人真是一個(gè)奇怪的動物。他們的認(rèn)知與行為經(jīng)常并不一致。通凡人們都認(rèn)為，某人做的一件事（在非逼迫的狀況下）都是迫不得已去做的，但實(shí)際情況并不是如斯。人間間存在著一種現(xiàn)象，那就是打心底里不樂意做這件事，但卻又身不由己地去做，甚至經(jīng)常去做。從小處說，有些吸煙的人對這一行為的仇恨可能不亞于不抽煙的人，但恨著恨著，又將手伸向了煙盒。從大處說，不少心理疾病的患者就處于認(rèn)知與行為不和諧的焦灼之中。我們曾經(jīng)看過這樣一個(gè)案例，那是一位男性同性戀者的自述：

　　人類異性戀愛、通婚，這是客觀規(guī)律，然而我卻熱鬧地猖狂地戀愛著自己所愛的同性（盡量抑制，沒有暴露），而對愛好自己的女性卻沒有半點(diǎn)情感，自己在生理上是男性，但心理上卻是地隧道道的女性。這種心理已產(chǎn)生多年了，一直背著繁重的累贅，萬分苦惱。自己也曾想過許多辦法來改變這種心理，但卻無效。例如盡量不去想他，盡量不接觸所愛的同性，不外越是這樣，心里越難熬難過。有時(shí)一眼看見所愛的"情人"，心就像被拖去了，人也要昏過去……而對異性，只要相處得較好一些，心里就不舒服，難受了……每想及此，疼痛極了！有時(shí)像魂不守舍，有時(shí)像刀刺胸膛，有時(shí)肝肺都像迸裂了……克制著、忍受著……終日，整月、整年。有時(shí)自己禁不住痛哭起來。這么好的世界，這么好的將來，可我……我該如何部署自己的生活我怎能搞好學(xué)習(xí)？我是在做夢嗎？不！這種尖利激烈的無休止的斗爭、內(nèi)心矛盾在時(shí)時(shí)刻刻、無聲無息地進(jìn)行著殘暴的自我覆滅，身材一每天地衰弱了……從情理上我自己早就清楚，這是極其過錯(cuò)的，但怎么也改變不了，我有時(shí)捶打著胸膛問自己，究竟是什么妖魔在我身上顯靈呢？我還是一個(gè)人嗎？

　　……

　　抽煙、同性戀行為是耶？非耶？這里我們不作評論。這里我們想談的是，這種認(rèn)知與行為不調(diào)和的現(xiàn)象絕非鮮見。我們就曾遇到過相相似的一個(gè)案例。讓我們感到快慰的是，在我們的努力與幫助下，當(dāng)事人的情況發(fā)生了根天性的改變。

　　為使大家對案例有充分的了解，讓我們先從背景說起。

　　某大學(xué)宿管核心的值班人員反映，每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，常常能夠看到一個(gè)男同學(xué)在垃圾堆旁翻貨色。值班人員上前問他找什么，他并不啟齒只是沖人一笑，依然是剛愎自用。這一情況由值班職員反映到了學(xué)院，學(xué)院經(jīng)由多方考察大抵鎖定了某專業(yè)二年級的一名男生。通過懂得該學(xué)生同宿舍其余同學(xué)，他們一致反映這個(gè)同學(xué)的生涯和運(yùn)動極其不法則，時(shí)�？床坏剿�畸形吃飯，也不大與別人來往。他們還反應(yīng)了一件事情，有一次宿舍的一個(gè)同學(xué)買了一個(gè)盒飯回來了，但嘗了一口說是滋味不好就連快餐盒一起丟在了垃圾桶里，等到晚上回來發(fā)明快餐盒里的飯菜不見了。大家感到很奇異，但當(dāng)時(shí)也沒有當(dāng)回事。這事到底是不是他干的呢？誰也沒有掌握，誰也不好亂說。只是大家模糊覺得可能有些接洽，才反映給輔導(dǎo)員的。針對這種情形，輔導(dǎo)員決議從關(guān)愛跟器重的角度找該學(xué)生談一談。談話進(jìn)程中并沒有直接認(rèn)定是他，僅僅是了解一些情況。這個(gè)學(xué)生謝絕否認(rèn)有過這些事，并說是有人辟謠誣告，是人際抵觸所致。在此情境下老師也沒法深究，由于這種事件并沒有妨害別人和群體，自己又沒有求助的愿望，臨時(shí)只能作罷。

