重生 衛(wèi)瑩的來信
段老師您好,
在與你相識(shí)以前的我是十分灰暗的,怎么說呢~~先前的我活得無比苦楚,每天都認(rèn)為生涯充滿著單調(diào)乏味,一直無法真正地從內(nèi)心深處發(fā)自喜悅,常有內(nèi)心空虛的感覺。
為了滿意此充實(shí)感不禁用最笨的方法來彌補(bǔ):藉由食品來紓解,每想到卻演化成暴飲 暴食的成果。在此種模式下長將本人的胃漲到不行,肚皮也被撐得像妊婦個(gè)別.....
長期的暴飲暴食下造成的結(jié)果就是變胖,在短短的多少個(gè)禮拜內(nèi)就胖了10公斤, 這樣使我更加的覺得極度的不安,可是我卻無法讓自己結(jié)束這種模式,老是一而再再而三的狂塞猛吃 ,第四型在工作中有待改善的地方。
男友與小妹看到我這樣都很疼愛我,也都一直在撫慰我,后來我天然而然就會(huì)找男友或小妹訴苦...之后便常依附著他們,粘著他們.....
最后匆匆地便按期性的就會(huì)歇斯底里起來,性格越變?cè)交鸨?總而言之是<番> 到不行,異常的率性,男友與小妹也被我鬧到快瘋掉,可是我依然無法節(jié)制自己的暴飲暴食。
也曾去病院找精力科診斷自己是否得了愁悶癥,結(jié)果不是而是躁郁癥,醫(yī)生開了藥我不敢吃怕上癮,暴食的情況一直持續(xù)著,找張老師征詢的結(jié)果仍無法改良,這樣的情況一直連續(xù)有一年半.....
自己也曾想過應(yīng)用催眠的方式讓自己忘卻過往種種的不高興.由于會(huì)怕所以不敢去做...然而我的情形始終惡化下去,最后演變成白天假裝自己偽裝自己是畸形的 是快活的,回到家之后便情不自禁的放聲大哭...
約兩月前自己便無意中在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)有關(guān)催眠的材料,也看了許多,這讓我的心中有了莫名激動(dòng),于是我決定去嘗嘗看,最后便決議是歐蘭朵.因?yàn)槔蠋熓桥?我若自己一人也可以前往,于是便開始了我的療程......
剛開端時(shí)對(duì)催眠仍抱持著試探的心態(tài),因?yàn)閺碾娨暽纤^的催眠都是讓當(dāng)事人昏睡從前,在醒來時(shí)對(duì)催眠后所產(chǎn)生的事一律沒印象....
當(dāng)接收初診后才發(fā)現(xiàn)催眠并不是電視上所看到的昏睡,而是利用全身放松的狀況下,進(jìn)入我的潛意識(shí)里,讓我尋找問題的癥結(jié)所在,也讓我真正的去面對(duì),正視問題的癥結(jié),并在段老師的引領(lǐng)下去解開那個(gè)結(jié) 。
當(dāng)進(jìn)入潛意識(shí)時(shí),所有的陳年舊事畫面猶如片子正常一幕幕快數(shù)閃過,然而再去重新面對(duì)一直抉擇回避的問題時(shí)長短常疼痛,難過的....眼淚無法自拔的流了一次又一次.....
透過潛意識(shí)我看到了膽小怯懦,孤破無援,缺少勇氣與自信的自己時(shí),那種感到猶如豁然開朗般的清楚發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵所在,現(xiàn)在的我真恰是水落石出了,愛與控制-九型人格之8號(hào)領(lǐng)袖型,本來我并不是孤立無援的,我還有自己ㄚ。
我的膽小怯懦是因?yàn)榕氯Φ絼e人,缺乏勇氣是因?yàn)槲翌檻]太多,然而缺乏自信則是因?yàn)椴粔蚩隙ㄗ约?這些或者更多都是我一直去刻意遺忘的問題,沒想到卻一直無法釋懷,被自己放置心靈的最深處,然而經(jīng)過段老師您的引領(lǐng)下一一地解開我心中久長以來不去沖破的心結(jié).....
現(xiàn)在的我已經(jīng)是面目一新且像是從新出生普通,心中不再是繁重的了,充斥著色彩斑斕在心靈深處,之前假象的頑強(qiáng),自負(fù)與英勇現(xiàn)在都已經(jīng)是如斯的實(shí)在....
