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心理暗示的運用技巧

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  心理治療中的暗示,是指咨詢師直接或間接地預示來訪者生涯中行將產生的某些景象,從而使來訪者有意識或者無意識地從事某種行為、轉變某種思維方法、休會某種感情。與提議不同,有些情形下,暗示也指間接的不明白表白地讓來訪者知道某些信息和該怎么去做。而建議往往是指直接地提出忠告,明確地讓人采用某種行為。實際上,暗示影響的是人的無意識過程,因此能夠把它懂得為精神分析式的談話策略。暗示常常在催眠醫(yī)治中被使用,類型8的陷阱,但這并不象征著暗示只能在催眠狀態(tài)下給出,在完全清醒狀態(tài)下暗示同樣有效。

  下面給出一個典范的在來訪者進入催眠狀態(tài)下的暗示例子。

  咨詢師:“……當初你就要回到了你的家里,遠遠地看到了你們家的屋子,你看到了什么?”

  來訪者:“我母親站在門口等我,分別、對立就無法無限廣大-NLP與領導第273講,(情緒忽然失控地)我對不起你……,都…都是我錯誤(捶打自己的胸部,而后失聲痛哭起來……)。”

  咨詢師:“我知道你很愛自己的母親,你認為自己沒有可能照料好她,讓她受了良多的苦,腦波。但我知道她不怪你,你是一個好兒子,媽媽已經(jīng)諒解了你!”(暗示與從新體驗)

  具備精神分析取向的面談者通常借助暗示到達影響來訪者無意識的目標,九型人格使用手冊七下,而且大多數(shù)暗示是在來訪者蘇醒狀況下做出的。精神分析進程中經(jīng)典的暗示是面談者暗示來訪者會就本人的某一問題做個夢。例如:

  來訪者:“這個決議真的難住了我,我有兩個工作機遇,我不曉得該抉擇哪一個。我覺得艱苦極了。我好多少天都在分析利弊得失,但我依然不停地搖晃,這會兒我想要這個工作,過一會兒我又想這個工作對我完整分歧適,真的不知怎么辦!”

  咨詢師:“看來咱們通過職業(yè)取舍評估很難輔助你做出決定。我想假如你今天晚上睡覺前充足放松,并在腦海中盡量清楚地想著這個抵觸抵觸,或者你會做個夢贊助你廓清你對這個決定的感觸,分析這個夢確定有助于讓你盡快做出理智的決定。”(造夢暗示與倡議混雜)

  不同的來訪者接受暗示的水平是不一樣的,有些來訪者暗示性高,而另一些來訪者暗示性卻很低。個別來說,女性來訪者比男性來訪者的暗示性高,年青來訪者比中老年來訪者的暗示性高,顯然暗示性高的來訪者更輕易接受暗示領導。從面談者的角度看,威望型、釋義型咨詢師的暗示比同等型、支持型咨詢師的暗示更容易被來訪者接受。對于暗示性較高的年輕來訪者,使用暗示對其某些良性行為給與支撐后果很好。例如:

  來訪者:“那家伙真的很厭惡,我得好好地揍她一頓。”

  咨詢師:“是的,不外我想當前你肯定能找到比訴諸武力更好的措施。我知道你有更好的做法。”

  應當注意的是,對比擬感性和成熟的來訪者,使用暗示會讓他們感到咨詢師不夠坦誠并存在把持性。應用暗示的另一個留神事項是,暗示必需是良性的而不是負性的,咨詢師無意識中供給的某些負性的不良暗示(包含分析師不適當?shù)那楦斜┞叮┯锌赡芗又貋碓L者的焦急。例如一位有重大自我否認偏向和負罪感的來訪者在接收精力剖析時,征詢師請求他回溯童年時期的有關性的創(chuàng)傷閱歷,當這位來訪者談到他在5歲時無意識中窺視和觸摸母親乳房和陰部性游戲的時候,咨詢師臉色嚴格地說:“哦!本來是這樣的。”而沒有對當時他這種行動的公道性進行認同和說明,這就形成一個負性的暗示,從而增添了來訪者的恥感跟焦急。在這個例子中,咨詢師興許并不犯實踐上的過錯,但實際上卻加重了來訪者的癥狀。所以說,暗示是一個有效的策略,但也是一個須要謹嚴應用的策略。


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