　　后來，又發(fā)生了這么一件事。一個(gè)外請的心理學(xué)專家學(xué)術(shù)講演結(jié)束以后，有一個(gè)學(xué)生獨(dú)自征詢了他。問的問題非常常見，說是他的一個(gè)同學(xué)經(jīng)常撿別人丟棄的食物來吃，自己也控制不了，這是不是嚴(yán)峻的心理障礙？專家憑著自己的教訓(xùn)與直覺，認(rèn)定這個(gè)同學(xué)所問的問題就是他自己的問題，因而就及時(shí)與學(xué)生工作部分進(jìn)行了溝通。對于這種情況，輔導(dǎo)員固然很焦急，但還是感到無從下手。

　　又過了一段時(shí)間，另外一個(gè)學(xué)院來電話說，你們的一個(gè)學(xué)生撬開了他們院儲藏室的門，用自己的鎖把門鎖上了，之所以知道是貴院的學(xué)生，是因?yàn)闀�上的名字。學(xué)院負(fù)責(zé)學(xué)生工作的老師即時(shí)趕到現(xiàn)場，現(xiàn)場的情景令他們大吃一驚，儲藏室旁邊有兩張長條桌，上面放滿了目不暇接、各式各樣的殘剩的食品，有殘余的面包、蛋糕、珍珠奶茶、小零食……還有一堆該學(xué)生自己的書。他把這里變成了自己的安泰窩了。為了到達(dá)教導(dǎo)和贊助學(xué)生的目標(biāo)，老師用相機(jī)照下了這所有。

　　又一次的談話開端了，可能已經(jīng)有所覺察的緣故，面對人證該學(xué)生痛哭流涕，承認(rèn)撬鎖是偷盜行為，但自己并沒有偷東西，只是想找個(gè)安靜的、無人打攪的地方，自己的一些行為沒有人瞧得起，但自己又沒有方法掌握，所以不想見人。老師從幫助、教育學(xué)生的角度動身，讓他不要惶恐，告知他，你的問題不是道德問題而是心理問題。你應(yīng)該以此為契機(jī)徹底治療心理障礙。在老師的壓服教育下，該學(xué)生批準(zhǔn)接受心理治療。

　　對于我們從事心理咨詢與治療工作的人來說，這種癥狀是什么當(dāng)然知道，不過真正面對，還是第一次。所以，當(dāng)他第一次來訪時(shí)，還是以了解情況為主。

　　來訪者來的時(shí)候，低著頭，談話聲音很低，滿臉慚愧之色，一副出錯(cuò)誤的神情。

　　來訪者："老師您大略已經(jīng)都知道了吧，您以前有沒有碰到過我這種情況？我的心理疾病是不是很嚴(yán)重�。康降啄懿荒苤魏冒�？"說著就痛苦地哭了起來。

　　催眠師："許多人都存在心理問題，心理障礙也是各式各樣的，只要有求治的欲望，闡明癥狀并不是很重大，如果我們雙方配合，心理障礙必定會有所改良的。"

　　為了樹立良好的醫(yī)患關(guān)系，消除來訪者的種種顧慮，催眠師講了一些心理治療成功的例子，在交談過程中來訪者的情緒逐步安寧下來了，臉上露出了期待的神情。

　　來訪者："反正我的情況你也基礎(chǔ)曉得了，我就全說出來吧！我就是愛撿別人扔掉的食品吃，不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題。但每次做這種事就像是做賊，心里特別張皇,潛意識，惟恐同學(xué)發(fā)現(xiàn)。但是看到有這些東西不撿，心里就更加好受，我真的沒有措施節(jié)制自己。我也覺得難為情，所以我不常與同學(xué)交往，我不敢面對大家。有時(shí)候我真的恨自己，甚至打自己耳光、用頭撞墻，但是沒有用……"

　　他說著說著眼淚又一次地流了出來。

　　催眠師："我們今天交換得良多，也交流得很好。今天的交談在人不知鬼不覺中已經(jīng)從前了一個(gè)多小時(shí)了，你應(yīng)當(dāng)感到慶幸，因?yàn)槲覀兘K于找到了解決問題的準(zhǔn)確道路，接下來的事讓我們獨(dú)特盡力吧。"于是商定了下次訪談的時(shí)光。

