日本催眠巨匠美童春彥曾說過，只要熟讀他的一本小冊(cè)子，保障可能即時(shí)成為催眠術(shù)的粗通者，這闡明催眠的才能有可能是人的一種本性或本能。而更多的催眠治療師則從治療跟道德角度動(dòng)身提出，第一，在治療心理阻礙的患者時(shí)，不經(jīng)由心理治療的練習(xí)，很可能加重患者的病情,針對(duì)享樂者的練習(xí)人格類型七；第二，出于想把持別人的目標(biāo)來實(shí)行催眠——這兩種情形都是十分危險(xiǎn)的。所以，只管學(xué)習(xí)催眠者只有下功夫，找來一冊(cè)催眠書籍仍是能夠?qū)W會(huì)的，但不要只看技巧操作部門，波及催眠治療師或心理醫(yī)治師的職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)的局部也要看。也有治療師指出，“假如請(qǐng)求一個(gè)深度催眠的人去做一件毫無理由的、與他的總的意志、人格不相符的行動(dòng)，那么，下列情景將會(huì)呈現(xiàn)：盡管他處于深度催眠狀態(tài)，但被催眠者會(huì)謝絕遵從，或者催眠師的命令與他的其余自我意識(shí)不再相符時(shí)，他會(huì)從催眠狀況中醒過來。”

　　學(xué)催眠的機(jī)會(huì)：從事實(shí)情況看，普通學(xué)習(xí)催眠的人，大略兩類。一是有興致者，感到催眠好玩，可以調(diào)節(jié)身心，助己助人；二是催眠的受益者，即本來是求治者，本人痊愈后，持續(xù)研習(xí)。故學(xué)習(xí)催眠的一個(gè)根本條件是，學(xué)習(xí)者首先是一個(gè)心理基本健康的人，或者對(duì)自己自知水平較高的人。如果現(xiàn)在還達(dá)不到這個(gè)尺度，那么等到達(dá)后再學(xué)也不遲，否則害己害人。

　　如何學(xué)習(xí)催眠：這是一個(gè)很大的標(biāo)題，但較可操作性的入門門路和留神事項(xiàng)是無比有必要先容的。學(xué)習(xí)催眠的道路有兩條，加入比較威望機(jī)構(gòu)舉行的培訓(xùn)班，再就是自學(xué)，買來催眠術(shù)的書，照著上面的步驟來訓(xùn)練。但最好是有一位比較精曉催眠的人做領(lǐng)導(dǎo)，負(fù)責(zé)對(duì)你答疑解惑，免得涌現(xiàn)偏差,成功之路。

　　誰最輕易被催眠——聽話的人

　　教訓(xùn)老到的催眠師，可以讓任何人進(jìn)入催眠狀態(tài)。固然這樣的說法很夸大，但確實(shí)有的催眠治療師通過來訪者(或稱咨客)的直覺掌握、對(duì)催眠室的安排、催眠技能的嫻熟控制,進(jìn)行涉案者催眠偵訊，可以做到簡(jiǎn)直百分之百的勝利催眠。當(dāng)然，從試驗(yàn)的角度出發(fā)，容易被催眠的人呈“棗核形”散布，即最容易進(jìn)入深度催眠狀態(tài)的人和最不容易被催眠的人都占少數(shù)，大多數(shù)人都很容易進(jìn)入到中度催眠狀態(tài)。那么如何曉得你是屬于哪品種型呢？

　　在被催眠之前，催眠師個(gè)別都會(huì)對(duì)你進(jìn)行“暗示性測(cè)試”或者“催眠感觸性測(cè)試”。前一種測(cè)試比擬簡(jiǎn)略，就是催眠師會(huì)讓你閉上眼睛，依據(jù)他的引誘做一些動(dòng)作和想像，如果你能依照催眠師的要求實(shí)現(xiàn)這些動(dòng)作，那么就在接下來的正式催眠中，不會(huì)有什么艱苦。除非你完整做不出來。有的催眠師也將之稱為“聽話度測(cè)試”，顧名思義就是越聽催眠師的話也就越容易被催眠。在實(shí)際操作中，有經(jīng)驗(yàn)的催眠師可以不露痕跡地完成這項(xiàng)測(cè)試，或者說從你見到催眠師到開端進(jìn)行催眠的這段過程，都是在進(jìn)行聽話度的測(cè)試。而對(duì)好奇者或來訪者，只要抱有可以試著休會(huì)一下或者樂意接收催眠治療的念頭，基礎(chǔ)上都是可以進(jìn)入到催眠狀態(tài)的。

　　初學(xué)者提醒：

　　對(duì)初學(xué)者，尤其是自學(xué)者而言，在催眠進(jìn)程中必需牢記的兩件事：

　　1. 領(lǐng)導(dǎo)和暗示必須是踴躍的、正面的。由于被催眠者處在一種專一地聽催眠師的話的狀態(tài)，如果此時(shí)催眠師來多少句玩笑，那么被試者會(huì)“信認(rèn)為真”的，給被試者帶來不利的心理影響。

　　2. 必須在催眠停止時(shí)，說“當(dāng)初，你從催眠狀態(tài)中醒來”。因?yàn)槌鯇W(xué)者會(huì)碰到以下情況，被試者在初學(xué)催眠者的引導(dǎo)下，進(jìn)入了較淺的催眠狀態(tài)，但被試者仿佛覺得完全沒被催眠,腦波，于是被試者說，“不玩了”，睜開眼睛，站起來就要走。那么此時(shí)必定要將他拉回來，將喚醒催眠狀態(tài)的那句話給他聽。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/26818.html

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