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知名催眠學者格桑澤仁專訪

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

        我去四川大學采訪他的時候,正遇上他準備從成都去綿陽講學。于是我們一起上路。在路上,我們大多數(shù)時候都堅持著緘默,而察看著對方的素質(zhì)。我對他有一份熟習感,不僅僅是因為我已經(jīng)翻閱了我所能找到的對于他的所有材料。

  現(xiàn)在,這個人就在我的眼前。而我還想曉得什么?

  他來自偏僻的藏區(qū),據(jù)說回家的路要翻過七座山頭,走上七天七夜。這樣的成長背景吸引著我;

  他從藏區(qū)走出來,到成都找工作那一年已經(jīng)三十一歲了,然而,僅僅十年的時光,他卻成長為國內(nèi)外著名的、存在原創(chuàng)性的催眠學者。他是如何積累著他的知識體制的?我感到好奇。

  他很慎重,語言中帶著清楚的穿透力,那是多年來勤于思考的結(jié)晶;他非常容易找到目標與方向,無論是對于我們當下的路況,還是對于他的人生,他的體內(nèi)似乎裝著導航儀。

  我們都很愛好這種在路上的感到,大多數(shù)的時候都專一地盯著前方。當綿陽的講學完滿之后,我們趁著夜色趕路回家。他的一位學生在車上問道:“你們的采訪預備什么時候開始?”

  我答復她:“不是早就開始了?一終日都在采訪。”

  以下是我記載下來,對他的多少個重要的發(fā)問,但是實在在這些回答的背地,交錯著無法轉(zhuǎn)達的經(jīng)驗。你并沒有走過他所走過的路,沒有付出過他所付出的代價,所以,你也并無法全盤透視他的智慧來自于何方。

  除非,有一些只言片語鼓勵了你,讓你能讓勇于舉動,去活出屬于你自己的真諦。這是我們分享這一次訪淡的終極意思。

  你擁有令人目迷五色的職業(yè)生活,在個人的身份定位上,我看到您屢次鳳凰涅磐。跟著現(xiàn)代生活的變遷,人們從新定位個人身份的機會將越來越多,而您可以談?wù)勀慕逃枂幔?/p>

  格桑澤仁:

  個人身份定位,你談到了人生的中心局部。我是在2001年的時候開始對自己進行身份的重新定位的。

  我應用自我催眠把自己臨終之前的畫面刻畫出來,然后我為自己寫了一個悼詞——這就是我畢生的身份定位:我為什么來到這個世界上?

  那一天,我放下了一切,我開始思考:我這一輩子可以做什么?我喜歡做什么?什么事情可以讓我幸福?什么事情讓我終生無憾?什么事情最合適我?什么事情需要我耗盡畢生的精神去付出?什么事情可以讓我放下一切去達成?

  當我把這些都寫下來的時候,我哭了。

  我寫下的是我生命的最終目標(我現(xiàn)在還不違心把它說出來,我只是在做),能不能勝利也無所謂,我就是要讓自己信任這件事情會在我的生命中涌現(xiàn),不論閱歷什么樣的磨難,我都要去做,這就是信念。

  當一個人的信念變成大眾的信念的時候,就產(chǎn)生了獨特的幻想。

  2001年的那一天,我為自己寫下了悼詞,它讓我當下流淚。這么多年從前了,當我想到我在悼詞里寫下的話,我仍然在當下賤淚,多好的感觸,這就叫幸福。

  與其說,那篇悼詞是我當時的身份定位,不如說我始終就是在走向這個目標,而我在自我催眠中所寫下的悼詞則讓我更加肯定了我以前的經(jīng)驗與積聚,都是為了走向這個最終的目的。

  格桑澤仁:當我剛從藏區(qū)來成都的那一年,我已經(jīng)三十一歲了。在這一年最要害的一件事情就是:當我覺得不信念的時候,我骨子里就出現(xiàn)一股能源——就是我必需要解脫我當初的狀態(tài),那種狀況不叫疼痛,而是深信自己不僅僅只是這個樣子。

