【前世催眠】
前世記憶實在一直都存在于潛意識當中,只是我們平時無奈估見到,偶然會涌現(xiàn)在你我的夢中,因為在睡夢當中,我們的潛意識是比擬活潑的,你可以讓你的潛意識浮現(xiàn)比較開放的狀態(tài),進而可以探尋到你的前世記憶,整個過程是奇妙而且非常平安的,其中你將會閱歷一段對你今生影響很重大的前世事件,也能夠在前世見到一個今生對你很重要的人,信任你的潛意識真可能在前世的回溯當中,帶給你很好的啟示與輔助。
【催眠籌備】
要領:專一、輕松與準確的心態(tài)。
場地:暖和、舒服、放松、不受外界煩擾、光芒微暗的環(huán)境與氛圍。
姿態(tài):躺下進行要比坐著稍優(yōu);穿著則要盡量寬松。
注意:最好不要在空腹時、飽餐后、沐浴落后行,以防止生理上的干擾。
【進行方式】
可以找自己信任人從旁引誘你實現(xiàn);也可以將內(nèi)容錄制成錄音帶播放給自己聽,或者在熟背之后以冥想的方法進行。
*但是,切忌在需要“保持警惕”的情境中進行,例如開車時。如果想由自我催眠中受益,請常常訓練。越常休會,播種就越多。切莫心急。
【領導局部】
走入前世之門
現(xiàn)在,把你的身體調(diào)劑到最舒服的姿勢……
請將眼睛閉起來,眼睛一閉起來,你就開始放松了……
……
注意你的感覺,讓你的心靈象掃描器一樣,慢慢地,從頭到腳掃描一遍,你的心靈掃描到哪里,那里就放松下來……
……
現(xiàn)在開始,你發(fā)現(xiàn)你的心坎變得很鎮(zhèn)靜,似乎你已經(jīng)進入另外一個巧妙的世界,闊別了世俗,你只會聽到我的聲音跟背景音樂的聲音,其余外界的雜音豈但不會干擾你,反而會使你進入更深、更舒服的放松狀態(tài)……
……
現(xiàn)在,注意你的呼吸,你要用很深、很深的呼吸,要用有法則的深呼吸,緩緩地把空氣吸進來,再漸漸地把空氣吐出去。
……
深呼吸的時候,想像你吸進宇宙間美麗的能量,整個能量籠罩著你……
呼氣的時候想像你將體內(nèi)所有的緊張和壓力都釋放出去……
每一次的深呼吸,都會讓你更深沉、更深沉,也會帶你進入美妙的放松狀態(tài)。暫停十五秒,讓呼吸放松整個身體。
……
現(xiàn)在,注意你的頭頂,讓你的頭皮放松……頭蓋骨也放松了……注意你的眉毛,讓眉毛四周的肌肉放松……也放松耳朵附近的肌肉……
放松臉頰鄰近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平凡蒙受了良多緩和、壓力,現(xiàn)在都要全體開釋掉……
放松你的左手……放松你的右手……
注意你的胸部,讓胸部的骨頭、肌肉都放松……
放松你的背部,讓你的脊椎與背部肌肉都放松……
徹底放松你的腹部肌肉,絕不費勁地……
然后,你的呼吸會更深沉、更輕松……
放松你的左腿……放松你的右腿……
持續(xù)保持深呼吸,每一次你呼吸的時候,你會感覺本人更放松、更舒服……
……
當初,你可以去想像、觀想,或是去感覺你頭上俏麗的光。你也可以抉擇光的色彩。這個光將深入你的檔次、醫(yī)治你的身體。……
……
讓光穿透你的頭部,活躍型的個性特質(zhì),進入你的身體。光照亮你的頭腦,照亮你的脊椎。光治療這些組織,讓你更深沉……
……
讓光往下賤動,從頭到腳。光有美好的穩(wěn)定,接觸你的每一個細胞、每一條神經(jīng),光用平靜、愛、治療,接觸你身體里的每一個器官。……
你的身體里,任何須要治療的地方,思維訓練,就讓光走到這個區(qū)域,異常強盛,無比有力氣……
(暫停十五秒)
