【前世催眠】
前世記憶實在一直都存在于潛意識當中，只是我們平時無奈估見到，偶然會涌現(xiàn)在你我的夢中，因為在睡夢當中，我們的潛意識是比擬活潑的，你可以讓你的潛意識浮現(xiàn)比較開放的狀態(tài)，進而可以探尋到你的前世記憶，整個過程是奇妙而且非常平安的，其中你將會閱歷一段對你今生影響很重大的前世事件，也能夠在前世見到一個今生對你很重要的人，信任你的潛意識真可能在前世的回溯當中，帶給你很好的啟示與輔助。
【催眠籌備】
要領：專一、輕松與準確的心態(tài)。
場地：暖和、舒服、放松、不受外界煩擾、光芒微暗的環(huán)境與氛圍。
姿態(tài)：躺下進行要比坐著稍優(yōu)；穿著則要盡量寬松。
注意：最好不要在空腹時、飽餐后、沐浴落后行，以防止生理上的干擾。
【進行方式】
可以找自己信任人從旁引誘你實現(xiàn)；也可以將內(nèi)容錄制成錄音帶播放給自己聽，或者在熟背之后以冥想的方法進行。
*但是，切忌在需要“保持警惕”的情境中進行，例如開車時。如果想由自我催眠中受益，請常常訓練。越常休會，播種就越多。切莫心急。
【領導局部】
走入前世之門
現(xiàn)在，把你的身體調(diào)劑到最舒服的姿勢……
請將眼睛閉起來，眼睛一閉起來，你就開始放松了……
……
注意你的感覺，讓你的心靈象掃描器一樣，慢慢地，從頭到腳掃描一遍，你的心靈掃描到哪里，那里就放松下來……
……
現(xiàn)在開始，你發(fā)現(xiàn)你的心坎變得很鎮(zhèn)靜，似乎你已經(jīng)進入另外一個巧妙的世界，闊別了世俗，你只會聽到我的聲音跟背景音樂的聲音，其余外界的雜音豈但不會干擾你，反而會使你進入更深、更舒服的放松狀態(tài)……
……
現(xiàn)在，注意你的呼吸，你要用很深、很深的呼吸，要用有法則的深呼吸，緩緩地把空氣吸進來，再漸漸地把空氣吐出去。
……
深呼吸的時候，想像你吸進宇宙間美麗的能量，整個能量籠罩著你……
呼氣的時候想像你將體內(nèi)所有的緊張和壓力都釋放出去……
每一次的深呼吸，都會讓你更深沉、更深沉，也會帶你進入美妙的放松狀態(tài)。暫停十五秒，讓呼吸放松整個身體。
……
現(xiàn)在，注意你的頭頂，讓你的頭皮放松……頭蓋骨也放松了……注意你的眉毛，讓眉毛四周的肌肉放松……也放松耳朵附近的肌肉……
放松臉頰鄰近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平凡蒙受了良多緩和、壓力，現(xiàn)在都要全體開釋掉……
放松你的左手……放松你的右手……
注意你的胸部，讓胸部的骨頭、肌肉都放松……
放松你的背部，讓你的脊椎與背部肌肉都放松……
徹底放松你的腹部肌肉，絕不費勁地……
然后，你的呼吸會更深沉、更輕松……
放松你的左腿……放松你的右腿……
持續(xù)保持深呼吸，每一次你呼吸的時候，你會感覺本人更放松、更舒服……
……
當初，你可以去想像、觀想，或是去感覺你頭上俏麗的光。你也可以抉擇光的色彩。這個光將深入你的檔次、醫(yī)治你的身體。……
……
讓光穿透你的頭部,活躍型的個性特質(zhì)，進入你的身體。光照亮你的頭腦，照亮你的脊椎。光治療這些組織，讓你更深沉……
……
讓光往下賤動，從頭到腳。光有美好的穩(wěn)定，接觸你的每一個細胞、每一條神經(jīng)，光用平靜、愛、治療，接觸你身體里的每一個器官。……
你的身體里，任何須要治療的地方,思維訓練，就讓光走到這個區(qū)域，異常強盛，無比有力氣……
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而且，就讓其余的光流暢全身，走到你的腳部。你的身體充滿美麗的光。……
……
現(xiàn)在，想像或感覺全部光覆蓋你的身體，你被一個美麗的大泡泡包裹著。這個大泡泡維護你，治療你的皮膚，也讓你進入更加深厚的狀況……
……