　　第一次催眠

　　在所約定的時(shí)間來訪者按時(shí)到來。

　　來訪者表現(xiàn)只要能夠改變這一毛病，違心接受任何情勢的心理治療，并一定會踴躍配合的。對此，催眠師感到很愉快，接下來的催眠暗示性測定成果也表明，這位來訪者的受暗示性是比擬高的，屬于輕易接受催眠的那一類人。

　　不過實(shí)際發(fā)生的情況卻不是如此。第一次催眠領(lǐng)導(dǎo)做了二十多分鐘，來訪者仍舊處于意識蘇醒狀態(tài)。來訪者非常著急，生怕因?yàn)椴荒芙邮艽呙叨�不能治愈心理障礙。催眠師也感到這種情況有些意外。通過交談，催眠師意識到，來訪者因?yàn)榍笾涡那�，自動逢迎催眠師的指令，自己關(guān)注并檢查各種指令的操作，如當(dāng)暗示其眼簾沉重時(shí)，他會自己檢討是不是眼皮沉重了。這樣做的結(jié)果是導(dǎo)致了注意力的疏散，而留神力分散會直接影響催眠的效果。第一次催眠盡管沒有成功，但是卻找到了問題的本源，在作了一番撫慰和指導(dǎo)以后，約定第二天統(tǒng)一時(shí)間繼承作催眠治療。

　　第二次催眠

　　來訪者："我回去以后反思了自己的心態(tài)，領(lǐng)會到自己的急躁和急功近利，心理治療不是一次兩次就能夠徹底治愈的，我想好了不論多長時(shí)間，只有能夠治愈我都會保持的。所謂前程是光亮的，途徑是波折的嘛。"

　　催眠師："你的主意十分好，催眠療法在治療每一個(gè)個(gè)案的時(shí)候都會有一些差別的，咱們會依據(jù)不同的人采取不同的醫(yī)治計(jì)劃。"

　　這一次的催眠引誘程度為中等，涌現(xiàn)了一系列相關(guān)表現(xiàn)，但對于外部世界的感知覺沒有完全消逝，即意識沒有完全讓位于無意識。通過語言唆使其放松，來訪者很容易地就達(dá)到了最大的放松水平，即身體無奈自我支持，這時(shí)讓其舒服地躺到催眠床上。

　　催眠師："你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了催眠狀態(tài)，并且全身都非常放松，全部身心都體驗(yàn)到一種高興和松弛，在這種情境下我們來談?wù)勀莻�(gè)困擾你的問題，你愿意聊一聊嗎？"

　　這時(shí)來訪者安靜的表情消散了，眼淚不停地滾落下來，一時(shí)難以結(jié)束。幾分鐘以后，情感稍稍鎮(zhèn)靜。

　　催眠師："你對自己撿別人拋棄的食物來吃，自己有什么感到嗎？"

　　來訪者："我感到很難為情，甚至汗顏無地。所以我盡量不與同學(xué)交往，我不敢面對他們，我經(jīng)常是在宿舍同學(xué)還沒有起床之前就分開了，等到熄燈以后才回到宿舍，我是離群索居的。但是學(xué)習(xí)上我毫不比他們差，現(xiàn)在能夠給我一點(diǎn)安慰的也只有學(xué)習(xí)成就了，我在班上成績排名普通是前幾名。"

　　這時(shí)來訪者神色里吐露出自豪臉色�？梢钥吹贸鏊�的心理：要是我沒有這種心理障礙該多好啊！

　　催眠師："你這么做的時(shí)候心里是怎么想的呢？"

　　來訪者："每當(dāng)看到一些同學(xué)生活上大手大腳，有些能夠吃的食物隨意丟棄，有些是剩下一點(diǎn)不吃完就扔掉，看到這些的時(shí)候我就感到非常惋惜和痛心，就會情不自禁地產(chǎn)生去撿來吃掉的動機(jī)。一方面可以不糟蹋東西了，另一方面也可以減少開銷，減輕父母的累贅。但事后又覺得這么做不好，不合乎社會標(biāo)準(zhǔn)，但看到又要去做。"

