你越留神什么,就越創(chuàng)造什么
你是否曾在心坎最寧?kù)o的時(shí)刻,輕聲地問過(guò)本人,畢竟這畢生你的目的或最大的欲望是什么。是健康?是快活?是無(wú)窮的智慧?甚至萬(wàn)事萬(wàn)物的協(xié)調(diào)與均衡?當(dāng)你大聲而確定地說(shuō)出你的目標(biāo)或愿望時(shí),你就在發(fā)明它。這是宇宙力氣運(yùn)行的法令:當(dāng)你心念集中于一個(gè)焦點(diǎn)時(shí),你能吸引宇宙的力量跟內(nèi)在的性命潛能來(lái)實(shí)現(xiàn)它。因而經(jīng)常檢視內(nèi)在的信心極為主要,你信任什么,你就創(chuàng)造什么樣的教訓(xùn),那么要如何吸引更大更高的氣力呢?要訣是,目標(biāo)越清晰、詳細(xì),所設(shè)定的內(nèi)容檔次越高,例如真諦、愛、和平,那么你就真的開端創(chuàng)造它,吸引這樣的能量到你身邊來(lái)。
凝聽內(nèi)在的聲音
我們從小到大始終被教誨著服從外來(lái)的指引,把別人的價(jià)值觀當(dāng)做是自己的真理,造成了很大的苦楚與迷失,由于一件事對(duì)別人是好的,不見得對(duì)自己就是好的。每個(gè)生命在宇宙中都是奇特的,天性俱足的,假如,生命是一學(xué)習(xí)的進(jìn)程,則每個(gè)生命所需的教材和課程都是獨(dú)特的,因此讓我們放下外在的所有,聽聽我們內(nèi)在的靈魂在說(shuō)些什么。有人稱這內(nèi)在的聲音和指引是靈魂的聲音,是內(nèi)在的老師,是大我,或真我(higher self, true self)的聲音,或是宗教上所稱的佛性、自性。
這聲音告知我們的訊息往往是異于常理、無(wú)邏輯,令向來(lái)擅長(zhǎng)批評(píng)分辨的我們無(wú)奈懂得,有時(shí)必需在一段時(shí)光之后,才干懂得它想要表白的意思是什么:起因是內(nèi)在的聲音系存在于時(shí)空、經(jīng)驗(yàn)之外的范疇。然而它所關(guān)懷的是真理、靈性的成長(zhǎng)和生命所要走的路。智慧的增加肇始于聆聽內(nèi)在的聲音,那么要如何暢通這內(nèi)在的指引管道?咱們須要了解一下我們左右腦的運(yùn)作。
左右腦平衡運(yùn)作
我們平凡思考、表達(dá)所用的是左腦的功效,左腦掌治理性思維,邏輯分析,是我們最為熟習(xí)的那一局部。右腦主持創(chuàng)造力,想象力、靈感、內(nèi)我(inner self)、第三眼的活動(dòng)、和從前世的記憶。最近美國(guó)醫(yī)學(xué)界發(fā)明,男人和女人其左右腦的路徑結(jié)構(gòu)不太雷同,男人左右腦連絡(luò)的路徑像曲折狹小的小山路,而女人則是又寬又直的高速公路,然而不論男性、女性,創(chuàng)造力和靈感是一樣的。有名物理學(xué)家愛因斯坦,所從事的學(xué)術(shù)工作需要大批運(yùn)用感性邏輯的剖析、思想,然而重要的實(shí)踐之呈現(xiàn),往往來(lái)自右腦的靈感。左右腦配合的例子還包含作家、畫家、藝術(shù)家等等,他們從右腦接獲靈感,再由左腦抒發(fā)出來(lái),比方文字的敘述,顏色、線條的布局。常常訓(xùn)練應(yīng)用左右腦的門路,可以使右腦的創(chuàng)造力和靈感更加清楚,而有效地運(yùn)用在生涯上。以下有五種技巧可以贊助我們感觸內(nèi)在的訊息:
找一個(gè)安靜不受打攪的房間,盤坐或舒服地坐在椅子上,能夠放點(diǎn)柔柔的音樂輔助放松。列出五個(gè)你所關(guān)心的問題,越是詳細(xì)答案也越明晰。
深深地作幾回呼吸,從鼻吸入,從口吐氣,把所有緊繃的肌肉放松。告訴自己把下巴、臉頰的肌肉放松,從健康到不健康,也把肩膀上所蒙受的壓力放下,再將注意力移到下腹部,讓它完全放松,最后到膝蓋,將膝蓋前后的肌肉放松,九型性格與腦、腹、心三個(gè)中心,使雙腿的能量可以很流利地流向地心去。
等到身材完整放松后,開始觀想,設(shè)想出一個(gè)房間,墻壁上有很多公文檔案柜,里面有你想要的材料。房間中心有一把椅子,想象自己坐在上面。
以下你可抉擇任一方式:
想象你前方有個(gè)電視屏幕,椅子前有張茶幾,茶幾上有搖控器,此時(shí)心中默想第一個(gè)問題,然后按下?lián)u控器的開關(guān),你將從屏幕上看到這個(gè)問題的謎底。
茶多少上有具電話,此時(shí)心中默想第二個(gè)問題,而后拿起話筒說(shuō)出問題,聽聽看發(fā)話器傳來(lái)些什么訊息。
房間另一邊有一個(gè)桌子,桌上有本書,察看一下書的樣子,將手放在書上,默想第三個(gè)問題,接著將書打開,答案即在上面。
地板中央有一個(gè)洞,將頭往下探,大聲說(shuō)出你第四個(gè)問題,聽聽有什么訊息回來(lái)。
最后坐回椅子上,感到自己內(nèi)在有個(gè)小宇宙,滿天的星星、河漢,向這漂亮的宇宙大聲說(shuō)出你第五個(gè)問題,視察是否有任何訊息回來(lái),神經(jīng)鏈調(diào)正術(shù)(下)。
當(dāng)你得到答案后,緩緩地將意識(shí)再帶回本來(lái)的時(shí)空,然后翻開雙眼,用手推拿臉、手臂、或者起身運(yùn)動(dòng)一下四肢,潛意識(shí)。
在這五個(gè)技巧中,并非人人皆能從每個(gè)技巧看到或聽到答案,只有其中有一、二種對(duì)你特殊實(shí)用,當(dāng)前可多用那種技能訓(xùn)練。如果答案比擬形象,目前不易了解,不妨先記載下來(lái),日后興許能解開它表現(xiàn)意涵。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/26879.html
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