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淺談催眠技巧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶


  自古以來,人們就曉得應(yīng)用催眠的方式能夠開啟人類神奇的力氣。但當(dāng)時(shí)不叫做催眠而稱為“咒術(shù)”。發(fā)揮咒術(shù)的人稱為神官或魔法師。歷史上最早有關(guān)催眠術(shù)的記載是,埃中舉四王朝,公元前三百七十六年巴比魯斯所記錄,F(xiàn)今,催眠依然普遍被運(yùn)用在很多醫(yī)學(xué)、心理、美容、教導(dǎo)、活動(dòng)、潛能開發(fā)、宗教甚或刑事偵查等范疇上。

  “催眠(英文Hypnosis,原自于希臘神話中的睡神Hypnosis的名字),是由各種不同的技巧引發(fā)的一種意識(shí)的替換狀態(tài),此時(shí)的人對(duì)別人的暗示存在極高的反響,是一種高度放松,留神力集中的高度受暗示的狀況,并在知覺,記憶跟把持中做出相應(yīng)的反映。

  對(duì)于敏感度測試

  什么是敏感度測試?就是透過一些簡略的測試了解被催眠者接收催眠暗示的容易程度。

  敏感度測試有良多種,而我在實(shí)際中經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)后,最后保存三種做為常用的敏感度測試

  第一:蘋果觀想測試,這個(gè)測試可以了解個(gè)案的圖像觀想才能,我以為這是權(quán)衡敏感度的重要指標(biāo)。

  據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),能清晰的觀想某圖像或景像的人,普遍都很容易接受催眠和暗示。我的懂得因?yàn)?a href='http://www.yy-art.cn/qianyishi/' target='_blank'>潛意識(shí)通常都是以圖像的方法讀取資料。 而大腦的存儲(chǔ)單元是神經(jīng)元或稱腦細(xì)包,相稱于二級(jí)管的開/關(guān)作用。潛意識(shí)像電腦的硬盤,他可以存儲(chǔ)圖像,聲音,感觸,記憶。 催眠師說的每一句引誘詞或每一個(gè)指令,個(gè)案大腦都會(huì)清楚的浮現(xiàn)相應(yīng)的圖像,這幾乎是無奈節(jié)制的,因?yàn)闈撘庾R(shí)的運(yùn)行速度太快了。 因此喜明得出一個(gè)論斷,圖像觀想能力好的人,即便他的意識(shí)層面想要抗據(jù)催眠師的指令,但卻很難做到,因?yàn)闆]等意識(shí)的批判,潛意識(shí)就己經(jīng)做出回應(yīng)了。

  如果在做蘋果觀想測試時(shí)加上嗅覺的測試,即暗示個(gè)案是否還能聞到蘋果的滋味,可以獲知個(gè)案嗅覺感觀是否敏銳,如何快速準(zhǔn)確的鑒定9號(hào)性格人。而在催眠中可加以應(yīng)用。

  第二:手掌吸臉測試或雙手磁力相吸測試,測試個(gè)案對(duì)暗示的反應(yīng)的水平如何。 通常大家都應(yīng)用尺度的測試為手臂升降測試,在我從前的教訓(xùn)當(dāng)中,簡直敏個(gè)人都能雙手都能拉開的相稱大的間隔,因此廢棄使用這個(gè)測試。

  第三:數(shù)字遺忘或稱數(shù)字阻礙,第三和第四級(jí)催眠深度的差別就在于個(gè)案是忘卻數(shù)字,仍是記得數(shù)字只是發(fā)不出聲音。 通常我做到這個(gè)測試,假如屬于前面任意一種情形,都可以開端治療了。如果個(gè)案還能發(fā)出聲音那就再加深而后開始醫(yī)治。

  催眠深度對(duì)指令的反應(yīng)強(qiáng)弱有關(guān)聯(lián)嗎?

  如何進(jìn)入更深的狀態(tài)

  通常越深的催眠狀態(tài),就是越瀕臨睡眠的狀態(tài),個(gè)案的意識(shí)越少,因此抉擇絕對(duì)寧靜的環(huán)境效果最好,催眠師令其深睡。

  第一個(gè)技巧,重復(fù)的使用漸進(jìn)式放松領(lǐng)導(dǎo),(從頭到腳放松的局部)兩到三次暗示后,大部門的個(gè)案都可以進(jìn)入很深的催眠。

  第二個(gè)技巧,息數(shù)法:當(dāng)時(shí)經(jīng)過一定的誘導(dǎo)深入后,令個(gè)案在心里緩緩從100倒數(shù)到0,每數(shù)一個(gè)數(shù)字暗示本人進(jìn)入更深的睡眠。

  第三個(gè)技巧,提共一個(gè)調(diào)動(dòng)其所有感官精美而恬靜的場情,讓受術(shù)者全完溶入情景之中。似夢非夢的狀態(tài)。

  第四個(gè)技巧,睜眼閉眼法,反復(fù)的喚醒再進(jìn)入催眠,會(huì)比擬容易進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。

  第五個(gè)技能,催眠的癥結(jié)是解除個(gè)案的疑惑和抗據(jù)(這里指的是潛意識(shí)層面的)曾經(jīng)看過一個(gè)催眠秀表演,在經(jīng)由引誘后,催眠師給自愿者一個(gè)指令說,當(dāng)初室內(nèi)的溫度不再舒服,氣象變冷,現(xiàn)在是零下十度,冬風(fēng)呼呼的刮(舞臺(tái)上支配了寒氣,和北風(fēng)呼呼的聲效) 這個(gè)十分好,這會(huì)使得己經(jīng)被誘導(dǎo)并閉著眼睛的強(qiáng)迫者,因?yàn)樗麄儾⒉恢牢枧_(tái)上成心部署的涼氣微風(fēng)聲,所以從意識(shí)層面都信任了催眠師的暗示,因此潛意識(shí)也對(duì)此堅(jiān)信不凝。之后催眠師給出的指令都會(huì)取得很好的暗示后果。(而對(duì)敏感度極高的被迫者,可能都不需要這樣做)。

  什么樣的人容易進(jìn)入深度催眠呢?

