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催眠技巧;聯(lián)想法

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

內(nèi)容

你現(xiàn)在可以閉上眼睛------并且開始做深呼吸,慢慢地深呼吸-------當你在放輕松進入催眠狀態(tài)時,仔細傾聽我對你所說的每一句話-----

一切都會很自然的發(fā)生------所以你不必想任何事情------你也不用去思考到底發(fā)生什么事--------

當你持續(xù)深呼吸時,你眼睛周圍的肌肉將會更加放松------

不要去想任何事情,你將會很快進入深度的催眠狀態(tài),并且是毫不費力的,沒有什么事情需要去思考它----

這里除了你的潛意識活動外,沒有任何事情需要去思考------那就像是在做夢一樣,全都是自然發(fā)生------

你的反應非常好,不要去在意你的呼吸頻率改變-----你的呼吸會愈來愈順暢,愈來愈舒服------愈是呼吸順暢愈是表示你已開始進入催眠狀態(tài)------

你可以盡情的享受這種放松狀態(tài),并且,你的潛意識將會更仔細的聽我所說的每一句話------并且,我的聲音已不自覺的進入你的腦海中------

你的潛意識能夠仔細聽到我的聲音,即使我的聲音很小聲------

當你仔細沉浸在你的內(nèi)心時,你以慢慢進入了無人能打擾的境界------你不用去在意任合的感覺,密秘,情續(xù)反應------此刻,完全的放開心胸,享受這種舒適-----你的潛意識會幫你解決周圍的不適-----依照你的方式------很快的你會知道你已經(jīng)準備好進入催眠狀態(tài)------


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