所謂設(shè)置心錨，是一催眠術(shù)語，是指在接受催眠的人的大腦中建立一種感應(yīng)點，當(dāng)這個人再次面對同樣的來自外界或內(nèi)在的刺激或表象的時候，就會在其大腦中再次形成或觸發(fā)某種反應(yīng)。

心錨可以是由外界的或內(nèi)在的刺激自發(fā)產(chǎn)生的，也可以是由他人通過對當(dāng)事人進行某種刺激來預(yù)先設(shè)置的。

當(dāng)你把某個人催眠以后，應(yīng)該促使他把他過去經(jīng)歷過的那些事情一件一件地都有回憶起來。你要給他這樣的暗示：“當(dāng)我這樣撫摸著你的時候，你就可以再一次充分體會到當(dāng)時的那些感覺。”

我建議你們用三根不同的手指來設(shè)置三個不同的心錨。然后，你就可以同時啟用這三個心錨。這樣，你們就可以像我們昨天所做的那樣，使病人徹底地進入催眠狀態(tài)。

然后，將他們帶回現(xiàn)在，并說：“讓我們暫時停止練習(xí)，回到現(xiàn)實中，來思考幾個問題：想一想，我們應(yīng)該怎樣使用這些催眠技巧，怎樣利用跟對方握手的機會把對方催眠，怎樣用神經(jīng)語言程序（NLP），怎樣使對方進入催眠狀態(tài)，在什么場合下使用這些方法：對你的病人、鄰居、朋友以及你所愛的人，你又該采取怎樣的方法。

當(dāng)你對別人進行催眠的時候，我希望你們每次都先想一想這些問題，然后，對癥下藥，同時把這三個心錨全部啟動起來，這樣，你就可以……”

然而，有許多“催眠大師”卻一直在從事著我們稱之為“糊涂催眠術(shù)”的催眠工作。當(dāng)他們考慮過應(yīng)該使用哪種催眠技巧以后，他們往往并不使用這種技巧。他們的聲音里明顯帶著猶豫。

當(dāng)你對某個人進行疼痛控制的時候，你是不想消極從事或者猶豫不決的。如果你把一個針刺進了這個人的手里，你是不想這次催眠失敗的。

我曾經(jīng)在部隊里做過同樣的工作。當(dāng)時，在跟著我訓(xùn)練的士兵中，有一個小伙子，他在催眠時的言行有一點不太一致。

當(dāng)時，他說：“別怕 催眠原理，沒有問題，你不會感到疼痛的。”

嚴格一點說，這是不能作為他給接受催眠的人的下達的指令的。這就像說：“不要去想綠色或藍色。”

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/43991.html

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