現(xiàn)在開始，我會從十倒數(shù)到一，，每一個倒數(shù)都會帶你進入更深沉的放松狀態(tài)。
十……九……八……每一個倒數(shù)都會讓你更深沉、更深沉……
七……六……五……更平靜，更放松……
四……三……很安靜，很安詳……
二……快到了……
一……很好。
……
在這個寧靜、溫和的奧妙狀態(tài)里，想像自己正走下美麗的樓梯……
往下走，往下走…越走越深入，越深入…
往下，往下……每往下走一步，就會使你越加深刻……
當你達到樓梯底部，在你眼前是一座漂亮的花園……
安靜、美麗、保險的花園……那是神圣的包庇所……
走入花園，找一個處所休息……
……
你的身體仍舊充斥著光，也被光包裹著，光繼承治療你，讓你復元。你心靈的最深處已經(jīng)敞開。你可以想起任何事情。
你可以從各個層次經(jīng)驗多重角度的自己。你比自己的身體與腦筋更加巨大。
……
假如任何的記憶，任何的感覺與經(jīng)驗讓你不舒暢，請飄浮上去，堅持間隔察看一切……，就像在看片子一樣，如果依然不舒服，飄回花園……，
在花園里休息，或者睜開眼睛，回到完全清醒的意識。
如果不不舒服，繼續(xù)留在你的想像與感覺里，你一直把持得非常好。
在這個深沉的放松狀態(tài)中，你的回想才能進步了。你想得出任何事情，也想得起曾經(jīng)產(chǎn)生過的任何經(jīng)驗，包括現(xiàn)在這個身體的經(jīng)驗，以及其他曾經(jīng)有過的身體……
……
為了顯示你的回想能力，現(xiàn)在讓咱們回溯時間，先是一點點，而后回溯更多。
現(xiàn)在，我要開端從五倒數(shù)到一，你會想起最近一次愉快的用餐經(jīng)驗，應用你所有的感官，視覺、聽覺、觸覺、味覺與嗅覺。
回想起活潑的經(jīng)驗，并注意細節(jié)。
五……四……你可以回憶起任何事件。……
三……回想起最近愉快的用餐經(jīng)驗。……
二……集中你的焦點。……
一……到了，現(xiàn)在花些時間，重新經(jīng)驗這個愉快的用餐。……
還有誰跟你在一起？……好好回想這一切。
（暫停十五秒）
……
除了高興的用餐經(jīng)驗外，你還可以想起更多。
現(xiàn)在，我會再度從五倒數(shù)到一，開始回想你的童年�；叵胍粋�愉快的童年經(jīng)驗，你可以自己取舍……想出愉快的童年經(jīng)驗。
……
永遠記住這件事：如果任何的回想讓你感到不舒服，請飄浮起來，從上面視察，就像看一場電影。
或者，你可以飄浮起來，重回花園休息。如果仍是不舒服，你可以睜開眼睛，完全恢復清醒意識。
……
五……集中精神，回想出愉快的童年經(jīng)驗。
四……你可以想起任何事情。
三……二……精神非常集中。
一……到了，好好回味這個童年經(jīng)驗。……
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……
除了童年經(jīng)驗外，你還可以回想得更多。現(xiàn)在，我會再次從五倒數(shù)到一，你可以回想誕生之前的經(jīng)驗……在子宮里……在你的母親的子宮里。
……
留神任何感官上的感到或任何印象，包含身材的、情感的或是心靈上的，你甚至能夠感觸身體之外的教訓。
或者，你察覺到母親的感覺、主意，由于這一階段你跟她嚴密接洽在一起,一號完美型人的壓力點及表現(xiàn)。你察覺到的任何事情都很畸形。
……
五……集中精神，回到子宮時代，在你母親的子宮里。……
四……你可以想起任何事情。……
三……二……精神非常集中……
一……到了，從新經(jīng)驗這一個環(huán)境。……
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如果你樂意，你可以觀察出身的進程，然而你不會感覺疼痛或任何不舒服。……
看一看還有誰在旁邊，以及你如何被接生……沒有苦楚，只是觀察。……
