【內(nèi)容概要】
1、催眠醫(yī)治基本常識(shí)
1) 催眠是什么？
2) 催眠的歷史
3) 埃里克森催眠原理
4) 催眠治療的步驟
5) 催眠過(guò)程中的交換
6) 體驗(yàn)催眠
2、自我催眠五步法
3、催眠語(yǔ)言模式
1) 催眠暗示（指令）的品種
2) 價(jià)值觀導(dǎo)入法
4、催眠深入技巧
1) 催眠深度分級(jí)
2) 催眠深化技巧
5、運(yùn)用催眠現(xiàn)象
1) 催眠現(xiàn)象例舉
2) 一個(gè)手臂懸浮催眠的技能
3) 催眠后暗示
4) 引誘分別景象的技巧
6、運(yùn)用癥狀
1) 癥狀作為一種催眠狀態(tài)
2) 日常困擾人們的各類催眠狀態(tài)
3) 辨認(rèn)癥狀性的催眠狀況
4) 狀診斷及干涉計(jì)劃制訂
7、時(shí)光在催眠中的運(yùn)用
1) 利用從前
2) 年紀(jì)回溯
3) 轉(zhuǎn)變某個(gè)經(jīng)歷留下的影響
4) 生活的迷宮
5) 時(shí)間幻覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)法
6) 水晶球技巧
8、運(yùn)用催眠/利用（順?biāo)浦郏?/p>
1) 應(yīng)用狀態(tài)利用目的/對(duì)象
2) 利用偶爾的談話閱歷
3) 功效與義務(wù)的不斷定性
4) 利用癥狀
9、壓力管理
1) 警惕反映
2) 壓力的意義
3) 壓力管理的兩個(gè)方式
10、壓力管理中的催眠技巧
1) 深呼吸法
2) 腹式呼吸法
3) 寧?kù)o反響
11、觀賞/感謝你的生活
1) 快活事件列示
2) 智慧白叟法
3) 熱氣球技巧
4) 布告板技巧
12、應(yīng)用于膽怯、害怕癥、精力創(chuàng)傷
1) 恐懼情感與恐怖信呈連接法
2) 恐懼/創(chuàng)傷過(guò)程回放法
3) 去除聯(lián)結(jié)（Wolinsky）
13、催眠剖析
催眠分析的簡(jiǎn)易模試
14、習(xí)慣管理
1) 攻破習(xí)慣的四步法
2) 對(duì)戒煙的倡議
3) 對(duì)于減肥的提議
15、疼痛管理（疼痛的有效把持）
1) 疼痛實(shí)踐與疼痛管理中的催眠技巧
2) 痛苦悲傷治理的個(gè)別進(jìn)程/程序
3) 癥狀誘導(dǎo)
16、目標(biāo)誘導(dǎo)
1) 間接/變向的瀕臨冀望目標(biāo)
2) 找出背面例子
3) 焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換（至"能做到）
4) 尋找有價(jià)值的早期休會(huì)
17、改變受導(dǎo)者與癥狀的關(guān)系
1) 正面用意
2) 正面踴躍的附帶好處
3) 與癥狀溝通
18、波及疼痛反射的所有四個(gè)癥候
1) 身材感覺(jué)
2) 對(duì)身體感覺(jué)的說(shuō)明（意思、起因等）
3) 疼痛行為（應(yīng)答疼痛所做的行動(dòng)）
4) 社會(huì)和人際關(guān)聯(lián)能源學(xué)
19、利用適合的催眠現(xiàn)象處置疼痛
1) R.D.Longacer 博士的深度催眠丈量法
2) 催眠麻醉
3) 領(lǐng)導(dǎo)、干預(yù)法
Nick leforce的催眠實(shí)例
示范：于
目標(biāo)：想把事件從一開(kāi)端就做好
過(guò)程：
老師：假如你真的沒(méi)有做好會(huì)產(chǎn)生什么呢？最蹩腳的情形是什么？
于：我會(huì)感覺(jué)自己很笨。
老師：對(duì)其余人會(huì)有什么樣的影響？請(qǐng)你假想一下，當(dāng)你沒(méi)有做好對(duì)方會(huì)怎么樣呢？最差的可能性是什么呢？
于：但我盼望我是……跟別人一樣是智慧的,第五型的心理診斷。
老師：你怎么曉得你不是呢？
于：我心里老是想別人學(xué)會(huì)了，本人還沒(méi)學(xué)會(huì)。
老師：你擔(dān)憂別人看出來(lái)你不會(huì)是嗎？
于：就像我學(xué)游泳，一點(diǎn)信念也沒(méi)有。別人能學(xué)會(huì)，我也能學(xué)會(huì)。但我前一二天學(xué)得很慢。
老師：自負(fù)不必定有才能的。興許一個(gè)人沒(méi)那么有自信，但學(xué)得更好。我喜歡你的項(xiàng)鏈，是你選的嗎？
于：是我自己選的。我的名字中有一個(gè)"瑩"字，我是一個(gè)透明、簡(jiǎn)略的人，是一個(gè)很好的人。
老師：你可以很好地欣賞內(nèi)在焦急，由于這會(huì)讓你做到最好。（設(shè)想目標(biāo)畫(huà)面）一片漂亮的楓樹(shù)林，一條小溪在流淌,NLP-隱喻—通往無(wú)意識(shí)心理的鑰匙（一），河里有良多的鵝卵石，小鳥(niǎo)在叫,催眠之力。
老師：有三個(gè)物體--茶杯、礦泉水、卡片，你找一個(gè)代表你的目標(biāo)。
于：礦泉水。
老師：你能夠挪動(dòng)物件，輔助你跟目標(biāo)更好地銜接。把水放在旁邊，怎么樣水就能代表你目標(biāo)--你想把事情做得更好的目標(biāo)呢？
于：我愛(ài)好水的感到。水是透明的,潛能，不壓力，我有時(shí)很須要它。
老師：你需要它是什么意思？
于：生涯中會(huì)需要水。
老師：那裝在瓶子里的水有什么意義嗎？
于：我有一種感覺(jué)，像水，是透明的…
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/26848.html
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