休會

　　開端催眠到醒來用15分鐘

　　揭秘

　　潛意識才是“幕后老板”

　　在許多人心中，催眠術(shù)有深深的“妖魔痕跡”，一旦被催眠就像是“傀儡 ”一樣思維被把持。吳向東解釋，催眠其實并沒有人們設(shè)想當中那么神秘，所謂催眠就是催眠師用領(lǐng)導(dǎo)，暗示的手腕使被催眠者跳過意識，直接跟潛意識進行溝通的進程。

　　吳向東說,用他人的頻道溝通，心理學(xué)家研討發(fā)現(xiàn)，人的大腦重要有兩種東西在支配，一種被稱為意識，一種被稱為潛意識，意識與潛意識的差別在于意識可以感知，而潛意識難以感知，而恰是這難以感知的潛意識在安排著人的行為。人們98%的行為都是由潛意識來安排的，但是，潛意識的失掉與完美依附于意識的幫助學(xué)習(xí)。所以，當我們學(xué)會某種東西后，潛意識就會接收過來，想改就難了。反之，當潛意識改變了，意識也隨之跟著改變。

　　有些人常說，“我曉得這樣做很錯誤，但就是無奈節(jié)制本人！”這個“無法把持的自己”就是潛意識。吳向東說，一個人只有與潛意識樹立良好的同一跟溝通關(guān)聯(lián)，他的身心才干均衡，取得有利發(fā)展。而催眠，就是找到那個“潛意識自我”的最好道路。

　　平凡

　　人人都經(jīng)歷過催眠

　　就是在這個原理下，催眠師通過指令與被催眠者的潛意識進行交換，在潛意識的狀態(tài)下，人腦內(nèi)神經(jīng)元傳導(dǎo)的速度會增快，良多潛能也會被更好地激發(fā)。而《盜夢空間》中描寫的，獲取潛意識當中的某些信息確實是有可能的，催眠療法就是基于此,α腦波，醫(yī)治某些心理疾病。

　　聽起來仍是很玄乎，但吳向東說明，事實上，催眠簡直人人都閱歷過，它很平常。

　　“實在催眠景象是人的一種天然適應(yīng)的反映，生涯中也有這樣的做作催眠現(xiàn)象。”吳向東舉例，比方駕駛員長途駕駛就很輕易遭碰到自我催眠，枯燥的汽車馬達聲會讓長途司機留神力不集中，這就是催眠狀態(tài)。再好比長途乘車旅行，旅行途中單調(diào)、刻板的車輪滾動聲也會成為催眠性刺激，誘人進入催眠狀況，在催眠中仿佛能聽到列車員報站的聲音，而對其余聲音則模模糊糊甚至一竅不通。凡此種種，都是司空見慣的，一點都不神秘。

　　“但凡單調(diào)、反復(fù)、刻板的刺激都能誘發(fā)不同水平的催眠，我們每一個人都有這方面的領(lǐng)會，這是人的畸形反響功效；而催眠術(shù)則是輔助人們開發(fā)和應(yīng)用本身的這些功能，為調(diào)劑身心狀態(tài)，進步生活品質(zhì)服務(wù)的。”吳向東說。

　　提示

　　不心理疾病盡量不要催眠

　　催眠師既然深諳與潛意識溝通之道，那么豈不是能容易倒置乾坤，指鹿為馬嗎？如此一來，被催眠者還有隱衷可言嗎？

　　吳向東表現(xiàn)，這個用《盜夢空間》的防備者一角可以很形象地解釋。每個人的潛意識都有一個堅守不移的義務(wù)，就是維護這個人。實際上，即使在催眠狀態(tài)中，人的潛意識也會像一個虔誠的衛(wèi)士一樣掩護自己。催眠可能與潛意識更好地溝通，但不能驅(qū)使一個人做他的潛意識不認同的事件，所以不必擔憂會被掌握或者裸露自己的機密,從BREE看4號。

　　催眠的原理就是潛意識的溝通。它跟被催眠者的念頭有關(guān)，在被催眠者不排擠催眠行動，催眠師不違反被催眠者的準則時，催眠能夠為被催眠者發(fā)明感到，可以改變其心態(tài)，可以讓其消極的心態(tài)向積極改變。“轉(zhuǎn)變不是苦楚的，它是天然而然的。隨著人們年紀的增添，被設(shè)定的程序就越多，我們的意識告訴咱們，這是不好的，不能做,九型人格之三大中心：行動中心、情感中心、思維中心，這是不可能的……其實所有的貨色都是暗示，你以為有就有。自我暗示也就是一種自我催眠。”吳向東說。比如，天天女士對著鏡中的自己微笑并告知自己，我會越來越英俊，長此以往，這種自我暗示就會構(gòu)成以一種踴躍的催眠后果，到最后你會發(fā)明自己真的一天比一天美麗了。然而，不要用“我要……，我必定要……”這樣確定的暗示來進行自我催眠，應(yīng)當抉擇用漸進性的語句如“越來越”“更”等諸如斯類的語言來進行自我暗示，由于一旦發(fā)現(xiàn)我們不是“最”的時候，這種暗示就會事與愿違。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/26756.html

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