（暫停十五秒）
……
現(xiàn)在飄浮起來，離開目前的時間。……想像一道美麗的門在你前面。……這是一道穿梭時光與空間的門，這道門讓你進入前世或靈魂狀態(tài)。
門的另一邊有許很多多的貨色值得你去學習……有些對你母親的生涯很有贊助。
……
現(xiàn)在，我要從五倒數(shù)到一，門會主動翻開。它會吸引你，拉你進去。走向門，你會看見門的那一邊有道美麗的光。
穿過門，進入光。穿過光，參加人群，加入景象，經(jīng)驗光的那一邊的一切。
……
倒數(shù)的時候，你的精神非常集中。門打開了。……
把你拉進去……走進去，走過門，進入光。……
……
五……集中精神，回到你的前世……
四……你可以想起任何事情……走進光里……
三……你察覺到某個氣象，覺察到有人，經(jīng)驗光的那一邊的所有。……二……精力十分集中。……
一……到了！
……
如果你發(fā)明自己在某個身體里，往下看你的腳。……那是什么樣的鞋？如果你穿了鞋，注意你鞋子的細節(jié)。……
你穿什么樣的衣服？……
你的皮膚，你的手有什么不同嗎？……
……
進入這一世你有特殊意思的景象或事件。……你可以在時光中前進，或是往后回溯。……看看你發(fā)生了什么事情……你碰到了什么……
（暫停三十秒）
……
如果你發(fā)現(xiàn)有其別人，注意他們的臉，注意他們的眼睛。……你認得他們嗎？……
除了看之外，你還可以去感覺，去聽，去意識。你的記憶不僅只有視覺罷了。……
進入這一個前世中的其他主要事件。……
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……
現(xiàn)在，進入這一世的生命止境，經(jīng)驗性命停止的那一刻，觀察發(fā)生了什么事情？
……
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有誰在旁邊？……
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……
現(xiàn)在往上飄浮，分開這一個景象,七號活躍型性格人的銷售技巧要點。……
回想這畢生……你學習到什么？……這一世的作業(yè)是什么？……
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你學習到的功課，跟現(xiàn)在這一世有什么關系？……
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…
想像呈現(xiàn)了一名美麗、充滿愛的存在體，像是天使，他陪著你，你們可以溝通，不必定要靠語言文字……你們可以用意念……感覺……圖像……或其他種種方式溝通。……
……
你接受到任何訊息了嗎？……有任何常識你必需帶回來嗎？……
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如果你樂意，問他問題，傾聽他的答復。……
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在花園里，你的身體布滿美麗的光。它始終在治療你，一直讓你神清氣爽。
……
現(xiàn)在，該是恢復完整清醒的時候了。
我要從一數(shù)到十。每多數(shù)一個數(shù)字，你就越來越清醒。數(shù)到十的時候，你可以睜開眼睛，意識完全清醒，你可以完全節(jié)制自己的身體與心靈。
一……二……三……越來越清醒。……
四……五……六……更加清醒，感覺非常舒服……
七……八……現(xiàn)在行將蘇醒了。
九……十……睜開眼睛；
你已經(jīng)完全清醒。慢慢地……舒展身體……你已經(jīng)完全恢復正常。
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