興許人們不能指望邊睡覺(jué)邊學(xué)會(huì)一門外語(yǔ)，但美國(guó)研究人員證明，睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)到聲音確實(shí)有助堅(jiān)固相關(guān)記憶。 這一研究結(jié)果發(fā)表于最新一期《迷信》雜志。
圖片試驗(yàn)
先前有研究證實(shí)，大腦會(huì)在人睡眠時(shí)處置醒時(shí)接收的信息。美國(guó)西北大學(xué)研究人員猜想，外界力氣也允許以特殊增強(qiáng)大腦對(duì)某種信息的記憶�；谶@一假設(shè)，研究人員開(kāi)展試驗(yàn)。
研究人員讓１２名志愿者玩有關(guān)圖片辨認(rèn)的電腦游戲。游戲中，５０張圖片順次出現(xiàn)在電腦屏幕上，并配合相關(guān)聲音提示。比方，貓的圖片出現(xiàn)時(shí)，就會(huì)有“喵”的聲音，碎羽觴圖片出現(xiàn)時(shí)，伴有玻璃粉碎聲,米爾頓?埃里克森導(dǎo)入法技巧。
另外，每幅圖片每次在屏幕上涌現(xiàn)的地位都是固定的,天才的“策略”。例如貓圖片總是呈現(xiàn)在左下方，火車圖片老是出當(dāng)初右上方。
訓(xùn)練幾回后，志愿者接受測(cè)試,4號(hào)與其它型號(hào)的關(guān)系。結(jié)果顯示，志愿者們能基礎(chǔ)記住每幅圖片所在的位置。
睡眠見(jiàn)效
接著，研究人員讓志愿者小睡一覺(jué)。
當(dāng)檢測(cè)裝備顯示意愿者進(jìn)入深度睡眠狀況時(shí)，研討職員開(kāi)端在他們耳邊播放先前的局部聲音提醒,思維訓(xùn)練。
自愿者清醒過(guò)后再一次接受測(cè)試。結(jié)果顯示，他們并不記得睡著時(shí)聽(tīng)到哪些聲音，但卻能更明白地記得與這些聲音相干的圖片。
美國(guó)全國(guó)公共播送電臺(tái)網(wǎng)站１９日引述研究負(fù)責(zé)人之一，西北大學(xué)約翰·魯多伊的話報(bào)道：“聲音通過(guò)某種方法進(jìn)入大腦，并增強(qiáng)與之有關(guān)的記憶。……志愿者對(duì)這些貨色記得更好、更清晰。”
研究人員還發(fā)明，醒時(shí)聽(tīng)聲音并不加深記憶的后果。
魯多伊說(shuō)，實(shí)驗(yàn)成果并不象征著人們能夠在睡眠中學(xué)習(xí)一門全新學(xué)科。
頗有啟發(fā)
加利福尼亞大學(xué)歐文分校神經(jīng)生物學(xué)教學(xué)詹姆斯·麥克高評(píng)論說(shuō)，這一研究頗為有趣，存在必定啟示性。
“研究表明，在人睡眠時(shí)聽(tīng)到的額定信息可能加強(qiáng)之前已經(jīng)構(gòu)成的記憶，”他說(shuō)。
在從前多少十年中，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大腦會(huì)應(yīng)用人睡眠時(shí)“整合”醒時(shí)所接受的信息。“當(dāng)你學(xué)習(xí)新常識(shí)后，假如睡一覺(jué)，就會(huì)在第二天凌晨醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)本人記得更清楚，”魯多說(shuō)。
不外，先前研究睡眠與記憶關(guān)聯(lián)時(shí)重要針對(duì)疾速眼動(dòng)睡眠期，也就是做夢(mèng)時(shí)，但這項(xiàng)新研究針對(duì)的是人們所知甚少的深睡眠期。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/26956.html
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