　　催眠師："你第一次這么做或許是什么時(shí)候？"

　　來訪者："是在上大學(xué)當(dāng)前。一次上晚自習(xí)的時(shí)候，在我坐的位子的抽屜里有一包吃剩的餅干，簡直還有半包之多，我估量是別人不要的，但我不敢拿，恐怕是別人忘卻拿走的。我始終等到教室里的人都走了才把它放進(jìn)書包。找了個(gè)沒有人的處所把它吃掉了，心里既有些緩和，也有一些滿意。"

　　催眠師："你上中學(xué)的時(shí)候沒有這種機(jī)遇嗎？"

　　來訪者："我上的是一所鄉(xiāng)村中學(xué)，同窗們的家景都不富饒，吃飯的時(shí)候素來不剩，更沒有過剩的錢買零食，不大學(xué)里的這些揮霍景象。"

　　催眠師："當(dāng)你吃這些撿來的食品時(shí)除了感到難為情，豈非沒有感到不衛(wèi)生和惡心嗎？"

　　來訪者："沒有，確切沒有這種感覺。既能夠減少浪費(fèi)，又省了伙食費(fèi)，我覺得沒有什么不好，就是沒有其他人這么做，覺得不好心思。"

　　催眠師："這一行為自身確實(shí)沒有妨礙他人,改變個(gè)人歷史和組織（一），也沒有違反法律和道德。但是任何行為都存在一個(gè)社會接收的問題，社會對人們表演的角色均有著某種期待，這就構(gòu)成了哪些行為是某種角色許可的，哪些是不容許的。當(dāng)違背了角色期待就會受到社會排擠，產(chǎn)生嚴(yán)峻的適應(yīng)障礙。你撿丟棄食物來吃的動機(jī)無可非議，但是行為本身是社會所不能接納的，也不吻合大學(xué)生角色等待。今天我們主要是弄清晰了這一行為的動機(jī)、產(chǎn)生的起因、心理感觸等一些問題，你回去以后自我察看一下三天的情況，主要就行為發(fā)生的概率、自己的思惟斗爭等方面，下次來訪時(shí)匯報(bào)。"接著喚醒來訪者。

　　第三次催眠

　　來訪者："這多少天我重復(fù)想了這些問題，尤其覺得與自己的身份不相符，我的行動確實(shí)會引起其他人的非議，然而到了實(shí)際當(dāng)中就有些把持不住自己了，思維奮斗特殊劇烈，可以聽得到本人心跳的聲音。這三天之中我仍是忍不住地?fù)炝艘淮蝿e人扔掉的食物，吃掉以后特別懊悔。認(rèn)為仿佛有很多雙眼睛在凝視著自己，那天我在校園里轉(zhuǎn)到十一點(diǎn)多鐘才回宿舍，回宿舍上床之后一直睡不著。你可能輔助我徹底轉(zhuǎn)變這些嗎？"說這話時(shí)來訪者眼睛里充斥了淚水。

　　催眠師："釋懷吧，會治好的！只要我們共同努力。"

　　第三次催眠進(jìn)入的時(shí)間很短，從程度上斷定比上一次有所加深，但仍舊達(dá)不到深度催眠，不過在這種狀態(tài)下，治療已經(jīng)成為可能了。

　　催眠師："你對自己撿垃圾食物來吃的缺點(diǎn)不僅有了意識方面的進(jìn)步，而且也非常想改變這一不良的習(xí)慣，這是異�？上驳摹Ｒ�改變這一弊病必須對垃圾食物產(chǎn)生厭惡�，F(xiàn)在我們通過顯微鏡來看看垃圾食物上面的細(xì)菌、別人留下的唾液,與第一型的人溝通技巧，有些人可能還有傳染病……你想一想你熱衷的食物畢竟有多臟。你現(xiàn)在身邊隨時(shí)可以拿到這些東西，看見了嗎？"

　　來訪者點(diǎn)點(diǎn)頭，他已經(jīng)產(chǎn)生了幻視現(xiàn)象。

　　催眠師問："你想去拿嗎？"

　　來訪者好像有些猶豫，終極還是點(diǎn)拍板，說："想。"