  我們老家的白叟常常對我說:“你這個小孩,從小時就可以扮演各種各樣的人、各種各樣的角色。扮演菩薩啊、長命者啊,還說,啊,自己可以活到一百二十歲。”

  呵呵,我自己現(xiàn)在都忘了。是后來我跟他們聊蠢才想起來了。這些都是很好的正面催眠,從小就有。

  潛能開發(fā)最癥結(jié)的一點就是自負,去信,并且一直地去實際、摸索,一個人只有有勇氣多在不同的范疇里面去休會,就可以開發(fā)出不同的潛能。你看,印度板塊與歐亞板塊的碰撞,不就呈現(xiàn)了珠穆朗瑪峰。

  我的潛能開發(fā)可能就是兩大板塊碰撞的成果(笑)。

  我這終生所有的機會都是我自己爭奪的,而不是別人給的。我記得很明白,我第一次在心理學家大會講課的時候,僅僅只是一個參會者,根本沒有資歷上講臺。

  但我當時有個信心,這么好的機遇,我必定要在臺上講一場,而且要舉座震驚。我找到組委會的人,問他們能不能給我二非常鐘?我籌備分享我在催眠方面的心得。

  第二天組委會給我部署了二十分鐘的分享時間,是在晚上,同時還有好幾位老師也要講。但是出色的是,當我講完我的那二十分鐘后,第二個老師就不講了,他自動站起來說:“格桑老師你持續(xù)講,我把我的時間讓給你,你講得好。”于是我又接著講,當把第二個老師的二十分鐘講完后,我準備不講了,第三個老師站起來說:“格桑老師我不講了,請您繼承講,我把我的時間讓給您。我想聽下去。”

  最后的結(jié)果是,前排的攝影機都不再拍攝了,那次講課一個鏡頭都沒有留下來。因為在場的攝影師們?nèi)寄坎晦D(zhuǎn)睛地聽我講課了,而忘記了工作。

  格桑澤仁:藏族人磕長頭是一次精神修行的過程。是一個自我錘煉的過程。在路上,一位磕長頭的人會遇上無數(shù)的艱苦,他將面臨著來自精神與精神的雙重挑戰(zhàn)。而他需要用血肉之軀去測量每一個挑戰(zhàn)。所以當一個人磕完長頭之后,當前再趕上什么人間間的苦難,都無所害怕了,一切都可以面對,這也是藏族人的精神傳承。

  后來,我進入高校之后面對令人迷惑的社會現(xiàn)象與政治景象我都能當下面對、當下釋懷,就是由于我生命中領(lǐng)有藏文化中敢于面對磨難與挑戰(zhàn)的精力傳承。

  藏族人磕長頭解讀了人的一生莫過于丈量自己所走的每一步罷了。人的一生,不就是在走自己的路嗎?你要做的事情就是修自己。

  同時,磕長頭是一個十分迷信的測量進程,三步一磕頭,三步正好是身材的長度。于是我從藏族人磕長頭的過程里研發(fā)出“得覺八式健身操”,里面整合了磕長頭的動作。

  磕長頭的人,在磕的過程中,口中要念著藏傳佛教的六字真言:“嗡瑪尼唄咪哞”。這句真言的意義在于讓行者“身受心不受”,將每一次身體承受痛苦的程序語言給更改了,而轉(zhuǎn)化成傳遞喜悅的能量。(去而)將這個世上的苦難與人類所面對的痛苦給轉(zhuǎn)化到智慧與喜悅的方向上,是所有治療的基本之道。

  那么,現(xiàn)代的催眠師是如何運用這種古老的文化來幫助現(xiàn)代人的呢?

