催眠療法

本療法是利用人的受暗示性，通過言語暗示引到一種類似睡眠的狀態(tài)即催眠狀態(tài)。病人在這種狀態(tài)中對治療者的言語指示產生巨大的動力，引起較為深刻的心理狀態(tài)的變化，從而使某些癥狀減輕或消失，疾病明顯好轉。

最早施用催眠術作為一種治療方法的是1775年奧地利的麥斯麥，他用磁鐵作為催眠工具，用神秘的動物磁氣說來解釋催眠機理。

直到1841年英國外科醫(yī)師James Braid對催眠現(xiàn)象作了科學的解釋，認為是治療者的所引起的一種被動的、類睡眠狀態(tài)，并借用希臘文“hypnos”（即睡眠的意思）一詞改為“hypnosis”（催眠），至今一直沿用這一術語。

本療法的具體作法如下：

　1．治療前，要向病人說明催眠的性質的要求，把治療目的步驟講清楚，以取得病人的同意和充分合作。其次，要測試人的受暗示性程度，這是催眠治療成功與否的關鍵。測試暗示性的方法很多，現(xiàn)介紹以下四種簡易方法，測前告訴病人要對他的神經系統(tǒng)進行測查：

（1）測查嗅覺的靈敏度：用事先備好的3個裝有清水的試管，請病人分辨哪個裝有水，哪個裝有淡醋或稀酒精。分辨不出得0分，挑出后兩種的一種得1分，挑出兩種得2分。

（2）測查平衡功能：令病人面墻而立，雙目輕閉，平靜呼吸兩分鐘后，然后治療者用低沉語調緩慢地說：“你是否感到有點站不住了，是否開始感到有點前后（或左右）搖晃，你要集中注意，盡力體驗你的感覺，是否有點前后（或左右）搖晃，前后（或左右）搖晃”，停頓30秒，重復問話3次后，要病人回答，如感到未搖晃者得0分，輕微搖晃者得1分，明顯搖晃者得2分。

（3）測查記憶力：令病人看一彩色畫，畫面畫的是一個房間內有一個窗戶，藍色的窗簾和兩把椅子。30秒后走彩色畫。問：①“房間里有3把還是4把椅子？②窗簾是什么顏色，淺綠色的還是淡黃色的？③房間有2個窗戶還是3個窗戶？”若回答與問話一致，則具有暗示性，每一問得1分，若回答與畫面一致則得0分，此項測查可得0～3分。

（4）測查視覺分辨力：在白紙中畫一直徑4厘米、間距為8厘米的兩個等大圓圈，中間分別寫12與14（或14～15）兩個數(shù)字。要病人回答哪個圓圈大，若回答一樣大得0分，若回答其中之一者得1分。

通過四項測查病人可得0～8分，分數(shù)愈高者表示病人暗示性愈強，被催眠的可能性就愈大。

2．治療時，房內光線要雅淡，要靜，室溫適中。讓病人坐在舒適的沙發(fā)上。先調整呼吸，使它平靜有規(guī)則，進而使全身肌肉處于放松狀態(tài)。

治療者在旁實施催眠時一般采用直接或間接兩種方法。直接法是憑著治療者的威信，用簡短、明確、權威性的言語或輕柔的撫摸頭部即使病人進入催眠狀態(tài)。間接法是借助“催眠藥”如對面墻上發(fā)亮的燈光，或單調深沉的“拍節(jié)器”。

一般催眠治療多采用間接法。令病人凝視或傾聽催眠物，同時治療者給予言語暗示，用單調、低沉、肯定、柔和的言語反復暗示，病人愈來愈疲倦、眼皮緊了、變重了、睜不開了……，隨即暗示其上肢、下肢、全身都松弛無力了，病人隨治療者的暗示而進入催眠狀態(tài)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/50111.html

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