　　催眠師："如果想拿就去拿吧。在一個(gè)沒有人發(fā)現(xiàn)的地方，你喝著別人剩下的半瓶酸奶。"這時(shí)來訪者的情態(tài)布滿一種滿足感，好像真的在享受著這一切。

　　幾分鐘過后催眠師暗示道："你方才喝的酸奶是一個(gè)乙肝病人吃不了留在那里的，你感覺如何？"

　　來訪者的神情里開始呈現(xiàn)了緊張樣子，并情不自禁地惡心反胃起來，叫道："我要吐，我要吐……"

　　催眠師："痰盂在這兒，你可以吐。"

　　當(dāng)時(shí)已經(jīng)是下戰(zhàn)書四點(diǎn)多鐘了，來訪者并沒有吐出什么東西，一直不停地用手抓著自己的喉嚨，叫著："要吐，要吐。"

　　催眠師倒了一杯水對來訪者說："你把這杯止吐藥喝了會好一些的。"看著他喝了幾口水以后，催眠師又說道："你剛才累了，現(xiàn)在休息一下吧。"

　　這時(shí)來訪者表示出了如釋重負(fù)的平靜狀態(tài),艾瑞克森催眠??治療酒癮者。大概十分鐘以后，催眠師又開始與來訪者對話："現(xiàn)在感覺如何？"

　　來訪者："還可以，似乎胃里還有些不舒暢。"

　　催眠師："沒有關(guān)聯(lián)，很快就會好的。"

　　休息十多分鐘以后繼續(xù)進(jìn)行催眠引誘。通過言語暗示讓來訪者置身于一個(gè)教室，這時(shí)晚自習(xí)已經(jīng)結(jié)束教室里空無一人，但是課桌上及抽屜里有別人吃剩下的食品，有餅干、飲料……

　　催眠師："你現(xiàn)在就一個(gè)人在教室里，你會怎么辦呢？你會去拿嗎？"

　　來訪者："我有點(diǎn)想拿，又怕有人看到。"

　　催眠師："如果確定沒有人看到你會拿嗎？莫非你不怕有傳染病嗎？"

　　來訪者："我心里很想拿的，我吃過許多別人剩下的東西也沒有得沾染病，這種概率是很低的。"

　　我們本來是想通過厭惡療法來解決來訪者的問題的，現(xiàn)在看來，僅憑此還不能從基本上解決問題，還必須通過其他手腕來消除這一障礙。詳細(xì)說來，就是要發(fā)掘出更深檔次的心理原因。所以決定喚醒來訪者。來訪者被喚醒以后沒有任何不適，約定下一次來訪時(shí)間后結(jié)束本次治療。

　　第四次催眠

　　來訪者："這幾天不知為什么我看到別人剩下的食物總有一種反胃的感覺，但是心坎還是忍不住想去撿，事實(shí)上我這幾天還是能夠自我控制的，并沒有真正去撿。"

　　催眠師："這很好，解釋有提高。但是良好行為的產(chǎn)生還是有點(diǎn)苦楚的，沒有完全成為自覺的行為，我們今天持續(xù)治療，不僅要強(qiáng)固療效還要有所進(jìn)展。"

　　這次催眠程度在前次基礎(chǔ)上有所加深，根本達(dá)到深度催眠的指標(biāo)。本次催眠治療的目的是探尋撿垃圾食品的深層次動機(jī)，也就是所謂的無意識關(guān)鍵。

　　催眠師："在前幾回催眠治療的基本上，我們今天重要想弄明白你撿這些垃圾食品為什么不嫌臟的問題。你當(dāng)初能聯(lián)合你的成長閱歷來談?wù)勥@是為什么嗎？"

　　催眠師："現(xiàn)在時(shí)間在倒退，你可以充分回憶起與此相干的一切。"

　　來訪者："我成長在農(nóng)村，兄弟姐妹好幾個(gè)，全家只有父親做常設(shè)工拿一份菲薄的工資，家庭生活無比艱苦，我們家一年到頭幾乎很少吃葷菜。父親工作的單位有一個(gè)炊事員知道我們家孩子多，生活艱巨，常常把單位宴請吃剩下的菜讓父親帶回家來。每當(dāng)看到父親帶菜回來，我們兄妹幾個(gè)就猶如過年個(gè)別。我們也知道這是別人剩下的，但是一點(diǎn)也沒有感到臟，我常常想這些剩菜不吃掉多可惜啊。"