  格桑澤仁:

  而遠古時代的男女祭師們,就是當年部落中的催眠師與治療師,這種人擁有自我催眠的原始本能。他們很容易進入催眠狀態(tài),從現(xiàn)代醫(yī)學角度來講,就是這種人比擬敏感,所以他們很輕易進入到大天然界或者與人類潛意知趣關(guān)的信息空間里采集信息,當他們把這種信息視覺化、聽覺化、情景化、感覺化,然后用跳舞、隱喻故事、圖像等方法詮釋給部落中的其它人們聽時,人們的心就失掉了安靜。

  能夠這樣說,無論是遠古仍是在古代,我們無時無刻不生涯在各種各樣的催眠中,咱們被神話所催眠、被文明所催眠、被廣告所催眠、被片子電視所催眠,所以催眠并不是一個讓人睡著的過程,而是一個喚醒的過程,讓人能得到蘇醒的覺知。

  現(xiàn)代催眠師的真正的使命感:是喚醒人們潛在的才能,取得心理與身體的均衡。當喜悅來臨的時候不癲狂,當悲傷降臨的時候不沉溺。

  您可以談?wù)?別把催眠“術(shù)”當催眠治療,針對現(xiàn)代催眠師與心理醫(yī)治師他們的平衡點在哪里呢?

  格桑澤仁:

  這個時代的心理治療師與催眠師所要扮演的角色就是精神的領(lǐng)導者與心靈的攙扶者,所以催眠師的個人素質(zhì)非常主要!

  還有,催眠師自我催眠的體驗功底非常重要,也就是說,催眠師需要先走過自己的自我成長之路,本身要是一個良好的修心者。

  催眠師首先不能是一個異常功利的人,不能是一個“小我”的人,因為“小我”的人將會產(chǎn)生“小我”的自戀投射,這種投射會對來訪者發(fā)生誤導。但同時擁有“大我”并不是要你表演一個相似救世主的角色,假如一個人把自己當成救世主的時候,這個人已經(jīng)進入魔道了。

  因而,樹立催眠師大格式的第一步是入選的人必須是受過體系正規(guī)練習的,必須是品格好的。當我教學催眠培訓的時候,他們都要簽協(xié)定,都要宣誓與許諾——必須有良好的心態(tài)。

  首先要做的事件是先要讓自己快活,本人身邊的家人快樂,而后再去照料、輔助一些人。不主意一開端就贊助人。起因之一就是,二號助人型人做銷售需要提升的地方,你必需進步行你的自我成長。而且樂意轉(zhuǎn)變跟樂意付出。

  催眠不是幫助,是準確的引導;不是改變,是去喚醒他。所以說,我的“得覺催眠”的使命是先引誘出一批高素質(zhì)的催眠師們出來,先喚醒一批有潛力的催眠師。

  格桑澤仁:司馬南我對他最認可的一點是他原來就是學催眠的,自身無比了解西方傳統(tǒng)催眠,然而他不懂得藏族人,不了解古老的藏文化,他不了解在藏文化常識系統(tǒng)下的催眠,所以他感到這不像他以前所學過的催眠,所以他以為確定錯誤勁。

  他的理性精神讓他點評出這樣的評語長短;蔚摹#ǖ,理性也是一把雙刃劍)。

  如果我們光講理性的時候,體驗就沒有了,潛能;如果我們光講體驗的時候,理性又認知不到,只有當理性與體驗互為相長的時候,智慧就出來了。

  對于司馬南先生來說,只有當他真真切切地了解“得覺催眠”在做什么的時候,他就會清楚:“哦,其實蠻有意義的,本來是這樣。”

  催眠不是個魔術(shù),并不需要解密,關(guān)鍵在于催眠師此時此刻能真逼真切的給人帶來什么?良多時候,科學解釋了許多現(xiàn)象,但同時也有現(xiàn)階段的科學所說明不了的現(xiàn)象。

  人們首先要意識到的最關(guān)鍵的問題:當科學無法解釋的時候,事情還是依然發(fā)生著。所以,科學在后面。

  有一個故事?茖W家背著丈量儀、探測器去研究一個地域的新發(fā)事件,科學家們沖動得不得了,跑步趕舊事件的產(chǎn)生地,結(jié)果看到哲學家早就在那里了,科學家很驚疑:“嘩!你怎么早就知道了?”哲學家說:“早什么,你往前看。”結(jié)果一看,宗教人士全都站在前面。科學家又問:“怎么你們比哲學家還快呢?”宗教人士說:“早什么,你再往前看吧。”