  答:敏感度好,配合度好,不抗據(jù)的人。這些人有兩個(gè)重要的特質(zhì)是容易放松,容易集中注意力

  通常女性比較容易接受催眠暗示,興許由于女人廣泛較為理性,與潛意識(shí)稱為情緒核心的特質(zhì)互應(yīng)。

  男性通常較為感性,輕易猜忌、剖析和批評(píng),所以容易催眠的男性比女性絕對(duì)低一些。因而在正式催眠之前都要解除三大防線。--邏輯防線,感情防線和道德防線。

  很重要的一點(diǎn)是,只要對(duì)方心智正常,任何人都可以被催眠,因?yàn)樗腥颂焯於紩?huì)經(jīng)常自發(fā)性或者被外界剌激進(jìn)入催眠狀態(tài)之中。

  催眠師表示出絕佳的自負(fù)自身就是給受術(shù)者很強(qiáng)烈的暗示。

  對(duì)群體催眠的多少點(diǎn)主意。

  在我看來,集體催眠比催眠一個(gè)人還要來的容易,因?yàn)檫@么多的人能量場就很強(qiáng),催眠師發(fā)出的能量,會(huì)被放大,甚至倍增;蛘呤悄切夤π扌姓咭獪惣谝黄鹩霉Φ闹匾虬。 同時(shí),感觸性好的人所表現(xiàn)出來催眠的效果也會(huì)對(duì)那些感想性差或存在懷疑抗據(jù)的受術(shù)者起到很大的帶動(dòng)作用。 集體催眠的毛病是,每個(gè)人的催眠特性不同,上風(fēng)感觀不同(有聽覺型、視頻型和觸覺型),對(duì)指令反應(yīng)的時(shí)光不同(有的很快進(jìn)入狀態(tài),有的稍慢一點(diǎn)),很難達(dá)到步調(diào)一致。很難照料到每一個(gè)受術(shù)者的特質(zhì)。

  舞臺(tái)催眠秀的關(guān)鍵

  一場出色的舞臺(tái)催眠秀表演,除了設(shè)計(jì)一系列神奇、精彩、搞笑的場景,能帶給觀眾強(qiáng)烈的震動(dòng)和回味無限感觀享受外?赡茏钪饕囊稽c(diǎn),就是如何篩選敏感度高的人上臺(tái)實(shí)現(xiàn)上演為要害了

  關(guān)于人橋示范

  a.人橋示范所須要的個(gè)案敏感度不高,只有能進(jìn)入三級(jí)的催眠狀態(tài),加以全身肌肉堅(jiān)挺的暗示即可,通常的人都能做到到達(dá)。

  b.準(zhǔn)確的做法是,將受術(shù)者的背部放在椅子上,頭和脖子相對(duì)應(yīng)避應(yīng)著力,否則可能會(huì)因此而受傷。

  c.只要受術(shù)者過去沒有開過刀或受過傷,受術(shù)者至少可以蒙受體重與其相當(dāng)?shù)娜耸峭暾麤]有問題的。

  d.站在受術(shù)者身上之前,催眠師應(yīng)賜與足夠的肌肉堅(jiān)硬暗示,并測試堅(jiān)硬程度是否足夠,1號(hào)與2號(hào)的異同點(diǎn)。

  e.自愿者站上去時(shí),兩腳應(yīng)離開,一只腳踩在受術(shù)者腹部,一只腳踩在受術(shù)者的大腿上。

  f.術(shù)后需要暗示全身所有部位放松,肌肉骨頭都放松恢復(fù)畸形,才干解除催眠;氐教K醒狀態(tài)后,需問其不哪里覺得不適,確保保險(xiǎn)。

  治療方面的心得

  第一次面談,先收集材料,多多訊問,個(gè)案供給越多相干線索越好,思維。 然后再進(jìn)行敏感度測試,懂得個(gè)案的催眠特征,第一次不急于開始治療,通常我會(huì)先做一些催眠的嘗試,讓對(duì)方深入的休會(huì)催眠的氣力,這對(duì)治療效果會(huì)有很大的輔助。

  第二次才開始正式的進(jìn)行催眠治療,先做回溯,今世找不到起因就追溯到前世,再不行前前世(并不主意什么事都找前世)最好找到癥狀產(chǎn)生的第一次,找到原因。 看明白事件的前因后果,獲得正面的啟發(fā)。然后樹立新的形象,設(shè)置心錨,安排家庭作用。使得催眠中失掉的效果得以連續(xù)和強(qiáng)化。

  很重要的一點(diǎn)是,必定要學(xué)習(xí)心理學(xué)的常識(shí),因?yàn)檫@是基本,也是一個(gè)框架,光會(huì)催眠是不夠的。同時(shí)多多研習(xí)其它的治療辦法。 如家庭系療治法呀,行動(dòng)療治法呀,游戲療法呀,森田療法呀,等等,第三類型如何下決定。催眠,修行的路還很長很長...。


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