催眠狀態(tài)是人類一種本能的意識狀態(tài)，處于放松狀況的人受到別人的暗示，會“魂不守舍”似的服從別人的指令，作出反映。

　　一、催眠術的利用條件

　　催眠術是否成功，取決于兩方面的前提，一是催眠師的素質和技巧要高，二是被催眠者要輕易被催眠，。被催眠者如果受暗示性較強，對催眠術持信賴立場,α腦波，催眠即可進行。斷定辦法有：

　　1.巴布爾暗示：11項暗示，每次暗示成功得1分，總分為8分，得分超過4分以上者表現(xiàn)催眠可取得成功。

　　手臂著落：

　　右手平伸，暗示其越來越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（約十厘米）或更低，得一分。

　　手臂上飄：

　　左手平伸，暗示其越來越輕，輕得向上飄。30秒后，上飄4英寸（約十厘米）或更高，得一分。

　　兩手分不開：

　　先撒開兩手，而后兩手穿插，緊握置于下腹部，暗示其兩手被粘住了，不能分開，重復暗示45秒鐘，5秒鐘后分不開手給0.5分，15秒鐘后分不開手給1分。

　　口渴幻覺：

　　暗示“你太渴了”，被試者有顯明的吞咽動作，嘴動，潤濕口唇，給0.5分，測試結束后依然覺得口渴，再加0.5分。

　　失語：

　　暗示“你喉嚨、嘴巴動不了了，說不出話來”，連續(xù)45秒鐘，5秒后說不出話，給0.5分,NLP和認知療法相結合在催眠治療中的應用，15秒后仍說不出話，給1分。

　　身材不能動：

　　暗示“你身體發(fā)沉，僵直，不能站立”。持續(xù)45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。

　　“催眠后”反響：

　　告訴測試者“測試結束后當我響起‘咔噠’聲，你會情不自禁地咳嗽”，測試結束后，發(fā)出“咔噠”聲，測試者咳嗽或喉部運動，給1分。

　　抉擇性遺忘：

　　告訴測試者“測試停止后你記不起第二項測試，只有當我說你現(xiàn)在想起來了，你才干想起來第二項測試的內容。”測試者想不起來，給1分。

　　2.布爾評定：取舍一、二項就能夠了。

　　后倒法：

　　告知測試者，要進行神經特色方面試驗。讓測試者背向催眠師，兩腳并攏而破，雙手天然下垂，催眠師用手掌心微微平貼于測試者后背，低聲說：“當初開端緩緩向后拉你，已經開始拉了！你開始向后倒了！已經開始倒了……”但實際只是把手后移，假如測試者向后倒，表明有足夠的暗示性留神力。

　　前傾法：

　　站立姿態(tài)同前，令測試者盯著催眠師的眼睛，催眠師的目光集中固定于測試者鼻梁上，伸出雙手，掌心向內，放到測試者太陽穴鄰近，并輕微接觸，暗示說：“現(xiàn)在當我的手拿開時，你回跟著我向前倒。”

　　勾伎倆：

　　讓測試者雙手勾在一起，催眠師把本人的手包在測試者雙手之外，給予稍微推拿，催眠師的眼光固定于測試者的鼻梁，并請求測試者注視催眠師的眼睛，暗示說：“你的手麻痹了……兩手握得很緊了……你已經不能把你的雙手分開了！你使勁嘗嘗看，你的雙手不能離開了！”

　　試管法：

　　給測試者三個盛有清水的試管，告訴說要實驗一下嗅覺的敏銳度，暗示說：“聞一下，哪個是汽油，哪個是酒精，哪個是凈水？”如果聞到了汽油或酒精，則暗示性較強。

　　擺錘法：

　　用一根硬朗的線，一端系上一個小鐵球，讓測試者伸出一只手提著另一端，催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”繚繞小鐵球活動，并暗示說：“小鐵球會跟著磁鐵擺動起來……”

　　二、催眠的詳細方式：被催眠者先安靜而恬靜地坐在安泰椅或躺在床上，放松數分鐘。暗示的語言必需動搖有力，簡略明白、清楚。

　　1.光點刺激法：

　　讓被催眠者凝視上訪的一個光點或光明燈罩，或凝視催眠師手中捧真?zhèn)�發(fā)亮物體，間隔10厘米左右。集中注意力凝視數分鐘后，催眠師用單調的暗示性語言引誘：“你的眼睛開始疲憊起來了……你已經睜不開眼睛了……你全身越來越繁重，頭腦越來越隱約了……你就要打盹了……睡把……酣睡吧……”眼瞼閉合，闡明催眠成功。

　　2.單調音反復法：

　　讓被催眠者閉目全身放松，傾聽節(jié)奏器或感應器發(fā)出的枯燥聲音或滴水聲，多少分鐘后給予相似的語言提醒，在暗示時還可加上數數，典范語言有：“這里沒有打攪你的貨色……催了我談話的聲音跟滴水聲，你什么也聽不見……隨著我數數你會加重打盹兒……一……一股舒暢的暖流流遍你全身……二……你的腦筋含混不清了……三……四周寧靜極了……不能抵制的睡意已經完整覆蓋你了……你什么也聽不見了……”

　　3.溫覺領導法：

　　凈手并烘熱，用暖和干凈的手輕微基本被催眠者的皮膚名義,如何快速準確的鑒定8號性格人，從其額部，兩頰到雙手，依照統(tǒng)一方向反復地，遲緩地，平均地漸漸挪動，同時可應用上述語言暗示。也可以不接觸皮膚，只靠手的移動一起的熱空氣的穩(wěn)定給予刺激。

　　三、催眠深度：個別分為三個等級,九種性格的最愛。

　　1.淺度：

　　被催眠者處于舒服的肌肉松弛狀態(tài)，堅持隨便運動的功效，但不樂意動，不力量睜開眼睛。催眠解除后能記得催眠中進行的所有。

　　2.中度：

　　被催眠者隨意運動小時，四肢僵直難屈，催眠師曲折取胳膊是，顯著感到有抵抗力。催眠解除后能保留部門記憶。

　　3.深度：

　　被催眠者只聽到催眠師的說話聲音，相對順從和按照指令動作，痛覺減退甚至消散，催眠解除后完全遺忘。

　　四、催眠的解除：

　　“再過五分鐘我將把你叫醒……現(xiàn)在我從五數到一，當數到一的時候你會完全清醒……五……你開始逐步清醒了……肌肉變的有彈性和力氣了……四……你頭腦清醒了，你開始明白地分辨各種聲音……二……你更蘇醒了……你已經完全清醒了……一！醒來吧。”

　　如果一次不勝利可多試幾回。

　　感到有抵御力。催眠解除后能保存局部記憶。

　　

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/27403.html

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