我已經(jīng)不必像只長滿刺的小刺猬來保衛(wèi)及維護(hù)自己了....因?yàn)槲視缘靡膊槐責(zé)o時(shí)無刻在心中筑起一道又一道的高墻來詐騙自己.....同時(shí)也不須要逢迎別人而委屈了自己,并且能夠清清晰楚地感觸到發(fā)自心坎深處的快樂,也明清楚白的了解自己并非是孤單的,因?yàn)樽约阂彩亲约旱淖钪牡挠讶?......
現(xiàn)在的我真的很不一樣?~~~那種感覺像是重生了!!!
我已經(jīng)不會(huì)再讓自己不快樂而暴飲暴食啦,不會(huì)再因?yàn)閯e人的言行舉止而感到受傷難過,不用在意別人主意的情況下也可以明白地表白出屬于自己的聲音,而不必膽大妄為的活著 ,NLP先跟后帶。
我好想大聲地告知所有人我已經(jīng)不會(huì)郁郁寡歡了,當(dāng)初的我是重生的惠玲了,我已經(jīng)從陰郁中走出來了,先前流過的眼淚對(duì)我來說像是大雨,逐一沖洗掉過往的污垢,受過的冤屈,損害都讓我更加的剛強(qiáng),心中由由然的指數(shù)是百分百.....
然而這所有都得感謝段老師你的幫忙,因?yàn)橛心也鸥烧嬲龔年庼仓凶叱鰜?因?yàn)橛心夷芰θ〉弥厣?也因?yàn)橛心也庞袡C(jī)遇認(rèn)清良多事并懂得事件的本相,此刻我心中正布滿著能量能夠持續(xù)走下去,真的很感激您,段老師~~~~
可能與您相識(shí)真的是太好了,也謝謝您保持為我做第2個(gè)療程,對(duì)這近2個(gè)月來的會(huì)診我會(huì)很愛護(hù)也會(huì)謹(jǐn)記在心中的,真的很謝謝您....
重生的衛(wèi)瑩
段老師的話：
我對(duì)衛(wèi)瑩的第一印象是那通電話預(yù)約的留言,她的聲音流露著極為不安的情感,好像如她自己所說,她連留話都很不自由。
初診時(shí),她才啟齒,眼淚便噗簌而下,無奈自我把持的暴飲暴食讓她自己感到失控得恐怖.當(dāng)天我給她的作業(yè)就是 回去天天練我教的放松。
第二次見到她時(shí),固然看似什么都還沒處理,但她說奇異,心境已經(jīng)比擬安穩(wěn)了,一問之下,果然,她很當(dāng)真照我的話每天訓(xùn)練放松,有些個(gè)案很輕忽這件看似簡 單的功課,但真的,它能讓我們的心緒像一杯水得以沉寂平穩(wěn)下來。
之后在周期中,我陸續(xù)為她處置了童年時(shí)候與阿媽相處的教訓(xùn),翻開了最要害的心結(jié),她當(dāng)然也奉獻(xiàn)了很多眼淚,可是那時(shí)的眼淚是心靈傷口的自然最佳洗滌劑。
在這些潛意識(shí)摸索的進(jìn)程中,咱們恍然發(fā)明她從小便累積并不斷反復(fù)的一種人際方式——壓制自己,強(qiáng)迫自己做自己不愿的事,只為換取他人的愛好或肯定。
長期無法做自己的衛(wèi)瑩像個(gè)外強(qiáng)內(nèi)干的空心人,只能不斷對(duì)別人筑起心墻,最后甚至"不自發(fā)地"變本加厲, 以一直地吃,隨時(shí)隨地地漲飽,來讓身旁關(guān)懷她飲食的人不要再來"強(qiáng)制"她進(jìn)食, 因?yàn)樗男撵`已負(fù)荷不了任何逼迫了,最后,思維模式,失 控的飲食,終于逼著她必需面對(duì)這個(gè)主要的性命課題——確定自我,信任自我。
過程中,她終于明確,她所有的問題本源是自己對(duì)自己不信念,甚至不斷外求他人肯定,當(dāng)這個(gè)來源的線結(jié)打開后,當(dāng)她過往的心靈創(chuàng)痛療愈后,在的衛(wèi)瑩已能正常飲食,而且她告訴我現(xiàn)在的她已開始能做作快樂地與家人共事朋友相處。
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