  再一看,祭師、靈媒與先知們更早就到了。并且這些最早達到的先知們看著科學家們說:“你們現(xiàn)在才來啊,事情已經(jīng)停止了。”

  這個故事重要是想告知大家,本相從遠古到當下一直都存在著,而科學在后面,但是當人類沒有措施用現(xiàn)代辦性語言來詮釋的時候,我們要做的第一件事情就是不要把事情絕對化,當你相對感性化的時候,人類拓展未知的可能性就被搗毀掉了。

  格桑澤仁:所以同樣的事件,帶給人的催眠是不一樣的,對于有些人來說可能是正面的經(jīng)驗與智慧,而對于另外一些人來說卻是創(chuàng)傷性的事件與暗影。

  我死過四次,一次是病得昏迷不醒,還有三次意外事件。

  第一次是小時候與錯誤們深夜去原始森林捉鴿子,那是個我們素來沒有去過的處所。我當時正在山洞口攔網(wǎng),一個搭檔受驚提前點燃了火炮,巖穴中的鴿子簇擁而出,把我沖下了懸崖。幸好我被手中未攔好的網(wǎng)給掛在空中,而腳也榮幸地踩到一棵樹上,最后被伙伴們用繩索給拉了上來。當時我還認為無所謂,但是后來天亮時到懸崖邊一看,一身冷汗,懸崖奇險無比,并且全部懸崖只長了四棵樹,而我掉下去時恰好踩到高度適中的那一棵,要不然,網(wǎng)與樹都無奈承載我的分量。

  第二次是在深夜,我在全速奔馳時不警惕把自己彈下了懸崖,直接落在下面十五米間隔的鐵絲網(wǎng)上,滿頭滿臉是血,在那種情形下,我居然一聲不吭單獨從懸崖下爬了上去。

  第三次我去摘野果,從大石頭上滾下去,那次也好慘,摔得不省人事,被一個放牧的小友人給背了出來。

  這幾回逝世亡經(jīng)歷,讓我對人的生命力的堅強驚嘆不已:在生命遭受那樣危機的時刻,人根本來不迭想什么,身體就直接可以在潛意識的調(diào)動下采用自救行動,并且這樣的自救行為在平時看起來簡直是不堪設(shè)想的事情。

  很多人都把生命中的災害與突發(fā)事件當成是負面能量,而忘記了有多大的負面的能量就有多大的正面能量,那些因為災害而一敗涂地的幸存者,是因為他們忘卻了他們所占有的最大的正面能量——那就是你還活著。

  有些人之所以不能把生命的磨難轉(zhuǎn)化成智慧與喜悅,就是因為他的內(nèi)在對話系統(tǒng)出了問題,而我教的“得覺催眠”也好、催眠實踐也好、所傳布的心理面對技能也好,就是把痛苦、劫難的負面能量作為養(yǎng)分和泥土,然后將正面的、新生的種子埋下去。

  生命就是這樣,就是存在著傷痛。人生不須要去斬除傷痛,而是帶著傷痛往前走。而你要學習去找到生命的保險感,去面對這份傷痛。

  同時,我最想說的是療愈、喚醒東方人的心靈,第七類型與第九類型,依然需要東方的文化傳承。

  結(jié)后語——

  越來越多飽含著睿智人生經(jīng)驗的人出現(xiàn)在我們這個時代,他們的表面可能平常,心坎卻擁有無可比擬的力氣。他們默默地,甚至機密地施展著他們的心靈影響力。而你能不能與他們相遇,完整在于你有沒有尋找過。

  我并不想書寫傳奇,在我們這個時期所有出色躍升的人物,都得益于他們挑釁過性命,蒙受過苦楚。

  而,你是否愿意接收生命對你的高強度的訓練?

  格桑澤仁簡介:

  藏族

  中國有名催眠學家

  四川大學心理健康教導中央主任

  適用心理與人才發(fā)展研討核心主任

  中國超凡人才協(xié)會理事

  世界華人心理學家協(xié)會意理健康專業(yè)委員會主任委員

  CCTV《走進科學》和《心理訪談》特邀專家


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