　　催眠師："所以你到大學(xué)以后看到別人吃剩下的食品同樣也有這種感覺是嗎？"

　　來訪者點(diǎn)搖頭，說道："我確實(shí)沒有嫌臟，只是大家都不這么做，有些難為情罷了。再說我覺得這些并沒有妨礙別人。"

　　催眠師："童年時(shí)不得已的行為，變成現(xiàn)在自覺的行為，是毛病的觀念在安排著你，比方說你的衛(wèi)生觀點(diǎn)，你的社會適應(yīng)，自我形象塑造等等，實(shí)際上你并不是不懂這一切，只是理智敵不過非理智罷了。也就是從小都是在吃別人剩下的的東西，這種東西給你帶來了無窮的幸福感體驗(yàn)，因此就作為情結(jié)在兩種意識層面固定下來了。你也知道這些行為是不當(dāng)?shù)模�所以你避開別人，但是過去的幸福體驗(yàn)作為一種動機(jī)推進(jìn)著你的行為，你現(xiàn)在并不是因?yàn)樯�活所迫去撿別人吃剩下的食品，而完全是為了滿足或者從新體驗(yàn)當(dāng)年的幸福感，興許這是童年給你留下的烙印，它已經(jīng)深深地扎根于無意識，并安排著你的意識行為。你贊成我的分析嗎？"

　　來訪者："老師的分析很深入，我自己這么去做，但是從來沒有分析過這種行為的動機(jī)。經(jīng)常是不做難過，感到渾身不自在，做了又后悔，又在譴責(zé)自己。我活得很難過、很不自由，請老師信任我一定會改變這種行為的。"

　　喚醒來訪者以后這次催眠停止。

　　繼這次催眠之后又做了兩次討厭療法的催眠以堅(jiān)固后果。以后一年多的追蹤隨訪表明：來訪者沒有再次產(chǎn)生過該行為，甚至連此類念頭都沒有發(fā)生過。

　　催眠師的體會

　　這是一例由童年期的滿意體驗(yàn)而產(chǎn)生不當(dāng)行為的心理障礙。來訪者求助不完整出于自發(fā)的動機(jī)，是一種不得已的委曲行為。來訪者擅自撬開學(xué)院蘊(yùn)藏室的鎖寄存撿來的垃圾食品，這一行為已經(jīng)沖撞了校規(guī)校紀(jì)，假如不承認(rèn)自己是心理阻礙所致必定會被學(xué)院處罰，在此情況下的求助，來訪者的心態(tài)是矛盾的。第一次催眠沒有勝利，實(shí)在是來訪者無意識層面的阻抗作用，當(dāng)其意識層面樂意接收治療的同時(shí)，無意識的阻抗并沒有打消。因?yàn)橥�年時(shí)吃到別人吃剩下的食品著實(shí)是一種極大的享受，這種知足的休會已經(jīng)進(jìn)入了來訪者的無意識，為了體驗(yàn)到這種感情，所以來訪者會不顧社會輿論和個(gè)人形象作出完全不契合個(gè)人身份的行為。

　　催眠治療中應(yīng)用了厭惡療法，只管當(dāng)時(shí)也能夠產(chǎn)生惡心、反胃的感覺，甚至嘔吐，但是催眠醒來之后在實(shí)際生活中療效并不幻想。來訪者還是想去撿別人吃剩下的食品，這種動機(jī)并沒有完全清除，顯然單純的厭惡療法并不能化解無意識層面的情緒滿足。所以結(jié)合認(rèn)知療法，想法在催眠過程中把無意識中的情結(jié)挖出來，這就是童年積重難返的滿足體驗(yàn)，為了經(jīng)常體驗(yàn)滿足的情感，社會評估、自我形象、衛(wèi)生狀態(tài)等等可以全然讓位，這一切不是意識在起作用，而是受制于無意識�？梢姛o意識動機(jī)的排除不是簡略應(yīng)用行為療法的過程，尤其是那些能夠滿足無意識欲望的動機(jī)，必需像看待意識活動那樣做充足的說明和剖析。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/27331.html

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