而且,就讓其余的光流暢全身,走到你的腳部。你的身體充滿美麗的光。……
……
現(xiàn)在,想像或感覺全部光覆蓋你的身體,你被一個美麗的大泡泡包裹著。這個大泡泡維護你,治療你的皮膚,也讓你進入更加深厚的狀況……
……
現(xiàn)在開始,我會從十倒數(shù)到一,,每一個倒數(shù)都會帶你進入更深沉的放松狀態(tài)。
十……九……八……每一個倒數(shù)都會讓你更深沉、更深沉……
七……六……五……更平靜,更放松……
四……三……很安靜,很安詳……
二……快到了……
一……很好。
……
在這個寧靜、溫和的奧妙狀態(tài)里,想像自己正走下美麗的樓梯……
往下走,往下走…越走越深入,越深入…
往下,往下……每往下走一步,就會使你越加深刻……
當你達到樓梯底部,在你眼前是一座漂亮的花園……
安靜、美麗、保險的花園……那是神圣的包庇所……
走入花園,找一個處所休息……
……
你的身體仍舊充斥著光,也被光包裹著,光繼承治療你,讓你復元。你心靈的最深處已經(jīng)敞開。你可以想起任何事情。
你可以從各個層次經(jīng)驗多重角度的自己。你比自己的身體與腦筋更加巨大。
……
假如任何的記憶,任何的感覺與經(jīng)驗讓你不舒暢,請飄浮上去,堅持間隔察看一切……,就像在看片子一樣,如果依然不舒服,飄回花園……,
在花園里休息,或者睜開眼睛,回到完全清醒的意識。
如果不不舒服,繼續(xù)留在你的想像與感覺里,你一直把持得非常好。
在這個深沉的放松狀態(tài)中,你的回想才能進步了。你想得出任何事情,也想得起曾經(jīng)產(chǎn)生過的任何經(jīng)驗,包括現(xiàn)在這個身體的經(jīng)驗,以及其他曾經(jīng)有過的身體……
……
為了顯示你的回想能力,現(xiàn)在讓咱們回溯時間,先是一點點,而后回溯更多。
現(xiàn)在,我要開端從五倒數(shù)到一,你會想起最近一次愉快的用餐經(jīng)驗,應用你所有的感官,視覺、聽覺、觸覺、味覺與嗅覺。
回想起活潑的經(jīng)驗,并注意細節(jié)。
五……四……你可以回憶起任何事件。……
三……回想起最近愉快的用餐經(jīng)驗。……
二……集中你的焦點。……
一……到了,現(xiàn)在花些時間,重新經(jīng)驗這個愉快的用餐。……
還有誰跟你在一起?……好好回想這一切。
。〞和J迕耄
……
除了高興的用餐經(jīng)驗外,你還可以想起更多。
現(xiàn)在,我會再度從五倒數(shù)到一,開始回想你的童年;叵胍粋愉快的童年經(jīng)驗,你可以自己取舍……想出愉快的童年經(jīng)驗。
……
永遠記住這件事:如果任何的回想讓你感到不舒服,請飄浮起來,從上面視察,就像看一場電影。
或者,你可以飄浮起來,重回花園休息。如果仍是不舒服,你可以睜開眼睛,完全恢復清醒意識。
……
五……集中精神,回想出愉快的童年經(jīng)驗。
四……你可以想起任何事情。
三……二……精神非常集中。
一……到了,好好回味這個童年經(jīng)驗。……
(暫停一分鐘)
……
除了童年經(jīng)驗外,你還可以回想得更多,F(xiàn)在,我會再次從五倒數(shù)到一,你可以回想誕生之前的經(jīng)驗……在子宮里……在你的母親的子宮里。
……
留神任何感官上的感到或任何印象,包含身材的、情感的或是心靈上的,你甚至能夠感觸身體之外的教訓。
或者,你察覺到母親的感覺、主意,由于這一階段你跟她嚴密接洽在一起,一號完美型人的壓力點及表現(xiàn)。你察覺到的任何事情都很畸形。
