輕松就可以了”。
當(dāng)然他們各自的背景原因是不同的，我大抵分了四類
一部門是不異樣心理問題，只是心理亞健康
有一部分是以為自己沒有心理問題，只要求減壓。
還有一部分是曉得自己有問題，但不想當(dāng)初解決，只要求減壓。
還有最重要的一局部，是不想泄露自己的個(gè)人隱私，只有求減壓
催眠職場減壓的請求就是一個(gè)字：“快”。盡量在短時(shí)間內(nèi)緩解來訪者的軀體，情緒癥狀。盡量在職場突發(fā)事件產(chǎn)生確當(dāng)天，就對事件進(jìn)行重新構(gòu)架，做潛意識改變。盡量在短時(shí)間內(nèi)將積聚了比擬長時(shí)光的工作壓力化解掉。十天半月的慣例咨詢方式恐怕不是太適應(yīng)節(jié)奏緊張的職場白領(lǐng)們。
催眠職場減壓的心理當(dāng)對方法，固然和傳統(tǒng)的心理征詢模式有些不同。但既然市場有這個(gè)需要，那我想咱們就可以去做。
確切在完整不懂得來訪者的情形下，對其進(jìn)行心理減壓和意外事件的處理不是一件輕易的事件。但催眠術(shù)、ＮＬＰ、動(dòng)向?qū)υ�、ＮＡＣ這四者聯(lián)合后，就可以很容易的做到了。
起因并不龐雜，我稍為總結(jié)了多少條：
�。贝呙咧惺褂靡庀�?qū)υ�，可以很快的對減壓者的心理狀態(tài)有大體的了解。
�。苍谏畲呙郀顟B(tài)中，人體的動(dòng)物神經(jīng)體系會主動(dòng)進(jìn)行調(diào)停。同時(shí)催眠狀況中的心靈放松跟心靈充電暗示可以極大緩解來訪者的壓力
３催眠術(shù)可以對減壓者的軀體癥狀，比方胸悶，憋氣，頭暈，偏頭痛，失眠，肌肉刻板緊張等等癥狀，進(jìn)行催眠經(jīng)絡(luò)，穴位，器官對話，白光想像,九型人格中三號的工作劣勢，離撫暗示治療。
４催眠術(shù)中參加ＮＬＰ技巧能夠?qū)p壓者的緩和,傳統(tǒng)派催眠與策略派催眠的特點(diǎn)，焦急，抑郁的情感進(jìn)行現(xiàn)場處置。
�。祵β殘錾系脑敿�(xì)突發(fā)事件，可以在深催眠狀態(tài)中應(yīng)用ＮＬＰ、ＮＡＣ的各種方式，就可以在完全不了解事件進(jìn)程的情況下，進(jìn)行從新構(gòu)架，并加以潛意識轉(zhuǎn)變。
�。短幚砺殘錾系募寄苄詥栴}，是ＮＬＰ的專長,潛能。
�。�催眠巨匠Erickson的隱喻式催眠醫(yī)治，對于不想泄漏本人隱衷的來訪者將大有用途。
花錢買“覺”睡，在國外的催眠服務(wù)中是一種時(shí)尚，所以在青島，催眠職場減壓將會是一個(gè)十分有潛力的市場，我想善長使用上項(xiàng)四項(xiàng)技術(shù)的同行們可以考慮在你的咨詢范疇內(nèi)再加上這一項(xiàng)。或者可認(rèn)為飽受職場壓力之苦而又不愿進(jìn)行系統(tǒng)心理治療的職場白領(lǐng)們做點(diǎn)事情。
“伸個(gè)勤腰，打個(gè)哈欠，振作精力，背起行囊，簇新的我持續(xù)上路。”催眠喚醒時(shí)，我都斟酌會加上這么一句。
以上僅僅是個(gè)人看法，沒有什么參考價(jià)值。閱者了解一下就不白費(fèi)我打這半天字了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/25463.html
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