常常有人打電話來問我：我失戀了，好痛苦！催眠可不可以讓我忘記這些痛苦？可不可以連這段感情都忘記得干干凈凈？

雖然在深度催眠狀態(tài)下，可以下指令讓被催眠者產生「失憶現(xiàn)象」，而且，這是一種可以逆轉的機制，失去的記憶并不是抹除了，只是放到潛意識更深之處，暫時不去提取而已，日后還是可以再下指令喚回來。

然而，失戀的痛苦不應該這樣處理，這樣就浪費了成長的機會。

我會這樣回答對方：「你所感受到的痛苦不需要忘記，而需要超越 潛能開發(fā)。如果你只是單純遺忘了，你就失去一次成長的機會。而且，遺忘是一種壓抑，日后只會造成更大的問題。當你提升自己的生命境界后，這段戀情會成為你人生經驗寶貴的一部份。從更高的觀點來看，人生好的遭遇是好的，壞的遭遇也是好的，都是幫助你成長的養(yǎng)分�！�

在舞臺催眠秀中，催眠師喜歡下指令要參與者忘掉姓名、數字等等來造成娛樂效果。在臨床催眠治療中，卻鮮少用到這類技巧。最主要的原因是，治療師會希望個案對自己有更多認識，從過去的經驗學習到新的智慧，即使是悲傷、痛苦的經驗，只要個案愿意勇敢地探索，也能帶來喜悅、正面的啟發(fā)。

唯有在治療師確定個案所遭遇到的痛苦太大，超越了目前所能承受的程度，這時，可以適度地暗示對方：「你的潛意識是非常有智慧的，你的潛意識知道怎么樣對你最好，等一下當我從一數到十的時候，如果有些記憶適合遺忘的話，潛意識就會幫助你遺忘掉，等你結束催眠時，你會覺得整個人變得很輕松，很舒服，你只會記得你需要記得的記憶……」等過一段時間后，治療師覺得時機成熟時，再打開封鎖的記憶，做進一步的處理。

因此，催眠可以讓人忘記痛苦的失戀嗎？可以，但是不妥當，有點像得了香港腳，卻采用動手術截肢的治療方式。身為催眠治療師，我不會這樣做。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/44498.html

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