……
五……集中精神,回到子宮時代,在你母親的子宮里。……
四……你可以想起任何事情。……
三……二……精神非常集中……
一……到了,從新經(jīng)驗這一個環(huán)境。……
。〞和R环昼姡
如果你樂意,你可以觀察出身的進程,然而你不會感覺疼痛或任何不舒服。……
看一看還有誰在旁邊,以及你如何被接生……沒有苦楚,只是觀察。……
。〞和J迕耄
……
現(xiàn)在飄浮起來,離開目前的時間。……想像一道美麗的門在你前面。……這是一道穿梭時光與空間的門,這道門讓你進入前世或靈魂狀態(tài)。
門的另一邊有許很多多的貨色值得你去學習……有些對你母親的生涯很有贊助。
……
現(xiàn)在,我要從五倒數(shù)到一,門會主動翻開。它會吸引你,拉你進去。走向門,你會看見門的那一邊有道美麗的光。
穿過門,進入光。穿過光,參加人群,加入景象,經(jīng)驗光的那一邊的一切。
……
倒數(shù)的時候,你的精神非常集中。門打開了。……
把你拉進去……走進去,走過門,進入光。……
……
五……集中精神,回到你的前世……
四……你可以想起任何事情……走進光里……
三……你察覺到某個氣象,覺察到有人,經(jīng)驗光的那一邊的所有。……二……精力十分集中。……
一……到了!
……
如果你發(fā)明自己在某個身體里,往下看你的腳。……那是什么樣的鞋?如果你穿了鞋,注意你鞋子的細節(jié)。……
你穿什么樣的衣服?……
你的皮膚,你的手有什么不同嗎?……
……
進入這一世你有特殊意思的景象或事件。……你可以在時光中前進,或是往后回溯。……看看你發(fā)生了什么事情……你碰到了什么……
。〞和H耄
……
如果你發(fā)現(xiàn)有其別人,注意他們的臉,注意他們的眼睛。……你認得他們嗎?……
除了看之外,你還可以去感覺,去聽,去意識。你的記憶不僅只有視覺罷了。……
進入這一個前世中的其他主要事件。……
(停一分鐘)
……
現(xiàn)在,進入這一世的生命止境,經(jīng)驗性命停止的那一刻,觀察發(fā)生了什么事情?
……
。〞和J迕耄
有誰在旁邊?……
。〞和J迕耄
……
現(xiàn)在往上飄浮,分開這一個景象,七號活躍型性格人的銷售技巧要點。……
回想這畢生……你學習到什么?……這一世的作業(yè)是什么?……
。〞和J迕耄
你學習到的功課,跟現(xiàn)在這一世有什么關(guān)系?……
。〞和J迕耄
…
想像呈現(xiàn)了一名美麗、充滿愛的存在體,像是天使,他陪著你,你們可以溝通,不必定要靠語言文字……你們可以用意念……感覺……圖像……或其他種種方式溝通。……
……
你接受到任何訊息了嗎?……有任何常識你必需帶回來嗎?……
。〞和H耄
如果你樂意,問他問題,傾聽他的答復。……
。〞和H耄
在花園里,你的身體布滿美麗的光。它始終在治療你,一直讓你神清氣爽。
……
現(xiàn)在,該是恢復完整清醒的時候了。
我要從一數(shù)到十。每多數(shù)一個數(shù)字,你就越來越清醒。數(shù)到十的時候,你可以睜開眼睛,意識完全清醒,你可以完全節(jié)制自己的身體與心靈。
一……二……三……越來越清醒。……
四……五……六……更加清醒,感覺非常舒服……
七……八……現(xiàn)在行將蘇醒了。
九……十……睜開眼睛;
你已經(jīng)完全清醒。慢慢地……舒展身體……你已經(jīng)完全恢復正常。
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